Reunião cara parece ser gordura, rápido método de levantamento de rosto é o que toda garota está perseguindo, como é que o rosto grande torta mudar a face do melão? Dieta e exercício, face-lifting pequeno golpe 2 dias, venha e experimente!
Golpe de face pequeno pequeno 2 dias eficaz
A razão pela qual a torta é dez libras é que todo mundo sabe, é por isso que a altura e o corpo são obviamente os mesmos.A razão pela qual os outros parecem mais finos do que você.Se você quer perder peso rapidamente, pode perder o rosto. Compartilhe alguns truques de levantar o rosto, dois dias será eficaz, pro teste Xiaobian útil!
Elástico pendurado na orelha
Meninas método face-lift, soa como uma muito coxo, mas há muitos usuários pró-teste, real e ah eficaz! Muito menos por dois dias, o dia será capaz de ver o efeito. Procurando por uma faixa de borracha comum, elástico ajustado de acordo com a largura da orelha, em seguida, um nó. a banda de borracha é ligada ao conjunto de orelha, persistir durante 10 minutos.
princípio face-lift é usar um elástico amarrado ao ouvido, pode relaxar o músculo masseter, de modo a obter o efeito de face-lift. Normalmente mastigação excessiva, o músculo masseter será mais desenvolvido, ao longo do tempo irá enfrentar parece maior. Ao estimular os músculos da orelha, de modo a alcançar o relaxamento o propósito do músculo masseter, homing maçãs do rosto de ajuda, o cara vai naturalmente têm reduzido efeito visual. músculos na orelha não são apenas associados com o músculo masseter em ambos os lados da face, mãos e pés também ligado singularidade do músculo por um elástico amarrado ao ouvido, Pode efetivamente acelerar a circulação sanguínea e aliviar a dor da dor no ombro!
Coma alimentos de lifting facial
Espinafre: Espinafre é rico em potássio e vitamina A e vitamina C. Promove a descarga de água e evita o rosto inchado.
Pea: Ervilha nutritivo, contendo potássio e propício para eliminar o edema pode reforçar o efeito de mastigar ervilha açúcar, promoção de atividades orais, de modo que o rosto se torna menor.
Cevada: cevada é definitivamente íntimos "namoradas" de uma mulher para eliminar os efeitos da lista de armas edema primeiro, e limpar a desintoxicação do sangue, acne adolescente no local e mais eficaz, uma mulher deve ter comida na mesa, é uma mulher Produtos de beleza essenciais para a penteadeira.
Cenouras: Cenoura rico em caroteno, vitaminas B1, B2, C, D, E, K, ácido fólico, cálcio e fibra dietética e outros nutrientes, cara-elevador com eficácia superior.
Toque no método de ponto de acupuntura
Preparação: Localizado a 3 cm do nódulo laríngeo cervical anterior e pontos de acupuntura localizados na parte inferior do lábio, tem o efeito mágico de melhorar a circulação sanguínea facial e apertar a pele.Pressionar esses dois pontos pode tornar o rosto menor. Lindo.
Pratique: Deite-se na cama, use os cotovelos para apoiar o corpo, estique o pescoço o máximo possível, segure por 10 segundos, depois retraia o queixo o máximo possível, permaneça por 5 segundos, depois relaxe, repita 5 vezes ao dia. .
Rolando um rolo e rosto relaxante
Preparação: Massagem Facial: Você pode rolar quando tiver tempo.
Prática: O efeito da massagem facial na bola de massagem facial está de fato lá.O poder de laminar pode promover a circulação sanguínea facial, a circulação linfática, e tem um bom efeito relaxante em muitas partes do rosto que são difíceis de se mover.
Mas a bola de massagem é confuso, você quer mudar endurecimento músculos faciais, deve seguir a direção do fundo, de modo que a pele facial puxando para cima. Muitas vezes a força e bola controle não é bom muita força, vai machucar o tecido profundo da pele , é um método de levantamento facial que precisa de muita atenção.
Quais são as razões para o grande rosto?
Além da dieta habitual, aderir ao exercício, você quer manter um rostinho delicado, hábitos diários deve prestar mais atenção. Nem todo mundo nasce com um grande cara, estas são as seguintes fará com que o rosto maior, Lembre-se de prestar atenção para evitar!
1, gosta de comer alimentos duros e duros
A principal razão é que o rosto grande ângulo mandibular. E muitas vezes comer como nozes, feijão fritos, lulas, duras ou em borracha goma tais alimentos usaria o músculo masseter, resultando em músculos da mandíbula inferior da mandíbula causados por overdeveloped canto hipertrofia muscular. Portanto, para evitar ou comer estes alimentos, a fim de evitar o uso excessivo de masséter, vamos face linhas mais suaves.
2, salgadinhos e comida
As pessoas que gostam de comer refeições quentes e salgadas geralmente sentem que têm um rosto grande, porque o cloreto de sódio no sal absorve a água do sangue, permitindo que mais e mais água permaneça no fluido tecidual do corpo e cause edema. Portanto, é geralmente mais leve para comer, não só ajuda a eliminar o inchaço, mas também é bom para o coração.Além disso, também é uma boa maneira de aliviar o inchaço facial por massagem de acupressão.
3, inexpressivo
Normalmente inexpressivo, muito calmo, ele irá também enfrentam maior porque os músculos do rosto são também para ser apropriado fazer algum exercício, não exercer se a gordura se acumulam, ele vai enfrentar maior. O riso é a melhor face-lift Ao rir, os músculos da bochecha e os cantos da boca são levantados para cima, fazendo com que o efeito visual do rosto seja movido para cima, o que fará com que o rosto pareça menor e torne o queixo mais afiado.
4, pegue o telefone com os ombros e o queixo
É um péssimo hábito afetar o rosto com um telefonema em uma mão ou com a mão segurando um queixo, e é fácil causar uma forma facial assimétrica.A assimetria do rosto não apenas faz com que a face pareça maior, mas também muito Naturalmente, palavras sérias terão grande pressão psicológica por esse motivo.
5, má posição de dormir
Dormir além de dormir causará mais estresse no coração e tornar a respiração menos suave, mas também fará com que a face deformada! Por um longo tempo, o rosto estará em estado de opressão, não só crescerá rugas, mas também fará com que o rosto deformado. Parte da melhor posição para dormir é supina, mas como o lado do mm pode mudar a posição do sono com frequência Se hoje estiver no lado esquerdo, o amanhã mudará para o lado direito, para manter a simetria do rosto.
6, beba água antes de ir para a cama
Embora seja benéfico para as mulheres tomarem mais água, é também a melhor hora para tomar água, se a água for muito e a excreção não for boa, causará edema, especialmente quando beber muita água antes de ir dormir, é mais provável que cause No dia seguinte, depois de levantar, o rosto e os olhos estão inchados, porque o metabolismo das pessoas desacelera durante o sono e, portanto, o metabolismo da água é retardado, portanto, é melhor não beber água ou beber duas horas antes de dormir. Uma pequena quantidade de água para evitar o edema.
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