Aceto di sidro di Apple è ora una bevanda comune, il gusto agrodolce amato da molte persone, ma alcune persone temono che la perdita di peso può bere aceto di sidro di mele, e piccole serie Ecco uno sguardo ad alto contenuto calorico aceto di sidro di mele fare? bere aceto di mele sarai grasso?
Aceto di mele è alto calore
Calorie per 100 grammi di aceto di mele è di circa 21 calorie, quindi aceto relativamente parlando, non delle mele calore aceto di mele e di sidro di mele è ricco di valore nutritivo, v'è un certo anti-obesità.
Guarda la tabella nutrizionale, il calore dell'aceto di mele è molto basso, convertito, una lattina è meno di 50 calorie, è abbastanza basso nella bevanda, la perdita di peso può anche bere 3,8 grammi di zucchero e altro Rispetto alle bevande dolci, è molto basso, per di più lo zucchero originariamente contenuto nelle mele, senza zuccheri bianchi aggiunti.
Calore aceto di mele raramente, e solo il 3 per cucchiaio. Considerare i benefici per la salute di aceto di sidro di mele è acetico complesso acido in tutti i vini in commercio contengono, tra cui il vino rosso e aceto balsamico. Aceto di mele è stato anche dimostrato di abbassare i trigliceridi , aumentare i livelli di colesterolo e ridurre i depositi di grasso nel fegato. quando i ratti (con e senza diabete) aceto di alimentazione quattro settimane, sono i trigliceridi e colesterolo LDL ( 'cattivo'), il colesterolo e HDL ( 'buono ') i livelli di colesterolo non. Tuttavia, c'è abbastanza studi sull'uomo confermano questi effetti, la necessità di fare ulteriori ricerche.
Si otterrà bere il grasso aceto di mele
La giusta quantità di bere aceto di sidro di mele e non grasso, ma ha un certo anti-obesità.
La bevanda di aceto di mele è composta da succo di mela concentrato di alta qualità, fermentato in alcol di mele, quindi collegato ai batteri dell'acido acetico, all'alcol di mele metabolizzato all'aceto di mele con metodo Orlan, e quindi ai due sapori di fermentazione e metabolismo Miscelato con il sapore unico di frutta del succo di mela, mescolando 1% -3% della stessa acidità della bevanda di aceto di sidro di mele.
L'aceto di mele si riferisce all'aceto di mele fermentato con succo di mela, e poi mescolato con succo di mela e altre materie prime.L'aceto di mele e il succo di mela rendono il gusto dolce e dolce, e il sapore dolce si scioglie. Il gusto dell'aceto di aceto crudo, ha anche il profumo dolce del succo, è molto rinfrescante da bere L'aceto di mele contiene pectina, vitamine, minerali ed enzimi.I suoi ingredienti acidi possono eliminare i vasi sanguigni, uccidere i germi, migliorare l'immunità del corpo e Capacità antivirale, migliora il sistema digestivo, pulisce il tratto digestivo, aiuta ad eliminare le tossine dalle articolazioni, i vasi sanguigni e gli organi interni, regola l'endocrina e ha evidenti funzioni di abbassamento della massa grassa e disintossicazione.
Come perdere peso con l'aceto di sidro di mele
1, bere mezz'ora prima dei pasti
L'aceto di mele è ricco di fibre alimentari: bere prima dei pasti ci farà sentire sazi, quindi la quantità corrispondente di appetito sarà ridotta, l'effetto della perdita di peso sarà particolarmente evidente, e per alcuni amici a cui piace bere l'aceto di mele, Ogni giorno deve controllare la quantità di aceto di sidro di mele, altrimenti lo squilibrio acido-base interno del corpo è anche molto sfavorevole per la perdita di peso.
2, bere 1 ora dopo un pasto
aceto di mele aiuta a sciogliere l'acido negli altri nutrienti negli alimenti, in modo da dopo cena la perdita di bevanda di peso è anche molto buona, in grado di promuovere l'assorbimento del corpo di cibo in tutti i tipi di sostanze nutritive, allo stesso tempo, l'acido in aceto di sidro di mele anche contribuire ad accelerare la motilità gastrointestinale, e di promuovere la secrezione di succhi digestivi, la digestione fast food, ridurre la possibilità di cibo in grasso.
3, un'ora prima di andare a dormire bere
Dormire la notte, un'ora prima di bere la giusta quantità di aceto di mele, aceto è ricca di aminoacidi possono contribuire a promuovere la decomposizione di grassi, può anche svolgere un ruolo molto buona nella perdita di peso. Inoltre, gli acidi organici contenuti aldeidi e glicerolo in grado di bilanciare la pelle PH, inibendo la secrezione di sebo, accelerare la circolazione sanguigna della pelle, alleviare pelle secca fenomeno stretto.
'Invia benefici: vieni a vedere come si dovrebbe perdere peso?'
Per essere sano per perdere peso? Vuoi ottenere il mese da 8 kg di programma di perdita di peso?
attenzione '39 Weight Loss Fitness College ' numero di pozzetto micro channel (ID: paireliang o digitalizzare il lato superiore del codice bidimensionale), e poi tornare parole chiave "21 giorni" Nove ragazze ti daranno subito!
