Для людей, которые хотят похудеть, независимо от того, что они едят, им будет интересно, набирают ли они вес. Затем они будут есть жирные красные финики? Будут ли красные финики иметь высокие калории? Давайте посмотрим на это с Xiaobian!
Будет ли красные даты жирными?
Употребление сухих красных дат не будет расти
Jujube богат витаминами C и витаминами P, разнообразными аминокислотами и разнообразными микроэлементами.Хотя есть больше сахара, но до тех пор, пока разумное потребление не набирает вес. О, ешьте больше злитесь.
Кроме того, выпейте чашку свежей соленой воды утром, затем съешьте 12 сухих дат натощак. Этот метод может предотвратить выпадение волос, красные финики также могут поднять лицо и слабительное.
Есть много способов съесть красные финики, приготовленные на пару, тушеные, тушеные, вареные. Наиболее распространенным методом является прием воды для марихуаны, которая не повлияет на эффективность защиты печени, но также избежит диареи, вызванной сырой пищей.
Красные даты могут быть добавлены в кашу, чтобы сделать капусту из марихуаны. Кроме того, обычным методом является также обработка сушеных макаронов в суп из лосося красного суп-помады, суп из арахиса из юубе.
Является ли высокая температура красным?
Свежий красный цвет - 122 калории на 100 граммов калорий и 264 калории на 100 граммов калорий. Поэтому, будь то свежий мармелад или мармелад, это высококалорийная пища, она может заменить основной продукт питания!
Люди, которые теряют вес, могут использовать его вместо основных продуктов питания, таких как рисовые булочки с рисом, но не забудьте обратить внимание на тех, кто жаркий и не есть! Те, кто слаб в конституции, часто это делают, и женщины могут съесть это больше.
Практика для похудения
Состав: 10 красных фиников, небольшое количество роз, около 3-4 (желательно купить уже сломанный, больше пивоваренного вкуса), 10 г боярышника (около 8-10 штук), скорпион 15-20, 25 грамм порошка листьев лотоса, около трех крупных тараканов (если вы не порошок, вы можете использовать весь лист лотоса), половина лимона: нет никакой замены четверти апельсиновой цедры (10 грамм), белой хризантемы 4-6 (небольшое количество относится к количеству трех пальцев, защемленных)
Практика:
1. Подготовьте 1800CC холодной воды, красные финики, розы, боярышник, порошок листьев лотоса, 枸杞. Хризантема (эти материалы все сухие) собраны вместе и кипятят, накрывают огонь до 15 минут.
2. Затем нанесите на него нарезанный лимон и выключите его на минутку. Пока суп, другой можно сбрасывать.
Метод питьевой воды:
Вы можете выпить одну или две чашки в день в начале. Вы можете пить чай после того, как живот адаптирован. Когда вы худой, вы можете растянуть промежуток и выпить его один или два раза в неделю. Второй чай не действует, поэтому он должен быть Чтобы выпить первый хороший чай, разделите суп на три порции и выпейте его перед тремя приемами пищи. Лучше пить его натощак, а также выпить после еды. Если суп очень сильный, вы можете разбавить его водой. После того, как у вас будет достаточно двух дней, поставьте его в холодильник на запасной, вы можете выпить его как горячим, так и холодным. Вы можете выпить его в течение месяца. Вам не нужно беспокоиться об этом. Это также очень хлопотно. Если вы перестанете платить, вы не сможете отрегулировать свою диету. отскок.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' , Девять Девочек дадут вам прямо сейчас!
