Los buenos hábitos son buenos para nuestra salud física y mental, y los malos hábitos pueden dañar nuestra salud. Los siguientes hábitos son muy saludables y todos deben dejar de fumar.
Aprieta el acné a mano
El acné exprimidor no es una buena manera de eliminar el acné. Muchas personas saben que no pueden evitar apretarse cuando tienen acné en la cara. Si el acné ha madurado, puede usar herramientas profesionales como el acné. Descargue, y luego tratamiento antiinflamatorio de la herida. La mano no está limpia, la uña es más probable que acumule bacterias, si exprime el acné a mano, es fácil causar infección, por lo que la mano que exprime el acné no debe.
Orejas con frecuencia
Mucha gente piensa que el cerumen se residuales, debe ser limpiado hacia fuera. De hecho, la cera del oído no es la suciedad inútil, ácida, que cubre la superficie de la piel del conducto auditivo externo del conducto auditivo jugar un papel protector menudo cavar el oído puede irritar el oído conducen a la inflamación crónica en la piel, lo que resulta en un aumento de la secreción de cerumen. Si no se tiene cuidado TaoEr Duo, es fácil de rayar la piel perforar el tímpano afecte la audición.
El tiempo es demasiado largo
El cepillado puede limpiar la boca y los dientes, puede prevenir la estomatitis dental y la psicosis. Pero cepillado demasiado larga perjudicial para la salud, porque desde el cuello del diente a la raíz, sólo una fina capa de calidad sólida dental proteger las encías, cepillarse los dientes durante mucho tiempo puede dañar las encías , lo que lleva a sangrado y periodontitis.
Junta de dedo de presión
Ya sea en el cine o en la vida, a menudo vemos que algunas personas se dan la mano, envía el sonido de 'Papa Pa', se ve muy bien, sin embargo, incluso algunas personas piensan que puede ser actividades conjuntas, mejorar su flexibilidad. Lo que no saben poco de hecho, el hábito es malo. el anillo de prensa conjunta razón, porque líquido lubricante similar está presente en las articulaciones, si el líquido se reduce la fricción entre las juntas, sonará un pitido. conjunta de extrusión a menudo causa desgaste de las articulaciones y desgaste, Solo juega, no juegues a menudo.
跷 二郎腿
Esto es los hábitos más comunes, muchas personas tienen, pero este hábito no es bueno, que afectará a la circulación sanguínea en las piernas, especialmente en las piernas de las personas, muy fácil de conseguir la trombosis venosa. En la presión Además, cuando Rocker sus piernas desiguales parte superior del cuerpo Se distribuye en la parte posterior y puede causar deformación de la columna durante mucho tiempo.
Estos hábitos son muy comunes, a muchas personas no les importa, pero realmente lesionan la salud, si todavía tienes estos hábitos, renuncias rápidamente.
