Transpiration quand manger racine sensorielle de la crème glacée est particulièrement cool, vous savez comment la crème glacée haute teneur en calories faire? Comment cassé, petites séries aujourd'hui de recommander la glace de fruits, glace aux fruits quel est-il? Lisez ce qui suit.
Qu'est-ce qu'un fruit de glace?
En fait, si la glace est gelée de fruits, de manger une variété de fruits lavés, épluchés, réfrigérateur geler. Les fruits congelé Quels sont les avantages?
1. Désaltérante! Saine! Agréable! Le sucre et les calories sont beaucoup plus bas que la plupart des sucettes glacées.
2. Peut prolonger considérablement le temps de conservation des fruits, particulièrement bien pour sauver les mangues mûres, les bananes.
3. Mais la haine de manger les gens de zeste de mangue mangue sont très sympathiques. A basse température, avec l'aide de la peau d'mangue rapide comme l'éclair!
4. Contrôler efficacement la quantité de nourriture Bien que le fruit soit bon, il ne peut pas être gourmand.Comment le fruit congelé ne peut pas manger trop (après tout, la dent ne peut pas le supporter).
À quoi d'autre devriez-vous faire attention lorsque vous mangez des fruits surgelés?
Mange
Il est préférable de sortir les fruits surgelés du réfrigérateur et de les manger immédiatement car lorsque les fruits sont congelés, ils peuvent se transformer en un léger aperçu, et certains fruits auront un mauvais goût ...
Lors du retrait des fruits surgelés du congélateur, il faut en contrôler la quantité, essayer d'en consommer le maximum, après l'avoir retiré, il est préférable de ne pas remettre les fruits congelés car la congélation secondaire fera baisser significativement la qualité du fruit.
2. Durée de conservation
? Ne pensez pas que dans le fruit du congélateur est équivalent à la sécurité dans la nourriture, au cours du processus de congélation, la qualité du fruit ou une détérioration lente se produira, nous vous recommandons de manger le plus tôt possible.
Précautions pour manger des boissons froides
La température froide que la température de l'estomac général faible, des boissons froides consommation excessive d'alcool à long terme, l'angiotensine suivant la muqueuse gastrique, ce qui conduit à l'estomac de défense affaibli, affectent la santé. Boire moins de boissons froides et de l'eau glacée, surtout pas avant les repas, après les repas Mangez.
1. Ne mangez pas de boissons froides avant et après avoir mangé
2. Ne buvez pas de boissons glacées au petit-déjeuner.
3. Soyez prudent avec les boissons froides après l'exercice
4. Les boissons chaudes de boissons froides ne doivent pas être mélangées
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