दैनिक जीवन में, त्वचा विभिन्न पदार्थों के संपर्क में आ जाएगी, विशेष रूप से बैक्टीरिया और अशुद्धता त्वचा को असहज बनाती है और एक्जिमा जैसी सभी प्रकार की त्वचा रोगों का कारण बनती है। एक्जिमा एक एलर्जी त्वचा की बीमारी है जो रोगी को खुजली और अधिक खरोंच महसूस कर सकती है। त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। बहुत से लोगों को ऐसे संदेह होंगे, उन्हें एक्जिमा क्यों मिलता है? हमें एक्जिमा की घटना को कैसे रोकना चाहिए?
आपके पास एक्जिमा क्यों है? सात कारण हैं:
अनुवांशिक कारक
परिवार में एक एलर्जी बीमारी है जो अगली पीढ़ी को एलर्जी पारित करेगी, जिससे अगली पीढ़ी एलर्जी रोग विकसित करेगी।
2. आहार कारक
कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद शरीर में एलर्जी उत्पन्न कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थ, परेशान भोजन, कच्चे खाद्य पदार्थ, बैक्टीरिया युक्त खाद्य पदार्थ, और सीफ़ूड त्वचा एलर्जी और एक्जिमा का कारण बन सकते हैं।
3. पर्यावरण कारक
पर्यावरण पर्यावरण समूहों और व्यक्तिगत वातावरण को दर्शाता है। पर्यावरण समूहों बाहरी हवा, रेडियोधर्मी स्रोतों, पानी, मिट्टी, वनस्पति पराग एलर्जी, और हवाई बैक्टीरिया के अन्य स्रोतों के बड़े क्षेत्र हैं। अलग-अलग रहने वाले वातावरण में इस तरह है क्योंकि लोगों को घर के अंदर जीवन के रूप में पर्यावरण, है घर के अंदर बिताए गए समय अधिक है, इसलिए व्यक्तिगत वातावरण एक्जिमा का कारण बनने की अधिक संभावना है।
4. जलवायु, शारीरिक कारक
सूरज में अल्ट्रावाइलेट प्रकाश तीव्रता बहुत अधिक है, लंबी अवधि के एक्सपोजर आसानी से त्वचा की सतह को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे एक्जिमा होता है। इसके अलावा ठंडा, गीला, सूखा और अन्य जलवायु एक्जिमा का कारण बन सकता है।
5. मानसिक कारक
काम और जीवन का दबाव बहुत बढ़िया है, तनाव, अवसाद और अन्य अवांछित भावनाओं का उत्पादन करना आसान है, ताकि अंतःस्रावी विकार, त्वचा के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हो, एक्जिमा की घटना को बढ़ावा दिया जा सके।
6. दवा कारक
कुछ दवाओं में विषाक्त दुष्प्रभाव होते हैं जो उन्हें लेने के बाद एक्जिमा प्रेरित कर सकते हैं।
7. संक्रमण कारक
संक्रमण एक्जिमा का कारण बन सकता है, जैसे जीवाणु संक्रमण, फंगल संक्रमण, पराग संक्रमण, इत्यादि।
दैनिक जीवन में, एक्जिमा की घटना को कैसे रोकें?
1. व्यक्तिगत सफाई बहुत महत्वपूर्ण है
अपने दैनिक जीवन त्वचा साफ, अक्सर नाखून रखने के लिए, खरोंच त्वचा त्वचा चोटों संक्रमण नियमित रूप से स्नान करने के लिए कर से बचने के लिए गर्म या ठंडे पानी का उपयोग नहीं करते, एक शॉवर जेल साफ धोने के लिए परेशान स्नान का उपयोग करने से इनकार कर दिया लू। आमतौर पर अक्सर धोने बदलता है, कुछ नरम, सांस कपड़े, सूती कपड़े त्वचा के लिए नहीं बने रहेंगे, जैसे त्वचा के खिलाफ रगड़ना नहीं कर सकते हैं का चयन करने के प्रयास करने के लिए कपड़े पहनते हैं।
2. पर्यावरण पर ध्यान केंद्रित करें
लिविंग पर्यावरण, अंधेरे नम से बचने के लिए, स्वच्छ और स्वच्छता रखने के लिए, तापमान बहुत अधिक नहीं है, हवा भी सूखी नहीं होना चाहिए, समय पर वेंटिलेशन। सनस्क्रीन होना चाहिए जब वे बाहर जाना करने के लिए, नहीं एक लंबे जोखिम, त्वचा की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है, त्वचा कमजोर हो जाता है।
3. अच्छी जिंदगी की आदतें
प्रकाश आधारित आहार, भी चिकना नहीं, खुले पानी का खूब पीते हैं, संतुलित पोषण सबसे महत्वपूर्ण है। बहुत ज्यादा मसालेदार भोजन और समुद्री भोजन जीवन में एलर्जी आराम करने के लिए ध्यान देना चाहिए, पर्याप्त नींद को बनाए रखने के लिए पैदा करने के लिए आसान है खाने से बचें, समय पर व्यायाम आपके शरीर को बेहतर बना सकता है। इस पर बहुत अधिक दबाव न डालें। अपने मन को खुश रखो और अंतःस्रावी विकारों से बचें।
4. दवाओं के जहरीले दुष्प्रभावों को समझें
चूंकि कुछ दवाओं के विषाक्त दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए यह एक्जिमा का कारण बन सकता है, इसलिए इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
एक्जिमा की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है, लोगों को असहनीय खुजली महसूस करने के लिए है दर्द लाता है, एक ही समय एक्जिमा के कारण समझने में जीवन और काम को प्रभावित, त्वचा की सुरक्षा भी एक्जिमा की घटना को रोकने के लिए किया जाना चाहिए।
