روز مرہ کی زندگی، جلد، مختلف چیزوں کے سامنے آ جائے گا، خاص طور پر بیکٹیریا اور نجاست، جلد کی تکلیف کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسا کہ ایکجما جلد کی مختلف بیماریوں کا باعث بنتے. ایکجما ایک الرجک جلد کی بیماری ہے، مریض کے پورے جسم میں کھجلی کر دے گا، ضرورت سے زیادہ scratching کے جلد کو نقصان پہنچا. بہت سے لوگ، اس طرح کے شکوک و شبہات پڑے گا کیوں ایکجما ہے؟ اور کس طرح ایکجما جو کی موجودگی کو روکنے کے لئے؟
آپ کے پاس اکجیما کیوں ہے؟ سات وجوہات ہیں:
جینیاتی عوامل
خاندان الرجی جین اگلی نسل، الرجک بیماریوں کی اگلی نسل کو منظور کیا جائے گا، یلرجی ہے.
2. غذائی عوامل
کھانے کے بعد جسم میں کچھ کھانے مثلا پروٹین سے بھرپور غذا، مسالیدار کھانا، کچی غذا، الرجک رد عمل پائے جاتے ہیں دلانا کر سکتے ہیں، بیکٹیریا مشتمل کھانے کی اشیاء اور سمندری خوراک، جلد کی الرجی ایگزیما کا سبب بن بنانے کے لئے امکان ہے.
3. ماحولیاتی عوامل
ماحولیات ماحولیاتی گروپوں اور انفرادی ماحول سے مراد ہے. ماحولیاتی گروپوں بیرونی ہوا، تابکاری کے ذرائع، پانی، مٹی، سبزہ جرگ یلرجی، اور ہوائی بیکٹیریا کے دیگر ذرائع میں سے بڑے علاقے ہیں. انفرادی زندگی کے ماحول جیسے ڈور زندگی لوگوں کی وجہ سے ماحول ہے گھر کے اندر زیادہ وقت، انفرادی ماحول ایگزیما کی وجہ سے کرنے کا امکان زیادہ ہیں.
4. موسمی، جسمانی عوامل
سورج میں الٹرایوٹیٹ روشنی کی شدت بہت زیادہ ہے، طویل المیعاد نمائش آسانی سے جلد کی سطح کو نقصان پہنچاتی ہے، جس میں اککیما کی بناء پر. سرد، گیلے، خشک اور دوسرے آب و ہوا کے علاوہ ایککاسیم کا سبب بن سکتا ہے.
5. دماغی عوامل
کام اور زندگی کا دباؤ بہت اچھا ہے، کشیدگی، ڈپریشن اور دیگر ناپسندیدہ جذبات پیدا کرنے میں آسان ہے، تاکہ اینڈوسکروجن امراض، جلد کی حساسیت میں اضافہ، یکجیمہ کی ترویج کو فروغ دینا.
6. دوا عوامل
کچھ ادویات ایسے زہریلی ضمنی اثرات ہیں جو ان کو لینے کے بعد ایکزمانہ کو نکال سکتے ہیں.
7. انفیکشن عوامل
انفیکشن اکاکما، جیسے بیکٹیریل انفیکشن، فنگل انفیکشن، آلودگی کے انفیکشن وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
روزانہ کی زندگی میں، کسبی کی موجودگی کو روکنے کے لئے؟
1. ذاتی صفائی بہت اہم ہے
اپنی روز مرہ زندگی کی جلد کو صاف، اکثر ناخن رکھنے کے لئے، scratching کو جلد جلد چوٹوں انفیکشن باقاعدگی سے غسل کرنے کے لئے بنانے سے بچنے، گرم یا ٹھنڈے پانی کا استعمال نہیں کرتے، ایک شاور جیل، صاف دھونے کے لئے پریشان شاور کا استعمال کرنے سے انکار لو. عام طور پر تبدیلیاں اکثر دھونے کے لئے، کچھ نرم، سانس لینے کپڑے، کپاس کے کپڑے، جلد رہنا نہیں کرے گا جیسا کہ جلد کے خلاف رگڑنا نہیں کر سکتے ہیں کو منتخب کرنے کی کوشش کے کپڑے پہنتے ہیں.
2. ماحول پر توجہ
ماحول، سیاہ، نم سے بچنے صاف اور سینیٹری رکھنے کے لئے، درجہ حرارت بہت زیادہ نہیں ہے، ہوا نہیں بھی خشک ہے، وہ ایک طویل نمائش کرنا ہے، باہر جانا جب، جلد کی سطح کو نقصان پہنچا سکتا ہے ہونا چاہئے بروقت وینٹیلیشن. سنسکرین ہونا چاہئے، جلد کمزور ہو جاتا ہے.
3. اچھے عادات
روشنی کی بنیاد پر خوراک، بہت چیکنا نہیں، کھلے پانی کی کافی مقدار پینے، متوازن غذائیت سب سے زیادہ اہم ہے. بہت زیادہ مسالیدار کھانا اور سمندری خوراک کی زندگی میں الرجک رد عمل کا مناسب نیند کو برقرار رکھنے کے، باقی پر توجہ دینا چاہئے کی وجہ سے کرنے کے لئے آسان ہے کھانے سے بچیں، بروقت مشق آپ کے جسم کو بہتر بنا سکتے ہیں. اس پر بہت زیادہ دباؤ مت کرو. اپنے موڈ کو خوش رکھیں اور endocrine کی خرابیوں سے بچنے کے لئے.
4. منشیات کے زہریلا ضمنی اثرات کو سمجھنا
کیونکہ کچھ منشیات کے زہریلا ضمنی اثرات ہیں، اس سے یہ ایکیمایم ہوسکتا ہے، لہذا اس سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
ایکجما کے سب سے اہم خصوصیت، لوگوں ناقابل برداشت کھجلی محسوس کرنے کے لئے ہے درد لاتا، ایکجما کی وجہ کو سمجھنے ایک ہی وقت میں زندگی اور کام پر اثر انداز، جلد کی حفاظت بھی ایگزیما کی موجودگی کو روکنے کے لئے بنایا جانا چاہئے.
