กินแอปเปิ้ลเช่นนี้ |

กินสะโพกแอปเปิ้ลวิธีการที่เป็นไปได้นี้เป็นที่พูดเกินจริงเกินไปไม่ต้องแปลกใจ Xiaobian วันนี้จะนำคุณไปเข้าใจวิธีการกินแอปเปิ้ลสะโพก

ถ้าคุณต้องการที่จะกินแอปเปิ้ลคุณไม่สามารถกินแอปเปิ้ลลองทำแอปเปิ้ล

1 โดยการให้ความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพสามารถลดเส้นใยอาหารเพคตินในแอปเปิ้ลสามารถส่งเสริมการดูดซึมและการใช้ประโยชน์โดยร่างกายมนุษย์ซึ่งจะช่วยส่งเสริมยาระบายแก้พิษลดความดันโลหิตและไขมันในเลือด

2, แอปเปิ้ลสุกจะง่ายต่อการเคี้ยวย่อยและดูดซับและอบอุ่นและชื้นสามารถลดการกระตุ้นของปากท้อง ฯลฯ เหมาะมากสำหรับผู้ที่ป่วยในเตียงไม่เพียงพอฟันของทารกและการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่ไม่ดี ฯลฯ ฝูงชน

3 วิธีการกินของ Apple ทั่วไปคือการล้างดิบหรือทำสลัดผลไม้ แต่วิธีการเหล่านี้เป็นแบบดั้งเดิมรสชาติเป็นโสดและแอปเปิ้ลต้มสามารถนำเสนอรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์นำความสดใหม่รสชาติ

แนะนำแอ็ปเปิ้ลแอ็ปเปิ้ลอาหาร

นมแอปเปิ้ล

5 วันก่อนการสูญเสียน้ำหนักอาหารปกติในวันที่ 6 เท่านั้นกินแอปเปิ้ลไม่กินอาหารอื่น ๆ ในวันที่เจ็ดเตรียมหนึ่งกิโลกรัมของนมแล้วดื่มในวันนี้อาหาร Apple นมมีผลต่อการคายน้ำในระยะสั้น สามารถลดน้ำหนักและใช้งานได้ง่ายแม้ว่าแอปเปิ้ลและนมจะมีสารอาหารเป็นจำนวนมาก แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับการใช้วิธีนี้ในการลดน้ำหนักในระยะยาวมิฉะนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณและอาจทำให้น้ำหนักลดลงอีกด้วย

แอปเปิ้ลต้มไข่

แอปเปิ้ลและไข่ต้มโภชนาการไม่เพียง แต่ยังควบคุมความอยากอาหารที่มีประสิทธิภาพจะทำให้คนไม่มากเกินไปที่จะกินอาหารที่ระคายเคืองหรืออาหารไขมันนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความหนาแน่นสูงของไลโปโปรตีนในเลือดป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ทำให้การสูญเสียน้ำหนักและการบริโภคแคลอรี่สมดุลคุณสามารถทำให้การสูญเสียน้ำหนักที่ยั่งยืน

'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'

ต้องการลดน้ำหนักต้องการรับแผนลดน้ำหนัก 8 ปอนด์ต่อเดือนหรือไม่?

ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ทางด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' , เก้าสาวจะให้คุณได้ทันที!