Anche scegliere di mangiare la frutta pienezza, per il frutto di scelta è un lussuoso, allora che cosa la frutta è meglio? Segui sotto guardare in basso.
pomodoro
Contenente una grande quantità di pectina, gomma fenoli cachi, ingredienti astringenti solubili reagiscono prontamente con l'acido, la meno solubile condensati in grumi. Questi grumi possono essere bloccati gastrico presa pilorica, la pressione sale stomaco, causando dilatazione gastrica acuta e rende le persone sentono il dolore allo stomaco.
cachi
Il digiuno acido dello stomaco che contiene una grande quantità, è facile cachi plastica fenolo e contiene cachi, gengive, pectina e astringente di cachi reazione malattia di pietra stomaco solubile, causando dolore al petto, nausea, vomito, dilatazione gastrica, ulcera gastrica e perfino perforazione gastrica, sanguinamento dello stomaco e altre malattie.
ananas
Utilizzare l'ananas come unico alimento di uno dei tre pasti senza mangiare altri alimenti: per una settimana si possono generalmente perdere da 2 a 3 chili di peso corporeo, mentre l'ananas contiene enzimi che danneggiano il cavo orale e mangiano solo ananas. Provoca uno squilibrio nutrizionale, deve essere attentamente considerato prima di procedere.
uva
Secondo la ricerca, mangiare 10 uve al giorno può ottenere un ottimo effetto di perdita di peso, naturalmente, questo è inseparabile dalla grande quantità di vitamine e cellulosa che contiene.
ciliegie
Gli studi hanno rilevato che l'iperglicemia può aumentare l'appetito, che è una causa importante di eccesso di cibo.Come mangiare ciliegie può abbassare il colesterolo e glicemia.Inoltre, le ciliegie sono un sostituto ideale per i dolci.Come mangiare ciliegie non può solo aiutare a soddisfare l'appetito, Riduce anche l'apporto calorico e soddisfa i tuoi due desideri in una sola volta.
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