اگزما یک بیماری آلرژیک پوستی است که موجب خارش و خارش پوست می شود، در زندگی روزمره پوست به مواد مختلفی وارد می شود، به خصوص باکتری ها و ناخالصی ها باعث ناراحتی پوست و ایجاد بیماری های مختلف پوست مانند اگزما می شود. اگزما می تواند آسیب برساند بسیاری از مردم شک و تردید دارند، چرا اگزما را می گیرند؟ چگونه می توان از ابتلا به اگزما جلوگیری کرد؟
اگزما چیست؟ هفت دلیل وجود دارد:
عوامل ژنتیکی
این خانواده دارای یک بیماری آلرژیک است که آلرژی به نسل بعدی را منتقل می کند و باعث می شود نسل آینده بیماری های آلرژیک ایجاد کند.
2. عوامل تغذیه ای
برخی از مواد غذایی در بدن بعد از خوردن غذا می تواند القا واکنش های آلرژیک رخ می دهد، از جمله مواد غذایی غنی از پروتئین، غذاهای تند، مواد غذایی خام، باکتری حاوی غذاها و غذاهای دریایی، به احتمال زیاد به آلرژی پوستی شود اگزما است.
3. عوامل محیطی
محیط زیست به گروه های زیست محیطی و محیط زیست منحصر به فرد اشاره دارد. گروه های زیست محیطی مناطق زیادی از هوا در فضای باز، منابع رادیو اکتیو، آب، خاک، مواد آلرژی زا گرده گیاهی، و منابع دیگر از باکتری های موجود در هوا می باشد. محیط زندگی فردی محیط زیست، مانند زندگی در محیط داخلی و چون مردم است زمان بیشتری در داخل خانه، به طوری که محیط فردی و احتمال اینکه باعث اگزما.
4. آب و هوایی، عوامل فیزیکی
شدت نور در نور خورشید بسیار بالا است و در معرض طولانی مدت به راحتی به پوست آسیب می رساند و باعث ایجاد اگزما می شود. علاوه بر این، آب و هوای سرد، مرطوب، خشک و دیگر می تواند باعث اگزما شود.
5. عوامل ذهنی
فشار کار و زندگی بیش از حد بزرگ است، تنش، افسردگی و دیگر احساسات نامطلوب، آسان است، به طوری که اختلالات غدد درون ریز، افزایش حساسیت به پوست، ترویج وقوع اگزما.
6. عوامل دارویی
بعضی از داروها دارای عوارض جانبی سمی هستند که می توانند پس از مصرف اگزما ایجاد کنند.
7. عوامل عفونت
عفونت می تواند باعث اگزما شود، از جمله عفونت های باکتریایی، عفونت های قارچی، عفونت های گرده، و غیره.
در زندگی روزمره، چگونه برای جلوگیری از وقوع اگزما؟
1. تمیز کردن شخصی بسیار مهم است
زندگی روزانه خود را به تمیز نگه داشتن پوست، اغلب ناخن، جلوگیری از خارش پوست را از عفونت زخم به طور منظم استحمام، آب گرم و یا سرد استفاده کنید، ژل دوش برای شستن تمیز، حاضر به استفاده از دوش تحریک کننده لو. معمولا لباس لباس برای شستن اغلب تغییر، سعی کنید به انتخاب برخی از نرم، لباس تنفس، مانند لباس پنبه نمی خواهد به پوست می چسبد، نمی تواند در برابر پوست بمالید.
2. تمرکز بر محیط زیست
زندگی محیط زیست برای جلوگیری از تیره، مرطوب، تمیز نگه داشتن و بهداشتی، درجه حرارت بیش از حد بالا نیست، هوا نباید بیش از حد خشک، باید تهویه به موقع. کرم های ضد آفتاب را زمانی که آنها از رفتن به کار، نه قرار گرفتن در معرض طولانی، می تواند سطح پوست آسیب می رساند، پوست آسیب پذیر می شود.
3. عادت های زندگی خوب
خوردن بیش از حد غذاهای تند و غذاهای دریایی که مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک هستند، توجه بیشتری به زندگی روزمره و حفظ خواب مناسب داشته باشید. ورزش به موقع می تواند بدن شما را بهبود ببخشد. فشار بیش از حد را بر روی آن قرار ندهید. خلق و خوی خود را حفظ کنید و از اختلالات غدد درون ریز جلوگیری کنید.
4. درک عوارض جانبی سمی داروها
از آنجا که بعضی از داروها عوارض جانبی سمی دارند، ممکن است باعث اگزما شود، بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
مهمترین ویژگی اگزما این است که می تواند باعث ایجاد احساس خارش و غیر قابل تحمل شود. این می تواند باعث درد، بر زندگی و کار مردم شود. در حالی که درک علل اگزما، باید از کار حفاظت از پوست برای جلوگیری از بروز اگزما نیز اقدام کند.
