Catarro persone obese vuole perdere peso, il calore e l'umidità può bere il tè per aiutare a perdere peso, dare un'occhiata al seguente bevanda del tè catarro obesità Xiaobian? Come catarro obesità perdere peso?
Catarro bevanda obesità tè
Flemma per le persone obese a bere il tè di fiori fagioli bianchi secchi di tè buccia di mandarino, tè Pu'er, tè allo zenzero, tè di loto foglia di tè Sambo e buccia d'arancia.
1, buccia di mandarino secco fagioli bianchi tè di fiori
Bianco fiori di lupino milza, stomaco, intestino crasso, milza è un fiori di rara medicina. Sul "Sichuan Medicina Cinese Chi" c'e 'fiori di lupino bianco, la milza e lo stomaco, il calore e il calore caldo estivo umidità. Coma, ritardo bagnato coke, la diarrea, la sepsi, la diarrea estiva e registra perdite vaginali.
2, tè
Può andare a grassa, la digestione e lo stomaco, catarro basso e sporco, lassativo. I moderni studi hanno dimostrato che il tè può ridurre il colesterolo e trigliceridi, causa vasodilatazione, diminuzione della pressione sanguigna, ipolipemizzanti, antipertensivi la funzione. catarro costituzione Sambo bevuto il tè può prevenire il colesterolo alto, ipertensione, glicemia alta produce e mitigazione 'tre alti' sintomi.
3, Jiang Tang tè
Lo zenzero è fisico catarro catarro costituzione del bambino può essere opportuno mangiare zenzero tempo umido, buona mattina per arrivare fino a mangiare zenzero; .. Tempo secco, mangiare male zenzero tè allo zenzero prima di andare a letto la sera può fare, mettere lo zenzero, zucchero di canna. cuoco data film insieme, non cuocere troppo a lungo, poi mettere la tazza di isolamento, portare l'unità per andare al lavoro quando è pronto da bere. questo zucchero di canna, tè allo zenzero soprattutto per amica.
Flemma persona fisica insistono a bere per un po 'di tè zucchero di canna zenzero, un sacco di emozioni sarà liscia, perché bere il tè allo zenzero, la gente sudore, fino a quando la sudorazione, il corpo sarà trasparente, le emozioni si stabilizzeranno. Zucchero di catarro costituzione marrone, tè allo zenzero ubriaco , capacità termica aumenterà molto, ma anche il colore brillante umido.
4, tè Sambo
Sambo approccio tè è: prendere crisantemo, buccia d'arancia, 5 grammi di tè, una ricerca comune nel rough alla fine, e sacchetti di garza poi avvolti nella tazza, con acqua bollente da bere crisantemo speziato, dolce, amaro ,. un po 'freddo, polmoni, fegato, Pinggan la disintossicazione, il caldo caldo estivo, Cellulite buck. Citrus milza qi, catarro umidità andare, efficacia della prevenzione di ipertensione.
5, Citrus foglia di loto tè
malattie del sistema respiratorio e trattamento delle malattie digestive principalmente agrumi, milza qi, sintonizzare, umidità, catarro. ristagno Indicazioni stomaco distensione addominale o dolore, indigestione. resistenza umidità nel torace, distensione addominale, scarso appetito perdita di feci. catarro ostruiscono la tosse polmonare, asma e così via. ci sono il tè foglia di loto per perdere peso, effetto ipolipemizzante.
Come perdere peso obesità catarro
1, Spirit: catarro fisico carattere parziale più che mite, l'umiltà di carta, buona pazienza e più appropriato per partecipare alle attività sociali, fare amicizia e sviluppare un'ampia gamma di interessi, ampliare i propri orizzonti e le modalità ragionevoli per il tempo libero, vacanze, attività di vacanza.
2, la dieta: le persone fisiche flemma dovrebbero evitare di mangiare troppo e mangiare troppo in fretta a mangiare di più la milza scrittura umidità, cibo catarro, la dieta deve essere leggera, dovrebbe essere più appropriato comunità può Xuanfei, milza e reni. , umidità, Tom Lee bruciatore tripla cibo. promemoria catarro costituzione l'obesità, l'assunzione di sale deve essere limitato, dovrebbe mangiare freddo, grasso, grassa, freddo nutriente, acido e amaro della merce, una varietà di bevande ricchi di zuccheri.
3, di vita: se la sala da sole, stendibiancheria mantenuto letargia dovrebbe essere gradualmente ridotto la pratica del sonno, più prendere il sole dovrebbe fare il bagno una doccia calda, un leggero arrossamento della pelle per il corpo, di solito la sudorazione Tongshen è appropriato dovrebbe anche essere controllati regolarmente ... glucosio, lipidi nel sangue, pressione sanguigna tenere abiti larghi, tessuti di cotone, canapa, seta e altre fibre naturali permeabile massa umida principalmente è una buona evaporazione del sudore, eliminare l'umidità corpo nelle condizioni di bagnato, per ridurre scoperta attività, evitare l'esposizione a freddo e pioggia.
4, il movimento: catarro costituzione le persone sono generalmente maggior peso, il peso corporeo e facile stanco, esercizio dovrebbe essere basata sulle loro proprie circostanze, aderire alla fase di movimento dopo passo, ogni movimento deve fare tutta la sudorazione il corpo, viso rosso, sudorazione non dovrebbe immediatamente fare un bagno. , prima con un panno asciutto su tutto il movimento del corpo in varie forme, come camminare, jogging, ping-pong, tennis, nuoto, ecc dovrebbe esercitare punto di tempo di 2-4 pm Yang apice preferibilmente, dovrebbe essere relativamente esercizio aerobico più lungo periodo di tempo.
Flemma obesità approccio terapeutico
Fagiolo rosso zuppa di carpa
Il carpe vive 1 (circa 800 grammi) per la scale, le branchie, i visceri, il fagiolo rosso, 50 grammi, 10 grammi di buccia di mandarino secco, 6 g di pepe, fragola 6 grammi riempire un pesce, nel bacino, aggiungere la quantità appropriata di vino, zenzero, cipolla, pepe, un po 'di sale, vapore gabbia cotto Servire. questo prodotto milza deumidificazione catarro, per catarro fisico e non v'è la stanchezza, perdita di appetito, distensione addominale e diarrea, senso di costrizione toracica, vertigini prestazioni umane.
Cavolo e ravanello zuppa
2 foglie di cavolo cinese, 80 grammi di ravanello bianco, carote, mezzo tofu (circa 200 grammi), cavolo lavato, ravanello bianco, carote e tofu, tagliato a strisce di dimensioni simili, cuocere a fuoco lento in acqua bollente Versalo, versalo nel brodo, metti il ravanello bianco, la carota e il tofu nella pentola, dopo che il fuoco è stato bollito, aggiungi il cavolo cinese, bollilo di nuovo, condisci con sale e MSG, infine cospargilo con il prezzemolo e servi.痰 calore e digestione.
Gorgon loto yi Ren Tang
Costole 500 grammi, Gorgon 30 g, 20 g di semi di loto, yi 30 grammi, 5 grammi secchi mandarino buccia, zenzero 1, il primo Gorgon, loto, yi sulla pulizia immersione in acqua, e poi tagliati in piccoli pezzi, le costole, l'acqua è poi, bollito, poi le costole, Gorgone, loto, yi, buccia d'arancia e zenzero intero versato nella casseruola, far bollire con il fuoco, dopo l'ebollizione, passare a cuocere a fuoco lento per due ore, e infine il sale, si può mangiare lì milza effetto di deumidificazione.
torta Ravanello
Fresh pelli di ravanello bianco 250 g. Lavati e triturati, oltre a Chen Pisi, zenzero, seta, o di cipolla e un po 'di sale, per il riempimento, poi la farina e l'acqua impastare la pasta, riempire il ripieno appello, fanno biscotti, messo nella padella, al forno cotte Serve.There stomaco, qi, la digestione, catarro.
Douban carpe
Bone carpe 250 grammi di carne, pasta di fagioli 30 grammi, 10 grammi di cipolla, zenzero 10 grammi, 10 grammi di aglio. Amido umido 15 grammi, 10 grammi di salsa di soia, aceto, 5 grammi, 5 grammi di zucchero, glutammato monosodico 1 g, vino da cucina 10 grammi di fresco zuppa 10 g, 500 g di olio insalata (circa il consumo di 70 grammi). la carne tagliata a 5 cm, lunghezza 3 cm di larghezza del blocco, wok olio di insalata, olio caldo era mescolare fino ad oggi giallo bistecche pesce fritto. pot in po 'd'olio, la cipolla verde, zenzero, aglio, pasta di fagioli ventilatore profumo, aggiungere la salsa di soia, mirin, zucchero, bistecca, gustosa zuppa, MSG, amido umido addensare Serve.There umidità efficacia Xinwen .
Leek gamberi fritti
Lattuga, gamberetti freschi Lavare il porro fresco, quindi mescolare in una padella, quindi aggiungere i gamberi preparati e aggiungere la giusta quantità di sale nella padella dopo averlo friggiato. Afrodisiaco, stomaco, catarro e disintossicazione, ecc. Se si tratta di alcuni pazienti con deficit di Qi e catarro, possono ben rivitalizzare il corpo.
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