Для ленивых ММ, чай для похудения без потливости, несомненно, лучший способ похудеть. Вот шесть предлагаемых чаев для похудения, кишечника, детоксикации, отеков, всех видов эффектов и экспертов, которые помогут вам. Как пить, не пропустите это.
1, Фея Чай Цингонга
Ингредиенты: 3 грамма тонкого чая, листьев периллы, Alisma и боярышника каждые 12 г. (Эта формула из рецепта потери веса от китайской медицины)
Практика: последние три вида исследований и грубые, смешанные с чаем, хранения и хранения. Каждый раз, количество воды, открытые пузыри, когда чай.
Диетолог говорит:
1, листья периллы, Alisma, Hawthorn играют определенную роль в потере веса воды, листьях периллы, пряном вкусе, могут ускорить обмен веществ в новом городе, потерю жира и потерю веса, в то же время диарею и холодный вкус могут исключить отек тела , ускоряют обмен веществ, очень подходят для ожирения нижних конечностей.
2, нужно обращать внимание на использование Alisma не может быть использовано слишком много, потому что холодное поведение может заставить организм не выдерживать. Эта формула потери веса от традиционных лекарств от потери веса, отпускаемых по рецепту китайской медицины, может использоваться как чай, но использование осторожности.
2, чай для похудения Хуанрена
Состав: 10 г семян кои, 5 г боярышника, 5 г свежего листа лотоса
Практика: сначала вымойте материал водой, затем кипятите его вместе с горячей водой. Если вы хотите попробовать хорошо, вы можете добавить сахар по вкусу, чтобы его лучше вводить.
Диетолог говорит:
1, основным материалом в этой формуле является семена кои, также известные как семена кои, селезенка и вода, могут выделять избыток воды для увеличения массы тела от мочи, избыточного жира и сахара через обмен веществ в энергию и богатых клетчаткой, Может помочь уменьшить вес. Клейкий рис содержит высокую вязкость сахара, есть больше, чтобы предотвратить пищеварение, по-прежнему необходимо регулировать количество пищи и упражнения, чтобы достичь цели потери веса.
2, в рецепте также добавлен боярышник, боярышник играет сильную роль в снижении содержания жира в крови и устранении лишнего жира в организме, может улучшить эффект потери веса, в то время как есть 5 граммов свежих листьев лотоса, содержащих листья лотоса, лимонную кислоту, яблочную кислоту , глюконовой кислоты, щавелевой кислоты и других щелочных ингредиентов, имеют хорошую потерю веса.
3, люди, которым нужно похудеть, должны обратить внимание на материальные противопоказания в их формуле, людей, страдающих ожирением, следует использовать с осторожностью.
3, Cassia Frying Mountain для похудения
Ингредиенты: 10 г семени кассии, 5 г обжаренного боярышника, 2 г сушеной мандариновой кожуры, 1-2 ломтика лакричника
Практика: добавьте 500 мл воды, кипятите вместе, затем тушите в течение трех минут, немедленно выходите, чтобы не впитываться отбросами. Разделенные на три части, один раз в день. Если есть диарея, ее можно принимать через день. Добавить сахар.
Диетолог говорит:
1, большинство формул - семя кассии, слегка холодное, содержащее гемозид эмодина, эмудинкетон, метиловый эфир ревеня, может значительно снизить содержание триглицеридов, холестерина, повысить липопротеин высокой плотности Уменьшает липопротеин низкой плотности, может расслаблять кишечник, понижать содержание жиров в крови, также может очищать печень и улучшать зрение, обладает сильной функцией обезжиривания, в то же время, боярышник выполняет функцию стимулирования кровообращения, пищеварения и пищеварения, помогает пищеварению и снижает уровень холестерина И триглицерид также оказывает определенное влияние на потерю веса, в сочетании с высушенной мандариновой кожурой и лакрицей для приправы, сушеной кожурой мандарина и эффектом желудка.
2, эта формула для похудения имеет очевидную функцию потери веса, а вес семени кассии относительно велик, скорость потери веса все еще может быть удовлетворительной. Следует отметить, что семя кассии имеют холодный и холодный вкус, более подходящий для людей с горячим телосложением, чтобы похудеть.
3, Cassia имеет подобный эффект диареи ревеня, долгосрочное использование вредно для человеческого тела, лакричник и больше одежды легко отек, поэтому эта формула может сыграть хорошую роль в потере веса, но она не рекомендуется для использования.
4, вода тонкой чайной чашки
Материалы:: Verbena, Rosemary, Lemongrass (около 3 грамм каждый)
Практика: заваривайте 3 вида травяного чая с горячей водой, выпейте его примерно через 2-3 минуты. Используйте чайник или большую чашку, чтобы повторить блистеры до тех пор, пока она не будет разбавлена. Ее можно приправить медом. Ну, вы также можете увеличить или уменьшить количество воды в соответствии с вашими личными обстоятельствами.
Диетолог говорит:
1, формула вербена может замедлить отек ног, очистить желудок, удалить жир и похудение, содержание цитрата, содержащееся в лимонной траве, может помочь пищеварению, желудку, мочегонное средство, этот чай с питьевой водой особенно подходит для Предназначен для отека нижней части тела, он может разлагать ягодицы и жир бедра и укреплять метаболическую функцию.
2, три вида цветов и растений имеют отек и осушение, похудение ног, очень эффективны для тучности туловища. Но вначале используйте как можно больше, чтобы контролировать количество веса, пить больше бедер, телят, увеличивать обмен веществ, увеличивать и уменьшать, Функция теленка.
5, Чай для похудения боярышника Luoshen
Состав: 5 грамм боярышника, 2 цветка Luoshen, 5 кусочков хризантемы, 1 ложка чая Pu'er, 2 столовые ложки сахара.
Практика: в дополнение к хризантеме быстро ополосните остальную часть материала водой и процедите. Положите в чайник боярышник, Luoshen и чайные листья, затем влейте в кипящую воду, добавьте сахар-камень и идите, дождитесь, когда аромат переливается, посыпьте хризантемами. ,
Диетолог говорит:
1, боярышник, кислый и соленый, теплый, может снижать уровень холестерина и артериального давления, разводить мокроту и мокроту, помочь пищеварению, температура цветов Лоошен, богатая лимонной кислотой, яблочной кислотой и витаминами А и Е, может облегчить усталость организма Чувство, это также полезно для расстройства желудка и грубой кожи. Кроме того, природа хризантемы нейтрализуется, а чай Pu'er прозрачный и горячий, мокрота и пищеварение, нагревая селезенку и желудок, обладает хорошим эффектом для похудения, а кофеин может помочь укрепить организм. Способность сжигать жир, в то время как полифенолы чая более эффективны в содействии разложению и перевариванию жира.
2, после добавления каменного сахара, это кислый и сладкий, но хорошо похудеть, не добавляя слишком много сахара в сахар.
3, с точки зрения питания, это все еще хорошее совпадение, есть определенный эффект потери веса, но скорость и эффект потери веса по-прежнему ограничены.
6, красные финики для похудения
Состав: 10 ююбов, горсть роз, около 3-4 (желательно купить уже сломанный, больше пивоваренного вкуса), 10 г боярышника, 10-15 фундука, лотосовый лист 10 г порошка, около трех крупных тараканов (если вы не порошок, вы можете использовать весь лист лотоса), половина лимона, он не заменяется четвертью апельсиновой корки (5 грамм), белой ромашкой 4-6 (небольшой撮 относится к количеству щепотка трех пальцев)
Практика:
1. Подготовьте 1800CC холодной воды, красные финики, розы, боярышник, порошок листового лотоса, мушмулу, хризантему (все эти материалы сухие) собирают и кипятят, наводят на огонь, пока не будет около 15 минут.
2, затем положить нарезанный лимон в него и выключить его на минуту.
Xiaobian напоминание:
Вышеприведенная формула - это только популярная домашняя формула для чая для похудения в Интернете. Врачам и экспертам по-прежнему необходимо продолжать исследования и анализировать безопасность и объем использования. Xiaobian сравнивает их со знанием о потере веса и надеется предоставить полезную информацию о потерях веса пользователям сети. Если вам действительно нужно принять некоторые из приведенных выше формул, чтобы похудеть, вам все равно нужно проконсультироваться с врачом и экспертом, чтобы узнать, безопасно ли вы, можете ли вы его выпить и сделать после подтверждения.
На самом деле, потеря веса - это постепенный процесс. Употребление чая для похудения также требует процесса. Его невозможно сразу увидеть. Принцип потери веса на самом деле очень прост. Пока вы едите меньше калорий, чем потребляете, вы можете потерять вес. Не будьте суеверны в отношении того, какая пища особенно подходит для похудения. Эффект: нет никакой медицинской основы для похудения или потери веса. Вы можете не только потерять вес, но и потерять здоровье!
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' , Девять Девочек дадут вам прямо сейчас!
