Para el MM perezoso, adelgazar el té sin sudar es sin duda la mejor manera de perder peso. Aquí presentamos seis tés adelgazantes, intestinos, desintoxicación, edema, todo tipo de efectos y expertos para guiarlo. Cómo beber, no te lo pierdas
1, té de hadas de Qinggong
Ingredientes: 3 gramos de té fino, hojas de perilla, Alisma y espino blanco cada 12 gramos. (Esta fórmula es de prescripción para la pérdida de peso de la medicina china)
Práctica: Los últimos tres tipos de investigación y grueso, mezclado con té, almacenamiento y almacenamiento. Cada vez, la cantidad de agua, ampollas abiertas, cuando el té.
El dietista habla:
1, entre las hojas de albahaca, Alisma, espino tener algunos beneficios de pérdida de peso de agua, hojas de albahaca, temperatura Weixin sexual, puede acelerar el metabolismo de metro, la pérdida de peso celulitis, mientras que Alisma sabor frío, edema cuerpo puede ser excluido , acelerar el metabolismo, muy adecuado para la obesidad del cuerpo inferior.
2. Tenga en cuenta que la cantidad no es un uso mucho tiempo Alisma, porque el comportamiento frío puede hacer que el cuerpo no puede soportar. Esta receta es de los de peso dieta de la pérdida de medicamentos recetados chinos, que puede ser el té, pero hay que tener cuidado.
2, té adelgazante Huanren
Material: cebada, 10 gramos de espino 5 gramos, 5 gramos, Xian Heye
Enfoque: en primer lugar el material lavado con agua, luego hervir junto con el agua caliente se puede beber un delicioso si lo desea, puede ser sazonado un poco de azúcar, dejar que sea aún mejor entrada.
El dietista habla:
1, el material principal en esta fórmula es la semilla de coix, también conocida como semilla de coix, bazo y agua, puede excretar el exceso de agua para aumentar el peso corporal de la orina, el exceso de grasa y azúcar a través del metabolismo en energía y rica en fibra Puede ayudar a reducir el peso. El arroz glutinoso contiene una alta viscosidad de azúcar, come más para evitar la digestión, aún necesita ajustar la cantidad de alimento y con el ejercicio para lograr el objetivo de perder peso.
2, la fórmula espino también añadido, espino y hay una disminución de lípidos fuerte efecto eliminación del exceso de grasa corporal, el efecto de pérdida de peso se puede mejorar, así como 5 g de la hoja de loto, que comprende nuciferina, ácido cítrico, ácido málico , ácido glucónico, ácido oxálico y otros ingredientes alcalinos, tienen una buena pérdida de peso.
3, necesita bajar de peso debe prestar atención a su formulación material de tabú, hinchazón de los que lo usan con precaución.
3, Cassia Frying té adelgazante de la montaña
Material: Cassia 10 gramos, frito Hawthorn 5 gramos, 2 gramos seca la cáscara de mandarina, regaliz uno y cincuenta y nueve
Método: 500 ml de agua, se hierve a fuego lento en conjunto, durante tres minutos y luego inmediatamente a la misma, a fin de no absorber el medicamento se divide en tres posos, un día si la diarrea, puede observarse que cada dos días, no ... Agrega azúcar
El dietista habla:
1, la fórmula representa la mayor parte del peso es Cassia, ligeramente frío, contiene glucósido emodina, antrona emodina, éter ruibarbo, puede reducir significativamente los triglicéridos, los niveles de colesterol, el aumento de lipoproteínas de alta densidad , reducir la lipoproteína de baja densidad, se puede purgar los intestinos, reducir el colesterol, también pueden vista del hígado, tiene una función de grasa sólida, mientras que la circulación sanguínea espino, digestión de la trama de la función, ayuda a la digestión y reducir el colesterol y los triglicéridos, pero también tiene un cierto efecto de pérdida de peso; regaliz y cáscara de naranja seca emparejado para la condimentación, naranja efecto piel también el estómago.
2, esta fórmula adelgazar té tiene la función obvia de la pérdida de peso, y una cantidad relativamente grande de Cassia, la tasa de pérdida de peso todavía puede ser satisfactoria. Tenga en cuenta que Cassia gusto frío, más adecuado para el cuerpo caliente de las personas a perder peso.
3, Cassia ha causado la diarrea actuar como el ruibarbo, el uso a largo plazo es perjudicial, regaliz y más ropa fácilmente edema, por lo que esta fórmula puede hacer un buen papel en la pérdida de peso, pero no aboga por el uso.
4, tubo de la estufa agua de té
Materiales :: verbena, romero, hierba de limón (cada uno de aproximadamente 3 g cada uno)
Método: tres tipos de té de hierbas con agua hervida caliente, alrededor de 2 a 3 minutos para beber una taza grande o frasco, ampolla continuó repetidamente hasta ahora se puede utilizar para diluir la miel al gusto ocho vasos de agua de forma continua cuando el efecto es más ... OK, también se puede sumar y restar renovación según el caso de agua, basado en las circunstancias individuales.
dietista declaración:
1, la verbena fórmula puede ralentizar el edema de la pierna, la purificación gastrointestinal, adelgazamiento celulitis; componente citral que contiene hierba de limón, ayudar a efecto la digestión, pueden estómago, diurético, este té stovepipe agua está especialmente diseñado para edemas cuerpo de diseño belleza hijos, puede romperse la cadera y el muslo de grasa, fortalecer el metabolismo.
2, las tres plantas combinadas con una deshumidificación hinchazón, específicamente el Ministerio de tubo de la estufa, es muy eficaz en la parte inferior de grasa corporal, pero al primer intento de controlar el uso del peso, después de beber más de frotan los muslos, pantorrillas, aumentar el metabolismo, aumentan gran disminución, La función del ternero.
5, Hawthorn Roselle té adelgazante
Ingredientes: 5 gramos de espino, Roselle 2, 5 crisantemo, té Pu'er 1 cucharada de azúcar 2 cucharaditas.
Práctica: Además del crisantemo, el material restante enjuague rápidamente con agua, escurrir el espino, Roselle y té en la tetera, y luego verter agua hirviendo, y añadir el azúcar y todo, hasta que el desbordamiento de olor, espolvorear crisantemo puede ser. .
El dietista habla:
1, espino, salmuera Gan salado, caliente, puede reducir el colesterol y la presión arterial, la estasis y flema, ayudan a la digestión; Roselle caliente, rica en ácido cítrico, ácido málico y vitaminas A y E, puede aliviar la fatiga del cuerpo sensación de indigestión y la piel áspera también es de gran ayuda, además de crisantemo en frío, la naturaleza ha sido neutralizada, y el agua Qingre té, la digestión flema, cálido y nutrir el bazo y el estómago, tener un buen efecto de pérdida de peso, la cafeína puede ayudar a mejorar el cuerpo La capacidad de quemar grasa, mientras que los polifenoles del té son más eficaces para ayudar a la descomposición y la digestión de la grasa.
2, añadir el azúcar dulce y amargo después de una buena bebida, pero con el fin de perder peso o de no añadir demasiado azúcar mejor.
3, desde un punto de vista nutricional, todavía es una buena combinación, hay un cierto efecto de pérdida de peso, pero la velocidad y el efecto de la pérdida de peso aún son limitados.
6, fechas rojas que adelgazan el té
Ingredientes: 10 azufaifas, un puñado de rosas, alrededor de 3-4 (preferiblemente comprar ya roto, más sabor de elaboración), 10 gramos de espino blanco, 10-15 avellanas, hojas de loto 10 gramos de polvo, aproximadamente tres cucarachas grandes (si no eres un polvo puedes usar la hoja entera de loto), medio limón, no se reemplaza con un cuarto de cáscara de naranja (5 gramos), margarita blanca 4-6 (un pequeño撮 se refiere a la cantidad de pellizco de tres dedos)
Practica:
1. Prepare 1800CC de agua fría, dátiles rojos, rosas, espino blanco, polvo de hojas de loto, níspero, crisantemo (estos materiales son todos secos) se preparan y hierven, se ponen en el fuego hasta que sea de unos 15 minutos.
2, luego coloque el limón en rodajas y apáguelo un minuto.
Recordatorio de Xiaobian:
Justo por encima de la popular receta casera para adelgazar receta del té en Internet, en la seguridad y el uso del peso o necesita más investigación y análisis de los médicos y especialistas, Xiao Bian ellos un poco más conocimientos sobre la pérdida de peso, la esperanza de pérdida de peso para proporcionar información útil a los usuarios Si necesita tomar tal receta para bajar de peso, y todavía necesita consultar a un médico especialistas, pregunte si la seguridad no puede beber antes de que se les permite hacer después de la confirmación.
De hecho, la pérdida de peso es un proceso gradual, beber té de la dieta también requiere un proceso, no un principio de pérdida de peso inmediata es muy sencillo, basta con comer menos calorías que las calorías consumidas, será capaz de bajar de peso, no superstición que tipo de comida especial para adelgazar efecto. Chijianfeiyao depender único que se puede bajar de peso o pérdida de peso del producto hay una base médica, no sólo para bajar de peso, es posible que también se pierde la salud Oh!
'Enviar bienestar: ven a ver cómo se debe bajar de peso?
¿Quiere perder peso? ¿Quiere obtener un plan de pérdida de peso de 8 libras por mes?
Atención '39 Weight Loss Fitness College ' Número público WeChat (ID: paireliang o escanea el código QR en la parte superior), luego responde a la palabra clave '21 días ' ¡Nueve chicas te lo darán de inmediato!
