الصورة التي تهتم بها كل امرأة ، والوجه أكثر أهمية ، فالمكياج كل يوم يصبح مسارًا إلزاميًا ، ومع ذلك ، فإن تأثير وجه الاجتماع هو كيفية التراجع بسهولة ، فاشترك مع Xiaobian.
ما هي أسباب الوجه الكبير؟
1 ، الدهون: لا تنعكس السمنة في الجسم فقط في الخصر والمعدة والأطراف ، والوجه هو أيضا المكان الأكثر وضوحا. الدهون الزائدة في الوجه ، ولكن القليل جدا من التمارين ، فمن السهل أن تصبح وجه التفاح السمين!
2. العضلات: عضلات الوجه المتطورة هي أيضا عامل كبير في وجهك الدهني.
3 ، عظام الوجه: إذا كنت قد ولدت مع "الوجه الكبير" ، "Big Bone" ، مهما كانت رقيقة ، لا يمكنك أن تصبح جمال الوجه الصغير.
4، وذمة: كان تورم في الوجه الفترة عدة قبل يومين من الحيض خلالها هرمون الاستروجين في الجسم الحي عالية بشكل غير طبيعي، والعجز والمياه وإفراز السموم الجهاز اللمفاوي الصعب، مما يؤدي إلى توسع الأوعية، والرطوبة من تسرب الأوعية الدموية. وتبقى في المنظمة. وبطبيعة الحال، إذا كنت أكل عادة الإهمال والشره المرضي عالية من الملح، الطعام حار، وما إلى ذلك، وتورم سوف تطارد دائما.
كيف شد الوجه
حركات الوجه
إن شد الوجه هو نفسه مثل أجزاء الجسم الأخرى ، تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية لاستهلاك الدهون في الوجه ، طالما أنك تلتصق بالكثير من الحركة على الوجه ، يمكنك الحصول على تأثير شد الوجه ، يمكنك أن تأخذ سبا عند مشاهدة التلفزيون. زجاجة الماء ، تهب في زجاجة ، استنشاق ، لممارسة عضلات الوجه ، يمكنك أيضا النظر في المرآة ، تجعل نفسك مجموعة متنوعة من تعابير الوجه المبالغ فيها ، والتي تساعد أيضا على شد الوجه ، باختصار ، هو جعل وجهك يتحرك لأعلى ، وهذا يمكن أن يكون له تأثير شد الوجه جيد جدا.
تدليك شد الوجه
الفتيات دائما قبل الذهاب إلى الفراش أن نفعل شيئا حيال التدليك على الوجه، والتدليك اللمفاوي عن ذلك على أي حال، يجب أن تكون منطقة التدليك سيكون تركيز الموقع فتح أفواههم فوق الاكتئاب الأذن العظام، ويمكن أيضا تدليك الصحافة عظام الأذن الأسفل هناك شعور حامضة من المكان. تدليك خمس دقائق كل ليلة، مع مرور الوقت، يمكن أن تقوم به جيدة جدا تأثير عملية شد الوجه.
النظام الغذائي شد الوجه
في الحياة اليومية، وتناول بعض أيضا يمكن تورم الرطوبة فعالية شد الوجه الاطعمة التى ينصح بشدة أن الشعير والفاصوليا الحمراء. Aohao بعد الشعير والفاصوليا الحمراء الفاصوليا الحمراء الشعير عصيدة، ويمكن استخدامها وجبة الإفطار أو الغداء يوميا يجب أن النظام الغذائي الالتفات إلى النور، وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية عالية من الملح.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة في الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
