Bons hábitos são bons para a nossa saúde física e mental, e os maus hábitos podem prejudicar a nossa saúde, os hábitos a seguir são muito saudáveis e todos devem desistir.
Espremer a acne à mão
Espremer a acne não é uma boa maneira de eliminar a acne.Muitas pessoas sabem que eles não podem ajudar, mas espremer quando eles têm acne em seu rosto.Se a acne amadureceu, você pode usar ferramentas profissionais, como acne. Descarregá-lo e, em seguida, o tratamento anti-inflamatório da ferida.A mão não está limpa, a unha é mais provável de acumular bactérias, se você apertar a acne à mão, é fácil causar infecção, por isso a mão apertando acne não deve.
Frequentemente escava as orelhas
Muitas pessoas pensam que a cera é resíduos, devem ser esvaziados. Na verdade, a cera do ouvido não é sujeira inútil, ácida, que cobre a superfície da pele do canal auditivo externo do canal auditivo desempenhar um papel protetor, muitas vezes cavar ouvido pode irritar o ouvido A pele interna causa inflamação crônica, o que provoca um aumento na secreção da surdez: se você acidentalmente esfregar as orelhas, é fácil arranhar a pele, e a membrana timpânica prejudica a audição.
O tempo é muito longo
Escovar pode limpar a boca e os dentes, pode impedir estomatite dental e psicose. Mas escovar demasiado longo prejudicial à saúde, porque a partir do colo do dente à raiz, apenas uma fina camada de qualidade sólida dental proteger a gengiva, escovar os dentes por muito tempo pode danificar a gengiva , levando a sangramento e periodontite.
Articulação dedo pressão
Seja no filme ou na vida, muitas vezes vejo pessoas segurando as mãos e emitindo um som de "bip". Parece que, embora seja legal, algumas pessoas acham que isso pode mover as articulações e aumentar sua flexibilidade. Eu não sei disso pequeno. O hábito na verdade não é bom A razão pela qual as articulações são pressionadas é porque há um líquido semelhante a lubrificante nas juntas.Se o líquido é reduzido, a fricção entre as juntas fará um som.Prequentemente pressionar as juntas causará desgaste na articulação. Apenas jogue, não jogue com frequência.
跷 二郎腿
Este é o hábito mais comum, muitas pessoas têm, mas este hábito não é bom, ele afetará a circulação sanguínea das pernas, especialmente aqueles com pernas longas, é fácil de obter trombose venosa.Além disso, a pressão da parte superior do corpo é desigual quando as pernas estão É distribuído nas costas e pode causar deformação da coluna por um longo tempo.
Esses hábitos são muito comuns, muitas pessoas não se importam, mas eles realmente machucam a saúde, se você ainda tiver esses hábitos, saia rapidamente.
