در واقع، به کارشناسی کارشناسی ارشد به روش صحیح شستن صورت، چهره آسانسور به راحتی می توانید آه! دوست دارید به اشتراک گذاشتن در بر داشت زیر چهره آسانسور از یک کودتای کوچک است.
صورت برداشتن
STEP1: آماده آب گرم در حدود 30 درجه به صورت، دست اهدای آب و تاب منعکس، مرطوب و مرطوب حوله صورت، حوله نیمه پیچ و تاب و مرطوب با چهره فشار آب گرم ....
STEP2: آب سرد مبدل مرطوب صورت، قرار دادن بر روی کف پاک کننده دست، پس از کف دست به آرامی به صورت عقربه های ساعت حرکت دایره ای.
STEP3: احساس پس از شستن صورت با آب سرد برای شستن دور فوم و سپس با حوله خشک شده را به صورت به ذکر است که، زمانی که خشک رو با یک حوله، نمی مالش به جلو و عقب فقط با استفاده از یک حوله به آرامی صورت را فشار دهید ... چهره، "قطرات آب" چهره را از بین ببرید. به دلیل اصطکاک بیش از حد، پوست از چروک جلوگیری می کند.
مرحله 4: پس از تمیز کردن چهره، کمی 30 درجه را بشویید، سپس به آرامی روی چانه با پشت خود ضربه بزنید. برای 20 تا 30 ثانیه ضربه بزنید.
مرحله 5: پس از ضربه زدن به چانه، از پشت انگشتان دو انگشت خود استفاده کنید تا به آرامی از وسط چانه تا پایه گوش بردارید. این عمل حدود 30 ثانیه انجام می شود.
مرحله 6: در نهایت، به آرامی صورت خود را با انگشت خود فشار دهید، درست مانند پخش پیانو بر روی صورت خود، 10 ثانیه فشار دهید.
کودتای کوچک ماساژ صورت
پس از شستن صورت خود، یک ماساژ لنفاوی دیگر بگیرید تا صورت خود را کامل تر کنید!
1. انگشت شست خود را در افسردگی پشت گوش (زیر گوش)؛
2، بقیه انگشتان روی گونه ها را پوشانده و چهره را با کف دست فشار می دهند؛
3 بعد از مطبوعات، کف دست خود را بردارید، 5 تا 6 بار تکرار کنید. اغلب ماساژ سم زدایی را انجام می دهید، می توانید یک رنگ خوب مانند سوزش سرخ شدن داشته باشید!
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا می خواهید از دست دادن وزن؟ می خواهید یک برنامه کاهش وزن 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن کد QR در قسمت بالایی)، سپس به کلیدواژه پاسخ دهید '21 روز ' ، نه دختران به شما حق بدهند!
