애플 사과 식초는 이제 일반적인 음료, 많은 사람들에게 사랑 새콤 달콤한 맛이지만, 어떤 사람들은 체중 감량 사과 사이다 식초를 마실 수있는 걱정, 작은 시리즈는 여기에서 높은 칼로리 사과 사과 식초를 살펴입니까? 사과 사이다 식초 음료 뚱뚱해 질거야?
사과 쥬스 식초가 뜨거운가요?
사과 식초 100g 당 칼로리는 약 21 칼로리이므로 사과 사이다 식초는 칼로리가 상대적으로 적습니다. 사과 사이다 식초는 영양가가 풍부하고 특정 체중 감량 효과가 있습니다.
음식 영양 테이블을 봐, 사과 식초 열이 매우 낮은, 변환, 캔은 50 칼로리 미만이며, 그것은 음료에서 상당히 낮습니다, 체중 감량도 마실 수 있습니다. 설탕 3.8 그램 및 기타 달콤한 음료와 비교할 때 매우 낮습니다. 사과에 원래 포함되어 있던 설탕, 흰 설탕이 없습니다.
열 사과 사이다 식초 거의 및 스푼 당 3. 사과 사이다 식초의 건강 혜택을 고려 레드 와인과 발사믹 식초를 포함한 모든 상업 와인 포함에 아세트산 단지는 없다. 애플 사이다 식초는 중성 지방을 낮추는 것으로 나타났다 , 콜레스테롤 수치를 높이고 간에서 지방 매장을 줄일 수 있습니다. 사주 (와 당뇨병이없는) 공급 식초 쥐, 그들은 좋은 중성 지방 및 LDL ( '나쁜') 콜레스테롤, HDL ( '때 ') 콜레스테롤 수치는 충분히 인간의 연구는 더 많은 연구를 할 필요가 이러한 효과를 확인할 수 없습니다. 그러나이된다.
그것은 지방 음주 사과 사이다 식초를 얻을 것이다
오히려 사과 사이다 식초와 지방하지 마시고, 그러나 적당한 양의 특정 항 비만 있습니다.
사과 식초 음료 사과 주스 농축액 물질의 두 발효 대사 지질 향기 갖는 다음 후에 고품질 같은 소재 애플 알코올로 발효, 아세트산 박테리아 및 사과 식초와 같은 방법 올랜도 알코올 대사에 의해 액세스이며 사과 주스의 독특한 과일 향과 혼합되어 사과 사이다와 동일한 산도의 1 % -3 %를 혼합합니다.
원료에서 술을 한 후 사과 주스에 대해, 사과 주스 원시 사과 사과 식초의 발효에 의해 사과 사이다 식초를 말합니다. 사과 식초, 사과 주스 원본에 대해 그 모두 소화, 새콤 달콤한 달콤한 맛의 산, 원래 원시 식초 식초뿐만 아니라, 달콤한 주스, 산성 성분이 명확 혈관을 부드럽게 할 수 있습니다. 애플 사이다 식초는 펙틴, 비타민, 미네랄과 효소가 포함되어 있습니다. 매우 상쾌한 음료 박테리아를 죽이고, 몸의 면역력을 강화 안티 바이러스 기능, 관절, 혈관과 독소, 내분비 규제의 내부 장기를 배제 도움을 줄 수, 소화 기관을 정화, 소화 시스템을 개선 상당히 낮은 혈중 지질 및 해독 건강 기능을 가지고있다.
사과 사이다 식초로 체중 감량하는 방법
1, 식사 30 분 전에 마셔 라.
사과 사이다 식초는식이 섬유가 풍부합니다. 식사를하기 전에 술을 마시면 몸이 쇠약 해지고 식욕이 감소하고 체중 감량 효과가 특히 현저하게 나타나며 사과 사과 식초를 마시고 싶어하는 일부 친구의 경우, 매일 사과 사이다 식초의 양을 조절해야합니다. 그렇지 않으면 신체의 내부 산성 불균형이 체중 감량을 위해 매우 바람직하지 않습니다.
2, 식사 후 1 시간 마시십시오.
애플 사이다 식초는 음식의 다른 영양소의 산을 용해하는 데 도움이, 그래서 저녁 식사 후 음료 체중 감소는 영양의 모든 종류의 음식의 신체의 흡수를 촉진 할 수 있습니다, 또한 아주 좋은, 또한 사과 사이다 식초에 같은 시간에, 산 그것은 위장 운동의 속도를 가속화하고, 소화액 분비를 촉진하고, 빠르게 음식을 소화하고, 음식이 지방으로 전환 될 기회를 줄입니다.
3 시간 전에 잠자기 전에 마셔 라.
밤에 잠은 사과 사이다 식초의 적당한 양을 마시는 전에 한 시간, 식초는 지방 분해를 촉진 도움이 될 수도 체중 감량에 아주 좋은 역할을 할 수 아미노산이 풍부하다. 또한, 유기산 알데히드를 포함 글리세린은 피부의 균형을 수 PH 값은 피부의 오일 분비를 억제하고 피부의 혈액 순환을 촉진하며 피부의 딱딱하고 건조한 증상을 완화시킵니다.
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