우리의 신체적, 정신적 건강 혜택에 대 한 좋은 습관, 그리고 나쁜 습관, 다음과 같은 습관이 건강에 매우 해로운 건강을 손상 됩니다, 우리는 종료 해야 합니다.
손을 쥐 어 짜기 여드름 여드름은 여드름을 제거 하는 좋은 방법이 아니라, 많은 사람들이 알고 있지만, 항상 여드름의 얼굴에 집어넣은 도움이 되지 않을 수 있습니다. 여드름이 오래 성숙 하는 경우, 당신은 여드름 바늘과 같은 전문 도구 소독을 사용할 수 있습니다 상처는 안티-염증으로 치료 해야 후, 짠 다 방전 됩니다.
손 깨끗 하지 않습니다, 손톱이 가장 박테리아를 수집 하기 쉽습니다, 손으로 압착 여드름의 사용, 그것은 감염을 일으킬 쉽습니다, 그래서 손으로 압착 여드름은 바람직하지 않습니다.
나 종종 내 귀 파고. 많은 사람들이 왁 스가 낭비 라고 생각 하 고 시간에 밖으로 허가 해야 합니다. 사실, 왁 스는 쓸모 없는 더러운 일이 아니다, 그것은 산 성, 외부 청각 meatus 피부의 표면을 덮고, 귀에 특정 보호 역할을 합니다. 종종 귀를 파고 만성 염증, 원인 왁 스 분 비 증가의 원인이 귀의 피부를 자극 합니다.
귀는 조심 하지 않으면, 그것은 피부를 긁 기 쉽습니다, 자상 고 막 막은 청력에 영향을 미칩니다.
시간이 너무 깁니다. 칫 솔 질은 치아 질환과 구강 염증을 예방할 수 있는 입과 이빨을 청소할 수 있습니다.
하지만 너무 오래 칫 솔 질은 치아 목에서 루트로, 잇 몸 치과 고체 보호의 얇은 층, 너무 오래, 출혈 및 치 주 염의 결과로 잇 몸을 손상 됩니다 칫 솔 질 때문에, 건강에 해로운 등등.
압력 핑거 조인트 그것은 영화 또는 인생에 상관 없이, 그것은 일반적인 어떤 사람들은 손을 잡고 ' 스냅 ' 소리를 만드는 것을 보고 멋지다, 심지어 몇몇 사람들이 그들의 관절을 이동 하 고 그들의 유연성이 증가 할 수 있다고 생각 합니다. 이 작은 습관은 실제로 나쁘다. 합동에 있는 윤 활 유 같이 액체가 있기 때문에 합동은 눌러 지 고, 액체가 감소 되 면, 합동 사이 마찰은 소음을 만들 것 이다.
수시로 짜 마실만한 합동은 합동 착용, 단지 작은 놀이, 수시로 놀이를 일으키는 원인이 될 것 이다.
스 킵 다리 이것은 가장 일반적인 습관, 많은 사람들이 있지만,이 습관이 좋지 않아, 다리의 혈액 순환에 영향을 미칠 것입니다, 특히 긴 다리를 가진 사람, 그것은 정 맥 혈전 증을 쉽게 얻을 수 있습니다.
또 다른 qiao 다리가 척추에 상체 압력이 고르지 유통, 오랜 시간이 척추 변형을 일으킬 수 있습니다.
이러한 습관은 매우 일반적입니다, 많은 사람들이 상관 없어, 하지만 그들은 정말 건강을 해칠 것 이다, 당신은 여전히 이러한 습관을가지고 있다면, 신속 하 게 종료. 이 6 개의 작은 습관은 아주 유해한 건강 하다.
