Les bonnes habitudes sont bonnes pour notre santé physique et mentale, et les mauvaises habitudes peuvent nuire à notre santé Les habitudes suivantes sont très saines et tout le monde doit cesser de fumer.
Pressez l'acné à la main
Serrer l'acné n'est pas un bon moyen d'éliminer l'acné.Beaucoup de gens savent qu'ils ne peuvent s'empêcher de presser quand ils ont de l'acné sur leur visage.Si l'acné a mûri, vous pouvez utiliser des outils professionnels tels que l'acné. Décharge, puis traitement anti-inflammatoire de la plaie.La main n'est pas propre, l'ongle est le plus susceptible d'accumuler des bactéries, si vous pressez l'acné à la main, il est facile de provoquer une infection, donc l'acné serrant la main ne doit pas.
Fouille fréquemment les oreilles
Beaucoup de gens pensent que le cérumen est des déchets, doit être vidé. En fait, la cire d'oreille n'est pas la saleté inutile, il acide, recouvrant la surface de la peau du conduit auditif externe du canal auditif jouent un rôle protecteur souvent creuser l'oreille peut irriter l'oreille conduire à une inflammation chronique de la peau, entraînant une augmentation de la sécrétion de cérumen. Si vous ne faites pas attention Taoer Duo, il est facile de gratter perforer la peau du tympan affecte l'audition.
trop long
Le brossage peut nettoyer la bouche et des dents, peut prévenir la stomatite dentaire et la psychose. Mais le brossage trop longtemps nocif pour la santé, car à partir du cou de la dent à la racine, seule une mince couche de protection dentaire de qualité solide, les gencives, se brosser les dents trop longtemps peut endommager les gencives , conduisant à des saignements et la parodontite.
phalanges de pression
Que ce soit dans le film ou dans la vie, je vois souvent des gens tenir leurs mains et faire un "bip" Il semble que même si c'est cool, certaines personnes pensent que cela peut bouger les articulations et améliorer leur flexibilité, je ne sais pas si petit. L'habitude n'est pas bonne, la raison pour laquelle les articulations sont pressées est parce qu'il y a un liquide lubrifiant dans les articulations.Si le liquide est réduit, le frottement entre les articulations fera un bruit.Fréquer les articulations causera l'usure des articulations. Jouez, ne jouez pas souvent.
跷 二郎腿
C'est l'habitude la plus courante, mais cette habitude n'est pas bonne, elle affectera la circulation sanguine des jambes, en particulier celles qui ont de longues jambes, il est facile d'avoir une thrombose veineuse et la pression du haut du corps est inégale. Il est distribué sur le dos et peut provoquer une déformation de la colonne vertébrale pendant une longue période.
Ces habitudes sont très courantes, beaucoup de gens s'en foutent, mais ils font vraiment mal à la santé, si vous avez encore ces habitudes, quittez rapidement.
