Para MM preguiçoso, chá de emagrecimento sem suar é sem dúvida a melhor maneira de perder peso.Aqui estão seis introduzidos chás de emagrecimento, intestinos, desintoxicação, edema, todos os tipos de efeitos e especialistas para guiá-lo. Como beber, não perca.
1, chá da fada de Qinggong
Ingredientes: 3 gramas de chá fino, perilla folhas, Alisma e espinheiro cada 12 gramas. (Esta fórmula é de prescrição de perda de peso medicina chinesa)
Prática: Os três últimos tipos de pesquisa e grosseiro, misturado com chá, armazenamento e armazenamento.Cada vez, a quantidade de água, bolhas abertas, quando o chá.
O nutricionista fala:
1, entre as folhas de manjericão, Alisma, espinheiro ter alguns benefícios da perda de peso de água, folhas de manjericão, temperatura Weixin sexual, pode acelerar o metabolismo Metro, perda de peso Celulite, enquanto Alisma gosto frio, edema corpo pode ser excluído , acelerar o metabolismo, muito adequado para a obesidade do corpo inferior.
2. Note que a quantidade não é muito uso do tempo Alisma, porque o comportamento frio pode fazer o corpo não pode ficar. Esta receita é a partir do peso dieta chineses drogas perda de prescrição, você pode ser chá, mas precisa ser cauteloso.
2, Huanren emagrecimento chá
Material: cevada 10 gramas, Hawthorn 5 gramas, 5 gramas, Xian Heye
Abordagem: primeiro o material lavado com água, em seguida, ferver junto com a água quente você pode beber um delicioso se você quiser, você pode ser temperado um pouco de açúcar, deixá-lo ainda melhor entrada.
O nutricionista fala:
1, o principal material nesta fórmula é coix semente, também conhecido como coix semente, baço e água, pode excretar o excesso de água para aumentar o peso corporal a partir da urina, o excesso de gordura e açúcar através do metabolismo em energia e rica em fibras, Pode ajudar a reduzir o peso.Arroz glutinoso contém alta viscosidade de açúcar, comer mais para evitar a digestão, ainda precisa ajustar a quantidade de alimentos e com o exercício, a fim de alcançar o propósito de perda de peso.
2, a receita também acrescentou hawthorn, hawthorn tem um papel forte na redução da gordura no sangue e eliminando o excesso de gordura no corpo, pode melhorar o efeito de perda de peso, enquanto existem 5 gramas de folhas de lótus frescas, contendo folha de lótus, ácido cítrico, ácido málico , ácido glucônico, ácido oxálico e outros ingredientes alcalinos, têm uma boa perda de peso.
3, as pessoas que precisam perder peso devem prestar atenção às contra-indicações do material em sua fórmula, as pessoas que são obesas devem ser usadas com cautela.
3, Cassia Frying Mountain Slimming Tea
Ingredientes: 10 gramas de sementes de cássia, 5 gramas de espinheiro frito, 2 gramas de casca de tangerina seca, 1 a 2 fatias de alcaçuz
Prática: adicione 500 ml de água, deixe ferver e cozinhe por três minutos, imediatamente, para não ser absorvido pelo escória.Dividida em três partes, uma por dia.Se houver diarréia, ela pode ser tomada a cada dois dias. Adicione o açúcar.
O nutricionista fala:
1, a fórmula representa a maior parte do peso é Cassia, ligeiramente frio, contém glucósido emodina, a emodina antrona, éter ruibarbo, pode reduzir significativamente os triglicéridos, os níveis de colesterol, aumento da lipoproteína de alta densidade , reduzir a lipoproteína de baixa densidade, podem purgar os intestinos, diminuir o colesterol, também pode fígado visão, tem uma função forte de gordura, enquanto que a circulação sanguínea espinheiro, digestão do gráfico da função, ajuda a digestão e diminuição do colesterol e triglicéridos, mas também tem um certo efeito de perda de peso; alcaçuz e casca de laranja secos combinados para dar sabor, efeito casca de laranja também o estômago.
2, esta fórmula chá de emagrecimento tem a função óbvia de perda de peso, e uma quantidade relativamente grande de cássia, a taxa de perda de peso pode ser ainda satisfatórias. Note-se que Cassia gosto frio, mais adequado para o corpo quente de pessoas para perder peso.
3, Cassia tem um efeito semelhante a diarreia de ruibarbo, uso a longo prazo é prejudicial para o corpo humano, alcaçuz e mais roupas são fáceis de edema, por isso esta fórmula pode desempenhar um bom papel na perda de peso, mas não é recomendado para uso.
4, stovepipe água do chá
Materiais :: verbena, alecrim, capim-limão (cada cerca de 3 g cada)
Prática: Beba 3 tipos de chás de ervas com água quente, beba em cerca de 2 a 3 minutos, use uma chaleira ou um copo grande para repetir as bolhas até que seja diluído, pode ser temperado com mel. Bem, você também pode aumentar ou diminuir a quantidade de água de acordo com suas circunstâncias pessoais.
O nutricionista fala:
1, a fórmula de verbena pode retardar o edema das pernas, purificar o estômago, eliminar gordura e emagrecimento, o conteúdo citral contido no capim-limão, pode ajudar a digestão, estômago, diurético, este chá stovepipe água é especialmente para Projetado para o edema da parte inferior do corpo, pode decompor as nádegas e a gordura da coxa e fortalecer a função metabólica.
2, todas as três plantas combinadas com uma desumidificação inchaço, especificamente o Ministério da chaminé, é muito eficaz na gordura corporal, mas em primeiro lugar tentar controlar o uso de peso, depois de beber mais do que esfregar coxas, bezerros, aumentar o metabolismo, aumentar grande diminuição, A função do bezerro.
5, chá do emagrecimento de Luoshen do Hawthorn
Ingredientes: Hawthorn 5 gramas, Roselle 2, crisântemo 5, Pu'er chá 1 colher de sopa de açúcar 2 colheres de chá.
Prática: Além do crisântemo, o material restante lavar rapidamente com água, drenar o espinheiro, Roselle e chá no bule, em seguida, despeje água fervente e adicione o açúcar e todos, até o estouro cheiro, polvilhe crisântemo pode ser. .
O nutricionista fala:
1,, salmoura Gan,, pode reduzir o colesterol e a pressão sanguínea, a estase e catarro, ajuda a digestão quente salgado pilriteiro; Roselle quente, rico em ácido cítrico, ácido málico e vitaminas A e E, pode aliviar a fadiga corpo sensação de indigestão e pele áspera também é útil, além de crisântemo frio, natureza foi neutralizado, e água chá Qingre, a digestão catarro, quente e nutrir o baço eo estômago, ter um bom efeito de perda de peso, a cafeína pode ajudar a melhorar o corpo a capacidade de queimar gordura e polifenóis são pausa ajuda mais eficaz para baixo e digerir as gorduras.
2, adicione o açúcar doce e azedo depois de uma boa bebida, mas, a fim de perder peso ou não adicionar muito açúcar melhor.
3, do ponto de vista nutricional, ainda é um bom jogo, há um certo efeito de perda de peso, mas a velocidade e efeito da perda de peso ainda é limitada.
6, datas vermelhas emagrecimento chá
Ingredientes: 10 jujubas, um punhado de rosas, cerca de 3-4 (de preferência comprar já quebrado, mais gosto de cerveja), 10 gramas de espinheiro, 10-15 avelãs, folhas de lótus 10 gramas de pó, cerca de três grandes baratas (se você não é um pó, você pode usar toda a folha de lótus), meio limão, não é substituído por um quarto de casca de laranja (5 gramas), margarida branca 4-6 (um pequeno撮 refere-se à quantidade de pitada de três dedos)
Prática:
1. Prepare 1800CC de água fria, datas vermelhas, rosas, espinheiro, folha de lótus em pó, nêspera, crisântemo (estes materiais são todos secos) são colocados juntos e cozidos, coloque no fogo até que seja cerca de 15 minutos.
2, em seguida, limão cortado para eles, desligar um minuto.
Xiao Bian lembrete:
Logo acima da receita caseira populares emagrecimento receita chá na Internet, sobre a segurança ea utilização do peso ou precisam de mais investigação e análise de médicos e especialistas, Xiao Bian-los um pouco mais de conhecimento sobre a perda de peso, a esperança de perda de peso para fornecer informações úteis para os usuários Se você precisa fazer para tomar tal receita para perder peso, e ainda precisa consultar um médico especialistas, pergunte se a segurança não pode beber antes de serem autorizados a fazer após a confirmação.
Na verdade, a perda de peso é um processo gradual, beber chá dieta também exige um processo, não um princípio perda de peso imediato é muito simples, basta comer menos calorias do que as calorias consumidas, será capaz de perder peso, não superstição que tipo de alimento particularmente emagrecimento efeito. Chijianfeiyao depender única coisa para perder peso ou perda de peso produto é nenhuma base médica, não só para perder peso, você pode também perder a saúde Oh!
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