La clavicule est à la portée de tous, mais ce n'est qu'une différence de profondeur: la clavicule sexy permet de mieux mettre en valeur le bon visage d'une femme ... Aujourd'hui, Xiaobian vous initiera à la méthode de la clavicule fine.
Mouvement de la main
En effet, cette action est simple, elle n'a pas besoin d'être gaspillée depuis longtemps: réveillez-vous le matin, asseyez-vous les jambes croisées, posez vos mains devant votre poitrine, puis tordez votre corps à gauche et à droite, chaque direction dure 4 secondes. N'oubliez pas de prendre une profonde respiration lorsque vous tordez votre corps, puis expirez lentement lorsque vous répondez.La même action doit être effectuée en trois séries.
Massage de la clavicule
Massage au point de la dépression de la clavicule, chaque point prend 3 secondes et répète cinq fois, et finalement pousse l'arrière de l'épaule lentement.Ces actions peuvent détendre les épaules qui ont travaillé fort.
Massage de la clavicule
Massage au point de la dépression de la clavicule, chaque point prend 3 secondes et répète cinq fois, et finalement pousse l'arrière de l'épaule lentement.Ces actions peuvent détendre les épaules qui ont travaillé fort.
Faites attention à l'alimentation
Mangez plus de légumes et de fruits, ainsi que des produits de soja, mangez moins d'aliments contenant de la graisse, il est également préférable d'arrêter l'alcool et d'autres boissons.Ajuster le corps d'une grande macro, puis façonner la clavicule en une seule étape.
Faites attention aux soins de la peau
La peau blanche est l'expression externe de la charmante clavicule, et la clavicule blanche est également plus flexible, évitez donc la lumière directe du soleil et les soins appropriés de la peau.
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