أريد لا أريد أن رقيقة حركة MM في محاولة لانقاص الوزن والشاي، وسلسلة صغيرة ليعلمك لا رقيقة فحسب، بل أيضا لجعل ستة أنواع من تبييض اليوم التخسيس الشاي، التخسيس الجمال في خطوة واحدة، يمكنك أن تفقد الوزن بسهولة والشراب تصبح جميلة!
شاي أخضر بنكهة
المادة: 1 علبة الشاي والعنب 10 (2)، والأناناس، والعسل 1 ملعقة شاي ليمون 2
الممارسة:
1. خذ كيس الشاي الأخضر في الكأس وأضفه في ماء مغلي لمدة 7 إلى 8 دقائق.
2. شرائح الأناناس مع العنب معصورة.
3. صب عصير والعسل والليمون والشاي الأخضر في الزجاج وتخلط جيدا.
فعالية: معتدل وآمنة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي الجلد، والدورة الدموية، لتحديث شيخوخة الطبقة القرنية، البشرة التحلل من الميلانين، يصبح الجلد أكثر تجانسا، على نحو سلس، والأبيض.
شاي عسل روز
المكونات: 6 ورود ، 1 علبة من الشاي الأسود ، ملعقة من العسل ، شريحة صغيرة من الليمون ، 550 مل من الماء الأبيض
الممارسة:
1. صب الماء في الوعاء و غليه ، ثم وضع في كيس شاي أسود و الشراب لمدة 6 دقائق.
2. ضع الوردة في سائل الشاي الأسود واخلط جيدا ، استمر في الغليان على نار خفيفة.
3. بعد صب العسل ، إيقاف الحرارة وإضافة شريحة الليمون.
فعالية: طبيعة معتدلة ، والحد من النار ، وتنظيم الدم ، وتعزيز الدورة الدموية ، والجمال ، والقضاء على التعب ، والشفاء الجروح ، وحماية الكبد والجهاز الهضمي وظيفة ، يمكن أن تساعد على المدى الطويل شرب الأيض ، تلعب دورا في فقدان الوزن والسيلوليت.
الشاي مونج الفول الاقحوان
المواد: 10 غراما من أقحوان ، 30 غراما من عجينة الفاصوليا الخضراء ، و 10 غرامات من الليمون ، قليل من العسل
الممارسة: ضع الأقحوان في الماء واغلي عليه ثم أضيفي الليمون والفاصوليا إلى ماء الأقحوان وحركيهما ضع كمية صغيرة من العسل للشرب.
فعالية: إزالة السموم والجمال ، تمهيد الوجه مع ثقوب سميكة لجعل الجلد على نحو سلس ، هو وصفة لحب الشباب.
الألوة الشاي الأسود
المادة: 20 سم طويلة الألوة فيرا ، أقحوان صغير ، 1 كيس شاي أسود ، 1 مغرفة من العسل
الممارسة: الصبار المقشر فقط يأخذ الطبقة الداخلية من اللحم الأبيض ، ويضع الصبار والأقحوان في الماء ويطهى ببطء مع حرارة منخفضة ، ويضاف الماء إلى كيس الشاي الأسود والعسل.
فعالية: تحسين حيوية الخلية ، وتسريع عملية الهضم الدهون ، وتنظيم وظائف الجسم الفسيولوجية ، وتحسين إشراق الجلد ، وإبطاء شيخوخة الجلد ، هو جمال تبييض.
شراب الطماطم
المكونات: الطماطم ، الخيار ، الورد ، عصير الليمون ، العسل
الطريقة: قشر الطماطم ، وغسل البذور والخيار ، سحق مع كمية مناسبة من الورود الطازجة ، وتصفية ، إضافة عصير الليمون والعسل.
فعالية: تعزيز عملية التمثيل الغذائي الجلد ، نقص تصبغ ، بحيث الجلد حساس والعطاء.
تشغيل الشاي الأبيض الثلج الحليب الأسود
المادة: 100 غرام من الحليب الطازج ، 1 غرام من الشاي الأسود ، قليل من الملح
الممارسة: اقلي الشاي الاسود حتى يصبح العصير سميكا ، ثم اخلط الحليب المغلي معه ، واضف بعض الملح الصغير ، وحركه جيدا.
فعالية: مغذية ومرطبة ، وملء مع تشي وتشى.إبقاء ذلك يمكن أن يعزز الجسم ويجعل البشرة بيضاء ومرنة.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تفقد الوزن؟ هل ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن 8 جنيهات شهريا؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة على الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" ، تسعة بنات سوف يعطيك على الفور!
