怠惰なMMのために、汗をかくことなく痩身したお茶は間違いなく体重を減らす最善の方法です。スリミングティー、腸、解毒、浮腫、あらゆる種類の効果、そしてあなたを導く専門家が紹介しています。飲む方法、それをお見逃しなく。
1、Qinggong妖精のお茶
成分：3グラムの上質なお茶、シソの葉、Alisma、およびサンザシ12グラム（この式は中国薬の減量処方からのものです）
練習：茶、ストレージとストレージと混合した後者の3つの研究と粗い。毎回、水の量は、紅茶、開いた水分。
栄養士の言葉：
サジオモダカ属冷たい味、体の浮腫を除外することができる一方で、1は、バジルの葉の中で、サジオモダカ属は、メトロの代謝、減量セルライトを加速することができ、水、バジルの葉、性的Weixin温度のいくつかの減量の利点を持っているサンザシ代謝をスピードアップするために、それが肥満の下半身に非常に適しています。
2.このレシピは、中国のダイエット減量処方薬から冷行動は体が立つことができないことができますので、量は、サジオモダカ属時間あまり使用されていないことに注意。あなたはお茶でもよいが、慎重にする必要がありますすることができます。
体重を減らすための2、麦茶
材料：大麦10グラム、サンザシ5グラム、5グラム、西安ヘイ
アプローチ：水で洗浄し、第1の材料は、その後、さらに良いの入り口にそれを聞かせて、あなたは少し砂糖を味付けすることができ、あなたがしたい場合は、おいしいを飲むことができますお湯と一緒に煮ます。
栄養士の言葉：
図1に示すように、この材料はまた、ハトムギ、脾臓および水として知られている製剤主オオムギである、過剰な水は、代謝によってエネルギーに排出された尿の重量、余分な脂肪および砂糖から増加し、繊維が豊富であることができます減量の目標を達成するためには、まだ食品の重量を調整して、消化を妨げる食べ、高い砂糖と粘着性の大麦。体重を減らすのに役立つ、と運動と組み合わせることができます。
2、式も添加サンザシ、サンザシ及び過剰な体脂肪の強力な脂質低下効果の除去があり、減量効果がnuciferine、クエン酸、リンゴ酸を含む、蓮の葉、並びに5グラム、改善することができます、グルコン酸、シュウ酸および他のアルカリ性成分は、良好な重量損失を有する。
3、体重を減らす必要のある人は、処方中の重大な禁忌に注意を払うべきであり、肥満の人は慎重に使用すべきである。
3、カシアのフライ・マウンテン・スリミング・ティー
材質：2へのカシア10グラム、サンザシ5グラム、2グラム揚げ乾燥みかんの皮、甘草1
方法：一緒にゆで、水500ml、薬を吸収しないように、それをすぐに、その後3分間煮るとは、三のかすに分けて、毎日下痢場合は、その日おきない注目することができます...砂糖を加える。
栄養士の言葉：
図1は、式は、重量の大部分を占めるカシア、わずかに冷たい、エモジングルコシド、エモジンアントロン、ルバーブエーテルを含有する、有意トリグリセリド、コレステロールレベルを低下させることができ、増加、高密度リポタンパク質でありますサンザシの血液循環ながら、関数のプロットの消化は、消化を助け、コレステロールを低下させる;、低密度リポタンパク質を減らし、低コレステロールを腸をパージすることができ、また、肝臓の視力は、強力な脂肪の機能を持つことができます甘草及び香料、さらにオレンジピール効果胃をマッチ乾燥オレンジピール、およびトリグリセリドは、だけでなく、特定の減量効果を有します。
2、この痩身茶の公式は明らかな減量機能を持っており、カッシア種子の重量が比較的大きい場合、減量率はまだ満足できることがあります。
3、カシアは、大黄の同様の下痢効果があり、長期使用は人体に有害ですが、甘草とより多くの服は浮腫になりやすいので、この式は減量の良い役割を果たすことができますが、使用することはお勧めしません。
4、水の薄いストーブパイプティー
材料：：Verbena、ローズマリー、レモングラス（各約3グラム）
方法：これまで効果が最もある連続して水の8杯を味わうために蜂蜜を希釈するために使用できるようになるまで熱いお湯とハーブティーの3種類は、約2〜3分は大きなカップやボトルを飲むために、ブリスターを繰り返し続けました...まあ、あなたの個人的な状況に応じて水の量を増減することもできます。
栄養士の言葉：
1は、式バーベナは、足の浮腫、胃腸精製、セルライト痩身遅くすることができます;、レモングラスが含まれているシトラールコンポーネントを消化作用を助け、利尿薬を胃ができ、この水細身の茶は特別のために設計されて下半身の浮腫のために設計されており、臀部と大腿部の脂肪を分解し、代謝機能を強化することができます。
2、腫れ除湿、細身の特に省と合わせ、3つのすべての植物は、下半身の脂肪に非常に有効であるが、最初に、太ももをこするよりも多くを飲んだ後、子牛の体重の使用を制御新陳代謝を高め、大きな減少を増加してみてください子牛の機能。
5、ホーソンルーセン痩身茶
成分：サンザシ5グラム、ローゼル2、菊5、プーアル茶大さじ1、砂糖小さじ2。
実践：菊に加えて、残りの材料はすぐに水で洗い流してティーポットにサンザシ、ローゼルとお茶を排出し、沸騰したお湯を注ぎ、砂糖とすべてを追加し、臭いオーバーフローするまで、菊を振りかけることができます。 。
栄養士の言葉：
1、サンザシ、ピクルスGaNは、塩辛い暖かく、コレステロールや血圧、停滞や痰を減らし、消化を助けることができる、ローゼルは暖かく、クエン酸、リンゴ酸、ビタミンAが豊富とE、体の疲労を軽減することができます消化不良や肌荒れ感も有用である、プラス冷たい菊、性質が中和された、と温かいお茶Qingre水、痰の消化、および脾臓と胃に栄養を与え、良い減量効果を持って、カフェインは体を強化することができます脂肪を燃焼する能力、およびポリフェノールは、より効果的なヘルプブレークダウンしていると、脂肪を消化します。
2、良い飲み物の後に、より良い、あまりにも多くの砂糖を追加するために重量を失うかしないために、甘酸っぱい砂糖を追加します。
3、栄養の観点から、それはまだ良いマッチですが、特定の減量効果がありますが、減量の速度と効果はまだ限られています。
6、赤い日付は茶をスリミング
成分：10人のナツメ、バラの少数、約3-4（好ましくはすでに壊れた、より醸造的な味を購入する）、サンザシ10グラム、ヘーゼルナッツ10-15、蓮の葉10グラムの粉末、約3つの大きなゴキブリ（あなたが粉蓮の葉を使用することができます）、半分のレモン、それはオレンジピール（5グラム）の4分の1に置き換えられません、白いデイジー4-6撮影は3本の指のつまみの量を指します）
練習：
1. 1800CCの冷水、赤い日、バラ、サンザシ、蓮の葉の粉、メドラ、菊（これらの材料はすべて乾いている）を一緒にして沸騰させ、約15分まで火にかけます。
2、スライスしたレモンを入れて1分ほど切る。
Xiaobianのリマインダー：
ただ、人気の自家製レシピは体重の安全性と使用に、インターネット上のお茶レシピを痩身の上または医師や専門家の更なる研究と分析を必要とする、小扁それらのユーザーに有益な情報を提供するために、減量、減量の希望にいくつかのより多くの知識あなたが本当に体重を減らすために上記の数式のいくつかを取る必要がある場合は、それが安全かどうかを知るために医者と専門家に相談する必要があります、あなたはそれを飲んで、確認後に作ることができます。
実際には、体重減少は緩やかなプロセスであり、ダイエット茶を飲むことも、すぐに減量の原理は非常に単純ではありません、プロセスが必要で、単に消費カロリーよりも少ないカロリーを食べ、重量を失うことができるようになり、ない迷信食べ物の種類は特に痩身効果：体重減少薬や減量製品を失うための医療上の基礎はありません。体重を減らすことができるだけでなく、あなたの健康を失うことがあります！
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