यहां तक कि, फल परिपूर्णता खाने के लिए पसंद के फल के लिए चुनें एक आलीशान, तो क्या फल बेहतर है? फ़ॉलो नीचे देखो नीचे।
टमाटर
पेक्टिन, गोंद तेंदू फिनोल की एक बड़ी राशि युक्त, घुलनशील कसैले सामग्री आसानी से एसिड के साथ प्रतिक्रिया, कम घुलनशील गांठ के रूप में घनीभूत। ये गांठ अवरुद्ध किया जा सकता गैस्ट्रिक जठरनिर्गम आउटलेट, दबाव पेट बढ़ जाता है, के कारण तीव्र गैस्ट्रिक डिलटेशन और लोगों को पेट दर्द महसूस कराता है।
ख़ुरमा
पेट एक बड़ी राशि युक्त एसिड उपवास, यह आसान तेंदू प्लास्टिक फिनोल और, तेंदू, मसूड़ों, पेक्टिन और घुलनशील कसैले तेंदू पत्थर रोग पेट प्रतिक्रिया शामिल सीने में दर्द, मिचली, उल्टी, गैस्ट्रिक फैलाव, गैस्ट्रिक अल्सर के कारण और यहां तक कि गैस्ट्रिक वेध, पेट से खून बह रहा और अन्य बीमारियों।
अनानस
केवल अन्य भोजन खाने के बिना तीन भोजनों में से एक के मुख्य रूप में अनानास का उपयोग करें। एक सप्ताह के लिए, आप आम तौर पर शरीर के वजन के 2 से 3 किलोग्राम खो सकते हैं। अनानास में एंजाइम होते हैं जो मौखिक गुहा को नुकसान पहुंचाते हैं और केवल अनानस खाते हैं। पौष्टिक असंतुलन का कारण बनता है, आगे बढ़ने से पहले सावधानी से विचार किया जाना चाहिए।
अंगूर
शोध के अनुसार, एक दिन में 10 अंगूर खाने से बहुत अच्छा वजन घटाने का प्रभाव प्राप्त हो सकता है, बेशक, यह बड़ी मात्रा में विटामिन और सेलूलोज़ से अविभाज्य है।
चेरी
अध्ययन, कि उच्च रक्त शर्करा भूख के लिए लोगों को जन्म दे सकता है पाया है, यह ज्यादा खा का एक महत्वपूर्ण कारण है, और खाने चेरी कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, चेरी भी मिठाई के लिए एक आदर्श विकल्प। चेरी, मदद नहीं कर सकता केवल भूख को संतुष्ट खाओ कैलोरी सेवन कम कर सकते हैं, एक बार आप दो इच्छाओं को पूरा करने के।
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