¿Cuál es la mejor fruta para comer cuando estás a dieta?

Incluso optar por comer la fruta plenitud, porque el fruto de elección es un lujo, entonces, ¿qué fruta es mejor? Siguen a continuación mirar hacia abajo.

Tomate

Que contienen una gran cantidad de pectina, goma de fenoles caqui, ingredientes astringentes solubles reaccionan fácilmente con el ácido, la menos soluble condensado en grumos. Estas protuberancias pueden ser bloqueados salida pilórico gástrico, la presión se eleva estómago, causando dilatación gástrica aguda y hace que la gente siente dolor de estómago.

Caqui

El ayuno ácido del estómago que contiene una gran cantidad, es fácil caqui fenol plástico y contiene caqui, gomas, pectina y la reacción estómago enfermedad de la piedra de caqui astringente soluble, causando dolor en el pecho, náuseas, vómitos, dilatación gástrica, úlcera gástrica e incluso perforación gástrica, sangrado estomacal y otras enfermedades.

Piña

Solo use piña como alimento básico de una de las tres comidas sin comer otros alimentos. Durante una semana, generalmente puede perder de 2 a 3 kilogramos de peso corporal. La piña contiene enzimas que dañan la cavidad oral y solo comen piña. Causa desequilibrio nutricional, debe considerarse cuidadosamente antes de proceder.

Uva

Según la investigación, comer 10 uvas al día puede lograr un efecto de pérdida de peso muy bueno, por supuesto, esto es inseparable de la gran cantidad de vitaminas y celulosa que contiene.

Cherry

Los estudios han encontrado que el nivel alto de azúcar en la sangre puede aumentar el apetito, que es una causa importante de comer en exceso. Comer cerezas puede reducir el colesterol y el azúcar en la sangre. Además, las cerezas son un sustituto ideal de los dulces. También reduce la ingesta de calorías y cumple sus dos deseos a la vez.

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