आलसी एम.एम. के लिए, पसीना चाय स्लिमिंग निस्संदेह सबसे अच्छा तरीका है के लिए वजन कम करने के लिए है के बिना उपयोग नहीं करते हैं, छह स्लिमिंग चाय, आंत, विषहरण को लागू करने के सूजन को खत्म करने के प्रभाव की एक किस्म है, साथ ही विशेषज्ञ मार्गदर्शन आप पूरा निम्नलिखित कैसे पीने के लिए, ओह मौका न चूकें।
1, किंग चाय Xianyao
सामग्री: चाय, तुलसी के पत्तों, Alisma का बेहतरीन 3 ग्राम, प्रत्येक 12 ग्राम (यह नुस्खा चीनी आहार डॉक्टर के पर्चे से है) नागफनी।
अभ्यास: अनुसंधान मोटी अंत, चाय के साथ मिश्रित के तीन प्रकार, Shouzhu प्रत्येक उचित खुला फफोले जब चाय के अतिरिक्त,।
आहार विशेषज्ञ बयान:
1, तुलसी के पत्तों के बीच में, Alisma, नागफनी पानी, तुलसी के पत्तों, यौन Weixin तापमान से कुछ वजन घटाने लाभ है, मेट्रो चयापचय, वजन घटाने सेल्युलाईट में तेजी लाने के कर सकते हैं, जबकि Alisma ठंड स्वाद, शरीर शोफ बाहर रखा जा सकता , चयापचय गति, कम शरीर मोटापे के लिए बहुत उपयुक्त है।
2. ध्यान दें कि राशि बहुत उपयोग Alisma समय नहीं है, क्योंकि ठंड व्यवहार शरीर बर्दाश्त नहीं कर सकता कर सकते हैं। यह नुस्खा चीनी आहार वजन घटाने पर्चे दवाओं से है, तो आप चाय हो सकता है, लेकिन सावधान रहना चाहिए।
2, हुआनरेन चाय slimming
सामग्री: जौ 10 ग्राम, Hawthorn 5 ग्राम, 5 ग्राम, जियान Heye
दृष्टिकोण: पहले सामग्री पानी के साथ धोया, फिर गर्म पानी के साथ एक साथ उबाल आप एक स्वादिष्ट पी सकते हैं अगर आप चाहते हैं, तो आप एक छोटे से चीनी अनुभवी जा सकता है, इसे और भी बेहतर प्रवेश द्वार हैं।
आहार विशेषज्ञ बोलता है:
1, इस सामग्री को एक निर्माण मुख्य रूप से जौ, भी Coix, प्लीहा और पानी के रूप में जाना जाता है, अतिरिक्त पानी छुट्टी दे दी मूत्र, अतिरिक्त वसा और चीनी ऊर्जा में चयापचय के माध्यम से के वजन से बढ़ाया जा सकता है है, और फाइबर में समृद्ध है, वजन कम कर सकते हैं। उच्च चीनी के साथ चिपचिपा जौ, खाद्य वस्तुओं के वजन के समायोजन के साथ पाचन में बाधा खाते हैं, अभी भी, और व्यायाम के साथ संयुक्त, आदेश वजन घटाने लक्ष्यों को प्राप्त करने में।
2, सूत्र यह भी कहा वन-संजली, नागफनी और एक मजबूत लिपिड-कम अतिरिक्त शरीर में वसा के प्रभाव को समाप्त करने, वजन घटाने प्रभाव कमल का पत्ता की 5 ग्राम, जिसमें nuciferine, साइट्रिक एसिड, मैलिक एसिड के रूप में सुधार किया जा सकता है, साथ ही नहीं है , ग्लुकोनिक एसिड, ऑक्सीलिक एसिड और अन्य क्षारीय अवयवों का वजन घटाना अच्छा होता है।
3, जो लोग वजन कम करने की जरूरत है उन्हें अपने सूत्र में भौतिक contraindications पर ध्यान देना चाहिए, मोटापे से ग्रस्त लोगों को सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
3, कैसिया फ्राइंग माउंटेन Slimming चाय
सामग्री: 10 ग्राम कैसिया बीज, 5 ग्राम तला हुआ हौथर्न, सूखे टेंगेरिन छील के 2 ग्राम, लाइसोरिस के 1 से 2 स्लाइस
अभ्यास: 500 मिलीलीटर पानी, एक साथ फोड़ा, फिर तीन मिनट के लिए उबाल लें, तुरंत बाहर निकलें, ताकि ड्रेग्स द्वारा अवशोषित न किया जा सके। तीन भागों में विभाजित, एक दैनिक। अगर दस्त होता है, तो इसे हर दूसरे दिन लिया जा सकता है। नोट, नहीं चीनी जोड़ें
आहार विशेषज्ञ बोलता है:
1, सूत्र वजन के बहुमत के लिए खातों तेज पत्ता, थोड़ा ठंडा, emodin glucoside, emodin anthrone, एक प्रकार का फल आकाश होता है, काफी ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं, वृद्धि की उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन है , कम घनत्व लेपोप्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल कम भी कर सकते हैं लिवर दृष्टि को कम आंतों की सफाई कर सकते,,, एक मजबूत वसा कार्य है, जबकि वन-संजली रक्त परिसंचरण, समारोह की साजिश के पाचन, मदद करता है पाचन और कम कोलेस्ट्रॉल नद्यपान और सूखे नारंगी के छिलके स्वादिष्ट बनाने का मसाला, यह भी नारंगी के छिलके प्रभाव पेट के लिए मिलान, और ट्राइग्लिसराइड्स, लेकिन यह भी एक निश्चित वजन घटाने प्रभाव पड़ता है।
2, इस स्लिमिंग चाय सूत्र वजन घटाने, और तेज पत्ता की एक अपेक्षाकृत बड़ी राशि का स्पष्ट कार्य है, वजन घटाने की दर अभी भी संतोषजनक हो सकता है। ध्यान दें कि तेज पत्ता स्वाद, ठंड से लोगों को गर्म शरीर वजन कम करने के लिए अधिक उपयुक्त।
एक प्रकार का फल की तरह 3, तेज पत्ता कारण बना हुआ है दस्त अधिनियम, लंबी अवधि के उपयोग हानिकारक, नद्यपान और अधिक कपड़े आसानी से सूजन है, इसलिए इस सूत्र वजन घटाने में एक अच्छा भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन उपयोग की वकालत नहीं करता।
4, पानी चिमनी चाय
सामग्री :: verbena, मेंहदी, नींबू घास (प्रत्येक के बारे में 3 जी प्रत्येक)
विधि: गर्म उबला हुआ पानी के साथ हर्बल चाय के तीन प्रकार, के बारे में 2 से 3 मिनट के एक बड़े कप या बोतल पीने के लिए, छाला बार-बार जारी रखा दूर पानी के आठ गिलास लगातार जब प्रभाव सबसे अधिक है स्वाद के लिए शहद पतला किया जा सकता है जब तक ... ठीक है, आप भी जोड़ सकते हैं और अलग-अलग परिस्थितियों के आधार पर पानी की के रूप में उपयुक्त नवीकरण घटाना कर सकते हैं।
आहार विशेषज्ञ बोलता है:
1, सूत्र verbena नीचे पैर सूजन, जठरांत्र शुद्धि, सेल्युलाईट स्लिमिंग धीमा कर सकते हैं; citral घटक है जो नींबू घास होता है, पाचन प्रभाव मदद, पेट कर सकते हैं, मूत्रवर्धक, इस पानी चिमनी चाय विशेष रूप से के लिए डिज़ाइन किया गया है कम शरीर शोफ सौंदर्य बच्चों डिजाइन, कूल्हे और जांघ वसा तोड़ा जा सकता है, चयापचय को मजबूत बनाने।
2, सभी तीन पौधों को एक सूजन निरार्द्रीकरण के साथ संयुक्त, विशेष रूप से चिमनी मंत्रालय, कम वसा शरीर पर बहुत प्रभावी है, लेकिन पहली बार में, रगड़ना जांघों, बछड़ों,, चयापचय में वृद्धि बड़ी कमी में वृद्धि की तुलना में अधिक पीने के बाद वजन के उपयोग को नियंत्रित करने का प्रयास करें, बछड़े का कार्य।
5, हौथर्न लुओशेन स्लिमिंग चाय
सामग्री: Hawthorn 5 ग्राम, Roselle 2, गुलदाउदी 5, पोअर चाय 1 बड़ा चम्मच चीनी 2 चम्मच।
अभ्यास: गुलदाउदी के अलावा, शेष सामग्री जल्दी से पानी के साथ, कुल्ला केतली में वन-संजली, Roselle और चाय नाली, तो उबलते पानी डालना, और चीनी और सभी को जोड़ने गंध अतिप्रवाह जब तक, छिड़क गुलदाउदी हो सकता है। ।
आहार विशेषज्ञ बोलता है:
1, वन-संजली, अचार गण नमकीन, गर्म, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप, ठहराव और कफ, मदद पाचन को कम कर सकते हैं, Roselle, गर्म साइट्रिक एसिड, मैलिक एसिड और विटामिन ए और ई से समृद्ध, दूर कर सकती है शरीर थकान अपच और किसी न किसी त्वचा की भावना भी उपयोगी है, के साथ साथ ठंड गुलदाउदी, प्रकृति को निष्क्रिय कर दिया गया है, और चाय Qingre पानी, कफ पाचन, गर्म और प्लीहा और पेट को पोषण देने, एक अच्छा वजन घटाने प्रभाव है, कैफीन मदद कर सकते हैं शरीर में वृद्धि क्षमता वसा को जलाने के लिए, और polyphenols और अधिक प्रभावी सहायता ब्रेक डाउन कर रहे हैं और वसा को पचाने।
2, चीनी मीठा और खट्टा एक अच्छा पेय के बाद जोड़ने के लिए, लेकिन क्रम में अपना वजन कम करने के लिए या बहुत ज्यादा चीनी बेहतर जोड़ने के लिए नहीं।
3, देखने के एक पोषण बिंदु से, अच्छा है जब सुसज्जित, है वजन घटाने की एक निश्चित प्रभाव है, लेकिन वजन घटाने की दर और प्रभाव अभी भी सीमित है।
6, चाय बेर वजन कम करने
सामग्री: बेर 10, एक छोटा सा मोड़ के लिए गुलाब, 3-4 फूल (अधिमानतः पहले से ही टूट खरीदे, पीसा जा सकती है, स्वाद तुलना), वन-संजली की 10 ग्राम, medlar 10-15 दांत, पत्ते पाउडर 10 ग्राम, सफेद गुलदाउदी फूल 4-6 के बजाय मलाई के बारे में तीन (यदि नहीं पूरे कमल का पत्ता पाउडर इस्तेमाल किया जा सकता है), आधा नींबू, वहाँ एक चौथाई (5 ग्राम) के साथ कोई नारंगी के छिलके है (एक छोटे से पिंच राशि तीन अंगुलियों के एक समूह को संदर्भित करता है)
अभ्यास:
1, ठंडे पानी 1800cc की तारीख, गुलाब के फूल, वन-संजली, कमल का पत्ता पाउडर, चीनी wolfberry, गुलदाउदी के लिए तैयार (इन सामग्रियों शुष्क हैं) को एक साथ रखा पन्द्रह मिनट तक आग पर पकाने के लिए, रोल कर रहे हैं हो जाएगा।
2, फिर कटा हुआ नींबू डालें और इसे एक मिनट के लिए बंद कर दें।
ज़ियाओबियन अनुस्मारक:
उपरोक्त फॉर्मूला इंटरनेट पर केवल एक लोकप्रिय घर का बना स्लिमिंग चाय फार्मूला है। डॉक्टरों और विशेषज्ञों के लिए सुरक्षा और उपयोग की मात्रा का और विश्लेषण करने के लिए अभी भी जरूरी है। ज़ियाओबियन उन्हें वजन घटाने के बारे में ज्ञान के साथ तुलना करता है, और नेटिजेंस को उपयोगी वजन घटाने की जानकारी प्रदान करने की उम्मीद करता है। यदि आपको वज़न कम करने के लिए उपर्युक्त सूत्रों में से कुछ लेने की ज़रूरत है, तो आपको यह पता लगाने के लिए अभी भी डॉक्टर और एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है कि क्या यह सुरक्षित है, क्या आप इसे पी सकते हैं, और पुष्टि के बाद इसे बना सकते हैं।
वास्तव में, वजन घटाने, एक क्रमिक प्रक्रिया है पीने आहार चाय भी एक प्रक्रिया है, नहीं एक तत्काल वजन घटाने सिद्धांत बहुत सरल है, बस कैलोरी खपत की तुलना में कम कैलोरी खाने जाता है, वजन कम करने के, अंधविश्वास नहीं जो भोजन की तरह विशेष रूप से स्लिमिंग में सक्षम हो जाएगा की आवश्यकता है प्रभाव। Chijianfeiyao केवल एक चीज वजन या वजन घटाने उत्पाद कम करने के लिए भरोसा कर कोई चिकित्सा आधार है, न केवल वजन कम करने, आप भी स्वास्थ्य ओह खो सकते हैं!
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