Molte persone sono state molto sottile, ma anche come mangiare senza grassi, si vuole aumentare di peso necessità di individuare il motivo per mangiare senza grassi, troppo sottile un'occhiata qui sotto non mangiano il grasso che cosa è la ragione? Pasti donne ingrasso ricette.
Troppo sottile non mangiano il grasso è ciò che provoca
Troppo sottile grasso non mangiare può essere fattori genetici, cattiva digestione, causate da malattie fisiche, la secrezione ormonale e per altre ragioni.
fattori genetici
il corpo di una persona può essere influenzata dai loro genitori, che è genetica, i genitori sono sottili, allora il bambino può ereditare una tale costituzione, capacità metabolica del corpo è relativamente alto, ma di calorie anche il consumo anche forte, in modo da mangiare un sacco di cibo troppo non grasso, ma come una persona che farà la gente pensa che è troppo magra, proprio come la malnutrizione.
Cattiva digestione
Alcune persone mangiano davvero nulla da mangiare, è davvero imbarazzante, ma hanno anche posti dolorosi, cioè cattiva digestione, la funzione del sistema digestivo gastrointestinale è debole, il cibo generale non viene espulso senza assorbire i nutrienti Sì, forse andrò in bagno dopo un pasto, sicuramente non aumenterà di peso, non credo che sia così buono, infatti, la condizione fisica di queste persone è scarsa, anche l'immunità è bassa.
Malattia fisica
Alcune malattie del corpo possono anche rendere le persone non grasse.Ad esempio, cancro, malattie del fegato, malattie renali, grasso corporeo, anomalie delle proteine, il peso scenderà rapidamente e non sarà facile mangiare grassi, se è ipertiroidismo, accelererà Il consumo calorico nel corpo rende le persone non grassi, inoltre, i pazienti diabetici possono causare l'incapacità del corpo di assorbire i nutrienti e mangiare grassi.
Abitudini alimentari quotidiane
Alcuni della dieta quotidiana può facilmente portare a non mangiare pasti grassi come la zuppa di come le persone, così la gente ridurre l'apporto calorico non mangiare prima di sentirsi pieno di ;. C'è anche tre pasti al giorno con pranzo il popolo del Signore, l'assunzione umana nella funzione digestiva quando il calore più forte, il calore viene consumato utilizzo accelererà la gente di velocità non mangiano il grasso, ecc Inoltre la struttura della dieta quotidiana, se è preferiscono mangiare cibi a basso contenuto calorico non è facile da mangiare grasso.
Secrezione ormonale anormale
Se il corpo secrezione dell'ormone è anormale, allora la gente non mangiare grasso. Secrezione dell'ormone corpo è facile da ostacolare la sintesi di livelli ormonali anomali grassi e proteine ed è anche molto facile da influenzare l'assorbimento delle sostanze nutritive nel cibo per il corpo.
Tre pasti al giorno per donna, ricetta da ingrasso
Colazione per ricette di ingrasso (porridge con otto pasticcini, due uova, macedonia di frutta: 487 kcal)
Otto chicchi di riso porridge 50.0 grammi 173.0 big card
Uovo 120,0 g 173 kcal
Vari frutti 220,0 g 105 kcal
Yogurt 50,0 g 36 kcal
Pranzo per ricette di ingrasso (petto di pollo profumato con pomodoro e broccoli, riso a cinque colori, succo d'arancia: 1014 kcal)
Riso a cinque colori 100.0g 346.0 carta grande
Petto di pollo 200,0 g 334,0 kcal
Pomodoro 280,0 g 53,2 kcal
Broccoli 300,0 g 99,0 kcal
Olio d'oliva 10,0 g 89,9 kcal
Succo d'arancia 200,0 g 92,0 kcal
Cena per ricette di ingrasso (riso, luffa uova strapazzate, ciotola di carne a dadini perché non è buona, quindi non mangiata: 1053 kcal)
Riso 200,0 g 692,0 kcal
Loofah 250,0 g 50,0 kcal
Uovo 150,0 g 216,0 kcal
Natto 50,0 g 95,0 kcal
Dim di ricette di ingrasso (crusca di riso glutinoso Tremella: 131 kcal)
Riso glutinoso 20,0 g 71,4 kcal
Tremella 10,0 g 20,0 kcal
Zucchero di roccia 10,0 g 39,7 kcal
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