برای MM تنبل، بدون عرق کردن چای لاغری بدون شک بهترین راه برای کاهش وزن ورزش نمی در بر داشت زیر به شما معرفی به شش چای لاغری، روده، سم زدایی، از بین بردن تورم، تکمیل انواع اثرات، و همچنین هدایت کارشناس شما چگونه نوشیدنی، آن را از دست ندهید.
1، چینگگنگ پری چای
مواد: بهترین 3 گرم چای، برگ ریحان، Alisma، زالزالک هر 12 گرم (این دستور غذا را از رژیم غذایی نسخه چینی).
تمرین: سه نوع از تحقیقات پایان ضخامت، مخلوط با چای، Shouzhu فراغت هر تاول باز مناسب، زمانی که چای.
متخصص تغذیه می گوید:
1، در میان برگ های ریحان را Alisma، زالزالک برخی از مزایای کاهش وزن از آب، برگ ریحان، درجه حرارت Weixin جنسی، می تواند متابولیسم مترو، کاهش وزن سلولیت تسریع؛ در حالی که Alisma طعم سرد، ادم بدن می توان حذف شدند برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، آن را بسیار مناسب برای بدن پایین تر چاق است.
2. توجه داشته باشید که مقدار است استفاده زیادی هم Alisma نیست، چرا که رفتار سرد باعث می شود که بدن نمی تواند بایستد. این دستور غذا از چین وزن رژیم غذایی داروهای کاهش نسخه، شما می توانید چای است، اما نیاز به دقت و توجه.
2، چای جو به از دست دادن وزن
مواد: جو 10 گرم، زالزالک 5 گرم، 5 گرم، شیان Heye
روش: ابتدا مواد شسته شده با آب، و سپس با هم جوش با آب داغ شما می توانید یک نوشیدنی خوشمزه اگر شما می خواهید، شما می توانید چاشنی کمی شکر، اجازه دهید آن ورودی حتی بهتر است.
متخصص تغذیه می گوید:
1، این مواد در درجه اول یک فرمول جو، همچنین به عنوان Coix، طحال و آب شناخته شده است، آب اضافی ممکن است از وزن ادرار تخلیه، چربی های اضافی و قند به انرژی از طریق سوخت و ساز بدن افزایش یافته است، و سرشار از فیبر است، می تواند کمک به کاهش وزن است. جو چسبنده با قند بالا، خوردن مانع هضم غذا، هنوز هم با تنظیم وزن مواد غذایی، و همراه با ورزش، به منظور دستیابی به اهداف کاهش وزن است.
2، فرمول زالزالک نیز اضافه، زالزالک است و یک کاهنده لیپید حذف اثر قوی چربی های اضافی بدن وجود دارد، اثر کاهش وزن می تواند بهبود یافته، و همچنین 5 گرم از برگ نیلوفر آبی، متشکل از نوسیفرین، اسید سیتریک، اسید مالیک ، اسید گلوکونیک، اسید اگزالیک و سایر مواد قلیایی، از دست دادن وزن خوبی برخوردارند.
3، افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند، باید به موارد منع مصرف مواد در فرمولشان توجه کنند، افرادی که چاق هستند باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند.
3، Cassia Frying چای لاغری کوهستان
مواد: فلوس 10 گرم، سرخ شده زالزالک 5 گرم، 2 گرم پوست خشک شده نارنگی، شیرین بیان 01:59
روش: 500 میلی لیتر آب، آب پز با هم، بجوش و خروش آمدن به مدت سه دقیقه و پس از آن بلافاصله به آن، به طوری که برای جذب نمی دارو به سه باقی مانده تقسیم شده است، روزانه اگر اسهال، ممکن است به ذکر است که هر روز دیگر، نمی ... شکر را اضافه کنید
متخصص تغذیه می گوید:
1، فرمول حساب برای اکثریت وزن سنا، کمی سرد، شامل گلوکوزید امودین، امودین آنترون، ریواس اتر، به طور قابل توجهی می تواند به کاهش تری گلیسرید، کلسترول، افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا است ، کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم، می تواند روده پاکسازی، کاهش کلسترول، همچنین می توانید بینایی کبد، دارای یک تابع چربی قوی، در حالی که گردش خون زالزالک، هضم نمودار تابع، کمک می کند تا هضم و کاهش کلسترول و تری گلیسیرید، اما همچنین دارای یک اثر از دست دادن وزن خاص؛ شیرین بیان و پوست پرتقال خشک شده همسان طعم دهنده، اثر پوست پرتقال همچنین معده است.
2، این فرمول چای لاغری دارای عملکرد آشکار از دست دادن وزن، و مقدار نسبتا زیادی از سنا، میزان از دست رفتن وزن هنوز هم می تواند رضایت بخش باشد. توجه داشته باشید که فلوس طعم سرد، مناسب تر برای بدن گرم از مردم برای کاهش وزن.
3، فلوس باعث شده است که عمل اسهال مانند ریواس، استفاده طولانی مدت مضر، شیرین بیان و لباس های راحتی ادم است، بنابراین این فرمول می تواند نقش خوبی در کاهش وزن بازی است، اما آیا استفاده از حامی نیست.
4، چای stovepipe آب
مواد :: گل شاه پسند، رزماری، علف لیمو (هر مورد 3 گرم هر)
روش: سه نوع چای گیاهی را با آب جوش گرم، حدود 2 تا 3 دقیقه به نوشیدن یک فنجان بزرگ و یا بطری، تاول زده ام بارها و بارها ادامه داد تا دور را می توان برای رقیق عسل به طعم هشت لیوان آب به طور مداوم زمانی که اثر است بسیاری از ... خوب، شما همچنین می توانید اضافه کردن و تفریق تجدید به عنوان مناسب از آب را بر اساس شرایط فردی است.
متخصص تغذیه می گوید:
1، گل شاه پسند فرمول می تواند کاهش سرعت ادم پا، تصفیه دستگاه گوارش، لاغری سلولیت؛ جزء سیترال که شامل علف لیمو، کمک اثر هضم، می توانید معده، ادرار آور، این چای stovepipe آب است به خصوص برای طراحی کمتر ادم بدن طراحی کودکان زیبایی، می تواند شکسته شود باسن و ران چربی، تقویت سوخت و ساز بدن.
2، هر سه گیاهان همراه با رطوبت تورم، به طور خاص وزارت stovepipe، در چربی بدن پایین تر بسیار موثر است، اما در ابتدا سعی کنید به کنترل استفاده از وزن، پس از نوشیدن بیش از مالش ران، ساق، افزایش متابولیسم، افزایش کاهش بزرگ، عملکرد گوساله.
5، Hawthorn Luoshen چای لاغری
مواد لازم: زالزالک 5 گرم، راسل 2، گل داودی 5، Pu'er چای 1 قاشق غذا خوری شکر 2 قاشق چایخوری.
تمرین: علاوه بر گل داودی، مواد باقی مانده به سرعت با آب بشویید، تخلیه زالزالک، راسل و چای را در قوری، پس از آن آب بریزید جوش، و اضافه کردن شکر و تمام، تا زمانی که سرریز بوی، نم نم گل داودی می تواند باشد. .
متخصص تغذیه می گوید:
1، زالزالک، ترشی گان شور، گرم، می تواند کلسترول و فشار خون، حالت سکون و خلط، کمک به هضم غذا را کاهش دهد؛ راسل گرم، غنی از اسید سیتریک، اسید مالیک و ویتامین های A و E، می تواند از بین بردن خستگی بدن احساس سوء هاضمه و پوست خشن نیز مفید است، به علاوه گل داودی سرد، طبیعت خنثی شده است، و آب چای Qingre، هضم خلط، گرم و تغذیه طحال و معده، یک اثر از دست دادن وزن خوب است، کافئین می تواند کمک به بالا بردن بدن توانایی سوزاندن چربی، و پلی هستند کمک به شکستن موثر تر و هضم چربی.
2، اضافه کردن شکر شیرین و ترش بعد از یک نوشیدنی خوب است، اما به منظور کاهش وزن یا به اضافه کردن بیش از حد قند بهتر است.
3، از نقطه نظر تغذیه از این دیدگاه، خوب است که مجهز، یک اثر خاص از دست دادن وزن، اما نرخ از دست دادن وزن و اثر هنوز محدود است.
6، تاریخ قرمز چای لاغری
مواد: عناب 10، گل رز به پیچ و تاب کوچک، در حدود 3/4 گل (ترجیحا در حال حاضر خریداری شکسته، مقایسه طعم می توان دم)، 10 گرم زالزالک، ازگیل 10-15 دندان، برگ پودر 10 گرم، مالش حدود سه (اگر کل پودر برگ نیلوفر آبی را نمی توان مورد استفاده قرار گیرد)، نیمی از یک لیمو است، هیچ پوست پرتقال با یک چهارم (5 گرم) وجود دارد به جای گل گل داودی سفید 4/6 (کوچک اشاره به یک گروه از سه انگشت خرج کردن مقدار)
تمرین:
1، آماده به تاریخ 1800CC آب سرد، گل رز، زالزالک، پودر برگ نیلوفر آبی، wolfberry چینی، گل داودی (این مواد خشک) هم قرار داده به طبخ، رول بر روی آتش تا حدود پانزده دقیقه خواهد بود.
2، سپس لیمو برش داده شده را به مدت یک دقیقه قرار دهید.
یادآوری Xiaobian:
فرمول بالا فقط یک فرمول چای خانگی برای لاغر کردن خانگی در اینترنت است. هنوز هم برای پزشکان و متخصصان لازم است که ایمنی و میزان استفاده را بررسی و تحلیل کنند. Xiaobian آنها را با دانستن کاهش وزن مقایسه می کند و امیدوار است اطلاعات مفید برای کاهش وزن مفید باشد. اگر شما واقعا باید برخی از فرمول های بالا را برای از دست دادن وزن بیاورید، هنوز باید با یک پزشک و یک متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید که آیا آن ایمن است، می توانید آن را بنوشید و بعد از تأیید آن را انجام دهید.
در واقع، از دست دادن وزن یک فرایند تدریجی است، نوشیدن چای رژیم غذایی نیز نیاز به یک پروسه است نه یک اصل کاهش وزن فوری بسیار ساده است، فقط خوردن کالری کمتر از کالری مصرف شده، قادر به از دست دادن وزن، خرافات نیست که نوع از مواد غذایی به ویژه دور کمر می شود اثر. Chijianfeiyao تکیه تنها چیزی برای از دست دادن وزن و یا کاهش وزن کالا هیچ پایه و اساس پزشکی است، نه تنها به از دست دادن وزن، شما نیز ممکن است سلامت از دست بدهند آه!
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا می خواهید از دست دادن وزن؟ می خواهید یک برنامه کاهش وزن 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' ، نه دختران به شما حق بدهند!
