อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้องคือทำให้ร่างกายมีน้ำหนักมากขึ้นและเสี่ยงต่อโรคตับไขมันเบาหวานโรคหัวใจ ฯลฯ การสะสมไขมันในช่องท้องนั้นเกิดจากการขาดอาหารการออกกำลังกายและเหตุผลด้านอายุ
อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้อง
อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้องอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายการไหลเวียนของโลหิตที่ช้าทำให้ภาระในหัวใจเพิ่มขึ้นและก่อให้เกิดโรคต่างๆ
อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้อง: 1, ไขมันตับ
อวัยวะส่วนใหญ่อยู่ในช่องท้องเมื่อมีการสะสมไขมันในช่องท้องอย่างเห็นได้ชัดหมายความว่ามีอวัยวะภายในมากเกินไปหากมีไขมันในอวัยวะภายในสะสมมากเกินไปตับจะเสี่ยงต่อความเสียหายซึ่งจะนำไปสู่ไขมันตับ
อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้อง: 2, โรคเบาหวาน
การสะสมไขมันในช่องท้องมากเกินไปอาจทำให้เกิดการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคสที่ผิดปกตินำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดที่ไม่เสถียรทำให้เกิดโรคเบาหวาน
อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้อง: 3, โรคหัวใจ
ไขมันในช่องท้องที่มากเกินไปซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนโลหิตตามปกติของร่างกายช่วยเพิ่มภาระในหัวใจได้ง่ายและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
อันตรายจากการสะสมไขมันในช่องท้อง: 4, มะเร็งชนิดอื่น
การศึกษาพบว่าขนาดของเส้นรอบเอวสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักนั่นคือไขมันหน้าท้องมากขึ้นความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ใหญ่มากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเช่นมะเร็งมดลูก
สาเหตุของการสะสมไขมันในช่องท้อง
1, สาเหตุของการสะสมไขมันในช่องท้องเป็นความร้อนมากเกินไป
ไขมันหน้าท้องเป็นส่วนใหญ่อวัยวะภายในไขมันเมื่อร่างกายมากกว่าแคลอรี่ที่บริโภคแคลอรี่, แคลอรี่ส่วนเกินจะถูกแปลงเป็นไขมันเก็บไว้ชั่วคราวในช่องท้องเช่นความร้อนไม่เพียงพออย่างรวดเร็วอาจเผาผลาญเพื่อให้พลังงาน. ถ้าคนมีการบริโภคในระยะยาวของแคลอรี่มากเกินไป ไขมันหน้าท้องไม่รับฝากเงินเพียงอย่างเดียวมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดโรคอ้วนในช่องท้อง
2 ซึ่งเป็นศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของผลกระทบที่ใกล้เคียงของการสะสมไขมันที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันหน้าท้อง
แขนขาไขมันภายในกว่าด้านนอกการสะสมไขมันหน้าท้องหลายกว่ากลับ. ปรากฏการณ์นี้มีคุณสมบัติโดย 'ศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงผลการสะสมไขมันใกล้ชิด' หมายถึงจุดศูนย์แรงโน้มถ่วงของแรงแรงโน้มถ่วงทุกแง่มุมของร่างกายมนุษย์อยู่ภายใต้
3 มีเหตุผลสำหรับการสะสมของไขมันในช่องท้องกับอายุ
กับอายุที่เพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวหรือลดการเกิดการเปลี่ยนแปลงในเพศชายทางร่างกายและเพศหญิงอัตราการเผาผลาญหรือลดการทำงานปกติของการลดปริมาณความร้อนที่จำเป็น. นอกจากนี้ผู้หญิงต้องรับมือกับวัยหมดประจำเดือน. เพราะวัยหมดประจำเดือนฮอร์โมน estrogen และการผลิตฮอร์โมนลดลง. ในเวลาเดียวกัน, ระดับฮอร์โมนเพศชายจะเริ่มลดลงในอัตราที่ช้า. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้นำไปสู่เนื้อหน้าท้องหญิง
4 มีเหตุผลในการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมของการสะสมไขมันในช่องท้อง
ทำงานทุกวันหรือระดับเคลื่อนที่หมุนเวียนที่ดีสำหรับหัวใจ แต่สำหรับการออกกำลังกายแอโรบิกไม่ได้ช่วยมากในการลดรอบเอวและน้ำหนักตัวที่ต้องทำรวมกันของการฝึกอบรมหัวใจและหลอดเลือด. การฝึกความแข็งแรงเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น กล้ามเนื้อเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าไขมันดังนั้นโดยธรรมชาติมีกล้ามเนื้อมากขึ้นเผาผลาญแคลอรีมากตลอดทั้งวัน
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
ต้องการลดน้ำหนักต้องการรับแผนลดน้ำหนัก 8 ปอนด์ต่อเดือนหรือไม่?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' , เก้าสาวจะให้คุณได้ทันที!
