إنه شعور رائع أن تأكل الآيس كريم عند التعرق ، فهل تعرفين كيف يكون المثلج ساخنا؟ كيف نكسره ، أوصي اليوم بثلج الجليد للجميع ، ما هو ثمرة الجليد؟
ما هو فاكهة الثلج؟
في الواقع ، فاكهة الثلج عبارة عن فاكهة مجمدة ، تغسل جميع أنواع الفواكه التي تحب تناولها و تقشرها ، وضع الثلاجة لتجميدها.ما هي فوائد الفواكه المجمدة؟
1. التسخين بالعطش! صحي! ممتع! السكر والسعرات الحرارية أقل بكثير من معظم المصاصات.
2. يمكن أن تمدد بشكل كبير وقت حفظ الفاكهة ، خاصة في إنقاذ المانجو الناضجة ، الموز.
3. انها ودية للغاية للأشخاص الذين يحبون أكل المانجو ولكنهم يكرهون قشر المانجو.بمساعدة من درجة حرارة منخفضة ، تقشير الجلد المانجو بسرعة!
4. السيطرة الفعالة على كمية الطعام ، على الرغم من أن الفاكهة جيدة ، إلا أنها لا يمكن أن تكون جشعة ، فكيف لا تأكل الفواكه المجمدة أكثر من اللازم (بعد كل شيء ، لا يمكن للأسنان أن تتحملها).
ماذا يجب أن تولي اهتماما عند تناول الفواكه المجمدة؟
1. الصالحة للأكل
من الأفضل إخراج الفاكهة المجمدة من الثلاجة وتناولها على الفور ، لأنه عندما يتم تجميد الثمرة ، فإنها قد تتحول إلى لمحة ناعمة ، وبعض الفواكه سيكون لها مذاق سيء ...
عند إزالة الفاكهة المجمدة من المجمدة ، تحتاج إلى التحكم في الكمية ، حاول أن تحصل على أكبر قدر ممكن ، وبعد إخراجها ، من الأفضل عدم إعادة الفواكه المجمدة مرة أخرى ، لأن التجميد الثانوي سيجعل من جودة الفاكهة تتدهور بشكل كبير.
2. مدة الصلاحية
لا تظن أن الثمار الموضوعة في الفريزر هي معادلة لدخول الأغذية الآمنة ، وخلال عملية التجميد ، ستظل الفاكهة تعاني من تدهور بطيء في الجودة ، لذا ننصح بتناولها في أقرب وقت ممكن.
الاحتياطات لتناول المشروبات الباردة
درجة حرارة المشروبات الباردة عادة ما تكون أقل من درجة الحرارة في المعدة ، حيث أن شرب الكثير من المشروبات الباردة لفترة طويلة سيؤدي إلى شد الغشاء المخاطي في المعدة ، مما يؤدي إلى إضعاف الوظيفة الدفاعية للمعدة والتأثير على الصحة ، وشرب كميات أقل من المشروبات الباردة وماء الجليد ، خاصة قبل وجبات الطعام ، بعد تناول الوجبات. الاستهلاك.
1. لا تأكل المشروبات الباردة قبل وبعد تناول الطعام
2. لا تشرب المشروبات المثلجة لتناول الافطار.
3. كن حذرا مع المشروبات الباردة بعد التمرين
4. المشروبات الباردة المشروبات الساخنة لا ينبغي أن تكون مختلطة
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تفقد الوزن؟ هل ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن 8 جنيهات شهريا؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة على الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" ، تسعة بنات سوف يعطيك على الفور!
