دراصل، آپ کے چہرے کو دھونے کے صحیح طریقے سے مایوس کرنا، آپ آسانی سے چہرہ لفٹ بھی کرسکتے ہیں! چلو آپ کے چہرے اور چہرے کو دھونے کے لۓ چھوٹا سا چال چلاتے ہیں.
چہرہ لفٹنگ
مرحلہ 1: تقریبا 30 ڈگری کا گرم پانی تیار کریں. آپ کے چہرے پر سپالش پانی اور آپ کے چہرے کو گیلے بنانا. پھر تولیہ گیلے، اسے موڑ اور اسے خشک کریں. تولیہ کو گرم پانی سے دبائیں.
مرحلہ 2: چہرے گیلے کے لئے گیلی پانی کو تبدیل کریں، آپ کے ہاتھ کی کھجور پر چہرے صاف کرنے کے لۓ، آپ کے ہاتھ سے جھاگ رگڑنا، اور آہستہ آہستہ چہرہ گھڑی کے دائرے.
مرحلہ 3: اپنا چہرہ دھونے کے بعد، جھاگ کو ٹھنڈے پانی سے دھوئے. پھر تولیہ کے ساتھ چہرے کو مسح کریں. یاد رکھیں کہ جب آپ اپنا چہرہ تولیہ کے ساتھ خشک کرتے ہیں، تو چہرے کو پیچھے نہ ڈالو. چہرہ، پانی کی بوندوں کو چاکلیٹ کریں. یہ جلد سے زیادہ رگڑنے کی وجہ سے چمک سے چہرہ کو روک دے گی.
مرحلہ 4: چہرہ صاف ہونے کے بعد، سر تھوڑا سا 30 ° اوپر اٹھائیں، پھر آہستہ چپکے کی پوزیشن کو اپنی پیٹھ کے ساتھ لگا دیں. 20 ~ 30 سیکنڈ تک ٹپ کریں.
مرحلہ 5: چن کی ٹپنگ کرنے کے بعد، دو انڈیکس انگلیوں کے پیچھے استعمال کرتے ہوئے چپکے کے وسط سے کان کی بنیاد پر آہستہ آہستہ دھکا دیتے ہیں. یہ عمل تقریبا 30 سیکنڈ تک ہوتا ہے.
مرحلہ 6: آخر میں، آہستہ آہستہ اپنا چہرہ اپنی انگلی سے دبائیں، جیسے جیسے آپ کے چہرے پر پیانو کھیلنا، 10 سیکنڈ تک دبائیں.
مساج چہرہ لفٹنگ چھوٹے کوپن
اپنا چہرہ دھونے کے بعد، آپ کے چہرے کو زیادہ مکمل بنانے کے لئے ایک اور لفافتی مساج لے لو!
1. کان کے پیچھے ڈپریشن میں اپنے انگوٹھے پر دبائیں (کان کے نیچے)؛
2، باقی انگلیوں نے گالوں کا احاطہ کیا اور چہرے کو پوری کھجور سے دبائیں.
3، پریس کے بعد، آپ کے ہاتھ کی کھجور کو ہٹا دیں، 5 ~ 6 بار دوبارہ کریں. اکثر ڈسپوسائزیشن مساج کرتے ہیں، آپ کو برش برش کی طرح اچھا رنگ حاصل ہوسکتا ہے!
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ فی مہینہ 8 پاؤنڈ کی وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' ویسے مائیکرو چینل نمبر (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری جانب سکیننگ)، اور پھر واپس آ جائیں مطلوبہ الفاظ '21 دن ' ، نون لڑکیاں آپ کو دے دیں گے!
