الحياة اليومية، وسوف يتعرض الجلد لمختلف المواد، وخصوصا البكتيريا والشوائب يمكن أن يسبب عدم الراحة الجلد، يؤدي إلى العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما. الأكزيما هو مرض حساسية الجلد، فإن المريض جعل حكة الجسم كله، وخدش المفرطة تلف الجلد. كثير من الناس لا يملكون مثل هذه الشكوك، لماذا تعاني من الأكزيما؟ وكيفية منع حدوث الأكزيما ذلك؟
لماذا لديك أكزيما؟ هناك سبعة أسباب:
العوامل الوراثية
تعاني العائلة من أمراض الحساسية التي تنقل الحساسية إلى الجيل التالي ، مما يتسبب في إصابة الجيل التالي بأمراض الحساسية.
2. العوامل الغذائية
بعض المواد الغذائية في الجسم بعد تناول الطعام يمكن أن تحدث تحدث الحساسية، مثل المواد الغذائية الغنية بالبروتين، الطعام حار، الأغذية النيئة والأطعمة والمأكولات البحرية تحتوي على البكتيريا، من المرجح أن تجعل حساسية الجلد تسبب الأكزيما.
3. العوامل البيئية
تشير البيئة إلى الجماعات المدافعة عن البيئة والبيئة الفردية. جماعات حماية البيئة هي مناطق واسعة من الهواء الخارجي، المصادر المشعة والماء والتربة والغطاء النباتي المواد المسببة للحساسية حبوب اللقاح، ومصادر أخرى من البكتيريا المحمولة جوا. البيئة المعيشية الفردية هي البيئة، مثل الحياة الداخلية لأن الناس المزيد من الوقت في الداخل، وبالتالي فإن البيئة الفردية أكثر من المحتمل أن تسبب الأكزيما.
4. والعوامل المادية المناخية
كثافة الأشعة فوق البنفسجية في الشمس عالية جدا ، والتعرض طويل الأجل يضر بسهولة سطح الجلد ، مما تسبب في الأكزيما.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب المناخ البارد والجاف والجاف أكزيما.
5. العوامل العقلية
ضغط العمل والحياة كبير جدا ، فمن السهل أن تنتج التوتر والاكتئاب وغير ذلك من المشاعر غير المرغوب فيها ، بحيث اضطرابات الغدد الصماء ، وزيادة القابلية للجلد ، وتعزيز حدوث الأكزيما.
6. العوامل المخدرات
بعض الأدوية لها آثار جانبية سامة يمكن أن تحفز الأكزيما بعد أخذها.
7. عوامل العدوى
يمكن أن تسبب العدوى الإكزيما ، مثل الالتهابات البكتيرية ، والتهابات فطرية ، وعدوى حبوب اللقاح ، إلخ.
في الحياة اليومية ، وكيفية منع حدوث الأكزيما؟
1. التنظيف الشخصي مهم جدا
حياتهم اليومية للحفاظ على بشرة نظيفة، وغالبا ما المسامير، وتجنب خدش الجلد جعل عدوى إصابات الجلد ليستحم بشكل منتظم، لا تستخدم الماء الساخن أو البارد، وهلام الاستحمام لغسل نظيفة، ورفض استخدام دش مزعجة عادةً ما يتم ارتداء الملابس بشكل متكرر ، فحاول اختيار بعض الملابس الناعمة والتنفسية ، فعلى سبيل المثال ، لن تلتصق الملابس القطنية بالجلد ولن تفرك البشرة.
2. التركيز على البيئة
البيئة المعيشية لتجنب الظلام والرطوبة والحفاظ عليها نظيفة وصحية، ودرجة الحرارة ليست مرتفعة جدا، وينبغي أن الهواء لا تكون جافة جدا، يجب أن تكون التهوية في الوقت المناسب. اقية من الشمس عندما يخرجون للقيام، وليس التعرض لفترة طويلة، يمكن أن تلحق الضرر سطح الجلد، ويصبح الجلد عرضة للخطر.
3. عادات المعيشة الجيدة
تناول بشكل رئيسي الضوء ، لا تحصل على دهنية ، وشرب الكثير من الماء ، والتوازن هو الأهم ، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمأكولات البحرية المعرضة لردود الفعل التحسسية ، وايلاء المزيد من الاهتمام للحياة اليومية والحفاظ على النوم الكافي. التمارين الرياضية في الوقت المناسب يمكن أن تحسن من اللياقة البدنية ، لا تضع الكثير من الضغط عليها ، حافظ على مزاجك سعيدًا وتجنب اضطرابات الغدد الصماء.
4. فهم الآثار الجانبية السامة من المخدرات
لأن بعض الأدوية لها آثار جانبية سامة ، فقد تسبب الأكزيما ، لذا استشر طبيبك قبل تناولها.
أهم مميزات الأكزيما هي أنه يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالحكة ولا يطاق ، ويمكن أن يسبب الألم ، ويؤثر على حياة الناس وعملهم.على الرغم من فهم سبب الأكزيما ، فإنه يجب أيضًا أن يعمل على حماية البشرة لمنع حدوث الأكزيما.
