پاپا اور دہی دو قسم کے غذائیت سے متعلق خوراک ہیں، لیکن وہ ایک دوسرے کے ساتھ کھا سکتے ہیں. آتے ہیں کہ کس طرح پکایا دہی دودھ کھانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
پاپایا دہی کیسے کھاؤ
پاپیا دہی چھاتی کو پپیا اسٹیوڈ دہی کے ساتھ کھایا جاتا ہے، جو اثر کو دیکھنے کے لئے طویل مدتی کھپت کی ضرورت ہوتی ہے.
پپیتے دہی کھانے کے ذرائع کی طرف سے حاصل کرنے کے لئے چھاتی کے بعد، ہم سب سے پہلے تازہ اجزاء، کئی دنوں کے ساتھ ایک پپیتا نہیں خریدتے ہیں اس بات کا یقین کرنا ضروری ہے، یا کسی بھی نتائج نہیں لا گا. دوم، جب تک پپیتا دہی کا سٹو اچھا، آپ کو باہر جانے کی ضرورت ہے تو، آپ کو موسم گرما میں بیس منٹ سے بھی کم میں ختم ہو جائے گی، جبکہ موسم سرما میں تیس منٹ سے بھی کم میں پینے کی ضرورت موقع پر ہی پینا. آخری نقطہ زیادہ اہم چھاتی کے اثر بنانے کے لئے اہم ہے، ہم پر اصرار کرنا ضروری ہے پپیتے دہی پینے، جو کہ ہر دن کے پینے کے لئے سب سے بہتر ہے.
چھاتی پپیتا دہی کی مشق
دہی اور پپیتے
طریقہ: دہی، دودھ پریکٹس، سبز پپیتا، ایک دوسرے کے ساتھ 150 ملی شوگر فری دہی ہلچل.
اثر: گرین پپیتا پہلی چھاتی اچھا پھل، پرچر پپیتا ینجائم اور وٹامن اے خاتون ہارمون کی سراو کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، کی مدد چھاتی، پپیتا ینجائم پروٹین ٹوٹ کر سکتے ہیں، ٹھیک جسم کے فروغ کے لیے کیلی لن، یوکی چھاتی کو جو کھا رہے ہیں. پروٹین کی جذب، گوشت کی کھپت کے ساتھ، بہترین نتائج.
دہی اور گاڑھا دودھ
طریقہ: دہی + روزانہ پریکٹس 150 ملی دودھ دہی، 2 چمچ پریکٹس کے ساتھ دودھ، ہلچل اور خدمت کے ساتھ کھانے سے پہلے.
یا گھڑی وار ردوبدل، کثیر چن اشیا تعداد، غسل کے بعد ہر رات، سینے میں رنگا جائے کی تعیناتی میں بنایا جا سکتا ضد کے ساتھ ساتھ اس کے سینے بخار محسوس کرنا، سینے کی مساج میں کم از کم 15 منٹ، آپ آسانی سے چھاتی تک پہنچ سکتے ہیں اثر.
اثر: انسانی استعمال کے لیے گاڑھا دودھ کے ساتھ دہی، خواتین ہارمون کی سراو کی حوصلہ افزائی چھاتی کا اضافہ، کامل چھاتی کو حاصل کرنے کے وزن میں کمی کے اثرات کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں.
افادیت اور پپیتے دہی کا کردار
Jianpixiaoshi، تحول کو فروغ دینے کے
پپیتا چربی دہی فیٹی ایسڈ میں ٹوٹ جا سکتا ہے؛ جدید طب کے مطابق پایا، پپیتا ہضم اور خوراک جذب کرنے کے لئے انسانی جسم پر پروٹین، فائدہ مند اثر ہضم کرنے کی صلاحیت رکھتی ایک ینجائم پر مشتمل ہے، لہذا یہ Jianpixiaoshi دہی وٹامن اے کی ایک بہت پر مشتمل ہے ، مؤثر طریقے سے خشک جلد اور سست، تو میلے فام روک سکتے ہیں، چمکدار، طویل مدتی کی کھپت تحول مدد ملتی ہے.
مہاماری کیٹناشک لڑو، melanin کی
پپیتا دہی زیادہ افادیت، بیماری کے خلاف جنگ pesticidal ہونے، کمزور melanin کی کردار. یہ بیس antituberculosis اور پرجیویوں کی papain اور پپیتے افادیت ہے کیونکہ ہے، یہ موجود pesticidal یوں antituberculosis دودھ دہی کے لیے استعمال کیا جا سکتا چنگ melanin کی خاتمے پر ایک بہت اچھا اثر ہے، یہ وجہ pigmentation کے نشانات کی ایک قسم کی روک تھام کر سکتے ہیں.
چھاتی کے سرطان کے ذریعے، سست ہڈی نقصان
پپیتا، Tongru اثر ہونے chymosin مشتمل بھی مخالف پپیتا کنر فیٹک لیوکیمیا کا اثر ہے؛ کیلشیم دہی آسانی سے جذب ہے، اور یہ بھی پوٹاشیم، فاسفورس، میگنیشیم اور دیگر معدنیات کی ہے اس طرح پپیتا دہی پر مشتمل ہے. دودھ کے ذریعے، ایک بہت ہی مناسب، اکثر پینے چھوٹے مشورہ درمیانی عمر خواتین پہلے اور سن یاس کے بعد پپیتا دہی کے ساتھ سست ہڈی کے نقصان افادیت اوہ پپیتا دہی کی صحت کے لئے فوائد کی ایک بہت ہے.
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
وزن اسے کھونا صحت مند ہونا؟ 8 کلو وزن میں کمی کے پروگرام کی طرف مہینہ حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' ویسے مائیکرو چینل نمبر (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری جانب سکیننگ)، اور پھر واپس آ جائیں مطلوبہ الفاظ '21 دن ' ، آپ کے لئے صحیح نو لڑکیوں!
