Le buone abitudini sono buone per la nostra salute fisica e mentale e le cattive abitudini possono nuocere alla nostra salute Le seguenti abitudini sono molto salutari e tutti devono smettere.
Spremere l'acne a mano
Spremere l'acne non è un buon modo per eliminare l'acne.Molte persone sanno che non possono fare a meno di spremere quando hanno l'acne sul viso.Se l'acne è maturata, è possibile utilizzare strumenti professionali come l'acne. Scaricalo e poi trattamento anti-infiammatorio della ferita.La mano non è pulita, l'unghia è più probabile che si accumuli i batteri, se si spreme l'acne a mano, è facile causare l'infezione, quindi la mano schiacciare l'acne non deve.
Spesso scavare le orecchie
Molte persone pensano che cerume viene rifiuti, deve essere sgomberato. Infatti, cerume non è inutile sporco, è acida, che copre la superficie della pelle del condotto uditivo esterno del condotto uditivo svolgono un ruolo protettivo spesso scavare orecchio può irritare l'orecchio portare a infiammazione cronica della pelle, con conseguente aumento della secrezione di cerume. Se non stai attento Taoer Duo, è facile da graffiare la pelle puntura il timpano influenzare l'udito.
Il tempo è troppo lungo
Spazzolatura può pulire la bocca e dei denti, può impedire la stomatite dentale e la psicosi. Ma lavarsi troppo tempo dannoso per la salute, perché dal collo del dente alla radice, solo un sottile strato di solida qualità dentale proteggere le gengive, lavarsi i denti per troppo tempo può danneggiare le gengive , portando a sanguinamento e periodontite.
Giunto a dito a pressione
Sia nel film che nella vita, vedo spesso alcune persone che tengono le mani e fanno un suono 'beep': sembra che, sebbene sia bello, alcune persone pensano che questo possa spostare le articolazioni e migliorare la loro flessibilità. Il motivo per cui le articolazioni vengono pressate è dovuto al fatto che nelle giunture c'è un liquido lubrificante: se il liquido si riduce, l'attrito tra le articolazioni emette un suono, poiché la pressione frequente delle articolazioni causa l'usura delle articolazioni. Basta giocare, non giocare spesso.
Rocker le gambe
Questa è le abitudini più comuni, molte persone hanno, ma questa abitudine non è buona, interesserà la circolazione del sangue nelle gambe, soprattutto le gambe della gente, molto facile da ottenere trombosi venosa. In pressione Inoltre quando Rocker le gambe irregolare superiore del corpo È distribuito sul retro e può causare una deformazione della colonna vertebrale per lungo tempo.
Sopra queste abitudini sono comuni, molte persone non si preoccupano, ma in realtà del male di salute, se si dispone di queste abitudini, e rapidamente uscire di esso.
