عادت های خوب برای ما منافع سلامت جسمی و روانی و عادات بد بهداشتی آسیب، عادات زیر بسیار مضر به سلامت، ما باید ترک.
آکنه با دست خود فشار آکنه یک راه خوب برای، بسیاری از مردم می دانند، اما همیشه بر روی آکنه از بین بردن آکنه کمک می تواند فشار نیست. اگر آکنه بالغ طولانی است، شما می توانید حرفه ای استفاده از ابزار ضد عفونی مانند آکنه سوزن تخلیه شده است، فشار پس از زخم باید تحت درمان با ضد التهاب.
دست پاک است، ناخن آسان به جمع آوری باکتری، اگر استفاده آکنه دست فشرده، آن آسان به علت عفونت، پس دست فشرده آکنه نامطلوب است.
من اغلب به حفاری گوش من. بسیاری از مردم فکر می کنم که موم زباله و در زمان پاک شود باید. در واقع، موم چیز کثیف بی ارزش نیست، اسیدی، پوشش سطح پوست خارجی مئاتوس شنوایی گوش به نقش حفاظتی خاصی است. اغلب حفاری گوش قادر به تحریک پوست گوش به التهاب مزمن, باعث افزایش ترشح موم خواهد شد.
اگر گوش است که نمی مراقب باشید، آن را آسان به خراش پوست است، چاقو پرده تمپان تاثیر شنوایی.
زمان بسیار طولانی است مسواک زدن دهان و دندان ها را تمیز می تواند، التهاب بیماری و دهان دندان می تواند جلوگیری از.
اما چون از گردن دندان به ریشه فقط یک لایه نازک از دندان حفاظت جامد از لثه ها، مسواک زدن بیش از حد طولانی آسیب لثه منجر به خونريزي و بيماران مبتلا به پريودنتيت، و غیره مسواک زدن بیش از حد طولانی برای سلامت مضر است.
فشار انگشت مشترک چه در فیلم و یا در زندگی مشترک به برخی از افراد در دست گرفته و ساخت 'سر و صدا است که نگاه سرد ضربه محکم و ناگهانی' است و حتی برخی از مردم فکر می کنم آنها می توانند مفاصل شان را حرکت می کند و افزایش انعطاف پذیری خود را. این عادت کوچک واقع بد است. مفاصل چون مایع مانند روان کننده در مفصل وجود دارد و اگر مایع کاهش می یابد، اصطکاک بین مفاصل به سر و صدا را فشار داده می شود.
اغلب فشار مشترک سایش مشترک تنها کوچک بازی اغلب بازی شود.
رد شدن پاها این عادت رایج ترین است تعداد زیادی از افراد اما این عادت خوب است گردش خون در پاها که پاهای بلند می گذارد، آن را آسان برای ترومبوز وریدی.
پاها qiao دیگر هنگامی که فشار فوقانی بدن توزیع نابرابر در ستون فقرات، مدت طولانی می تواند باعث تغییر شکل ستون فقرات.
این عادت بسیار معمول است، بسیاری از مردم اهمیتی نمی دهند، اما آنها واقعا صدمه به سلامت، اگر شما هنوز هم این عادات، به سرعت به آن ترک. این عادت کوچک 6 بسیار مضر و سالم هستند.
