पपीता और दही दो प्रकार के पौष्टिक खाद्य पदार्थ होते हैं, लेकिन उन्हें एक साथ भी खाया जा सकता है। आइये देखें कि स्तनपान करने के लिए पपीता दही का उपयोग कैसे किया जा सकता है।
पपीता दही स्तन कैसे खाएं
पपीता दही स्तन को पपीता स्ट्यूड दही के साथ खाया जाता है, जिसके लिए प्रभाव देखने के लिए लंबी अवधि की खपत की आवश्यकता होती है।
आदेश पपीता दही खाने के माध्यम से प्राप्त करने के लिए स्तन के बाद, हम पहले यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ताजा सामग्री, कई दिनों के साथ एक पपीता नहीं खरीदते हैं, या किसी भी परिणाम लाने नहीं होंगे। दूसरे, जब तक पपीता दही स्टू अच्छा, मौके पर ही पीने के लिए, यदि आप बाहर जाने की जरूरत है, तो आप, जबकि गर्मियों में कम से कम बीस मिनट में समाप्त हो जाएगी सर्दियों में कम से कम तीस मिनट में पीने के लिए की जरूरत है। अंतिम बिंदु, महत्वपूर्ण है ताकि और अधिक महत्वपूर्ण स्तन के प्रभाव बनाने के लिए, हम पर जोर देते हैं चाहिए पपीता दही पीएं, हर दिन पीना सबसे अच्छा है।
पपीता दही स्तन वृद्धि का अभ्यास
दही और पपीता
विधि: दही डालें, दूध का अभ्यास करें, हरी पपीता, 150 मिलीलीटर चीनी मुक्त दही।
प्रभावकारिता: ग्रीन पपीता पहले स्तन अच्छा फल, केली लिन, युकी स्तन करने के लिए इसे खा रहे हैं क्योंकि प्रचुर मात्रा में पपीता एंजाइम और विटामिन ए,, महिला हार्मोन का स्राव को प्रोत्साहित कर सकते हैं स्तन मदद, पपीता एंजाइम प्रोटीन को तोड़ सकते हैं शरीर सही बढ़ावा देने के लिए है। प्रोटीन के अवशोषण, मांस की खपत के साथ, सबसे अच्छा परिणाम।
दही और गाढ़ा दूध
विधि: दही + दैनिक अभ्यास 150 मिलीलीटर दूध दही, 2 चम्मच अभ्यास के साथ दूध, हलचल और सेवा के साथ एक भोजन से पहले।
या बहु चिन माल नंबर, स्नान के बाद हर रात, सीने में रंगा जाना की तैनाती में की गई हो सकता है, दक्षिणावर्त बारी वामावर्त उसकी छाती बुखार के साथ-साथ महसूस करने के लिए, छाती की मालिश में कम से कम 15 मिनट, आप आसानी से स्तन तक पहुँच सकते हैं प्रभाव।
दक्षता: संघनित दूध की खपत के साथ दही, वजन घटाने और स्तन वृद्धि के सही प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, छाती के विकास को बढ़ावा देने, महिला हार्मोन के स्राव को उत्तेजित कर सकती है।
पपीता दही की प्रभावकारिता और कार्य
प्लीहा पाचन, चयापचय को बढ़ावा देना
पपीता वसा दही फैटी एसिड में बांटा जा सकता है, पाया आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, पपीता एक एंजाइम मानव शरीर पर प्रोटीन, लाभकारी प्रभाव पचाने को पचाने और भोजन को अवशोषित करने में सक्षम होता है, तो यह Jianpixiaoshi दही विटामिन ए की एक बहुत कुछ शामिल है , यह प्रभावी रूप से सूखी त्वचा और सुस्तता को रोक सकता है, त्वचा को निष्पक्ष और चमकदार बना देता है, दीर्घकालिक खपत चयापचय में मदद करेगा।
एंटी-महामारी और कीटनाशक, पतला मेलेनिन
पपीता दही अधिक प्रभावकारिता, रोग का मुकाबला करने कीटनाशी होने, पतला मेलेनिन की भूमिका। इसका कारण यह है आधार antituberculosis और परजीवी की papain और पपीता प्रभावकारिता है, यह कीटनाशक इस प्रकार antituberculosis। दूध निहित दही के लिए इस्तेमाल किया जा सकता चिंग मेलेनिन के उन्मूलन पर एक बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, यह कारण रंजकता निशान की एक किस्म को रोका जा सकता।
स्तन दूध विरोधी कैंसर, धीमी हड्डी की कमी
पपीता, Tongru प्रभाव पड़ रहा chymosin शामिल भी विरोधी पपीता क्षार लसीका लेकिमिया के प्रभाव पड़ता है; कैल्शियम दही आसानी से अवशोषित कर लेता है, और यह भी पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य खनिजों की है इस प्रकार पपीता दही में शामिल है। दूध के माध्यम से, एक बहुत ही उचित, छोटे सलाह मध्यम आयु वर्ग महिलाओं से पहले और रजोनिवृत्ति के बाद अक्सर पीने पपीता दही के साथ धीमी गति से हड्डी हानि प्रभावकारिता ओह पपीता दही स्वास्थ्य के लिए लाभ का एक बहुत कुछ है।
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