قبض جسمانی بیماریوں کی ایک بہت پیدا کر سکتا ہے، لیکن یہ بھی انسانی موٹاپا کی قیادت ان کی بات کو توجہ دینے کی بات کا یقین ہو. یہاں ہم ایک نظر قبض موٹاپے پینے چائے لے؟ سم ربائی غذا چائے فارمولے Daquan.
کبج، موٹاپا پینے چائے
قبض موٹاپے لئے چائے شہد کی چائے، کیسیا چائے، ایوب کے آنسو چائے، oolong چائے اور سبز چائے پیتے ہیں.
1، شہد کی چائے
ایک چھوٹا سا بیگ میں ڈال لوگوں کی چائے صحیح رقم. لوگ، کپ گرم پانی کی رہائی کے لئے تو شہد کا اضافہ. یہ چائے پیاس اور خون، پھیپھڑوں اور گردوں کی تقریب پی لو، اور قبض، پیٹ اور گرسنیشوت آخر: شلیتا علاج کر سکتے ہیں پہنچ گئے.
2، کیسیا بیج چائے
(خاص طور پر دوران موٹے dieters کے ایک غذا پر وزن کم) آنتوں peristalsis کو سست لوگوں، سٹول آسانی سے جسم میں جمع قبض کے نتیجے میں. کیسیا چائے پینے کی سفارش کی. ایک جگر آنکھوں کی روشنی، diuresis جلاب ہیں.
3، ایوب کے آنسو چائے
Coix قدیم دور میں، جڑی بوٹیاں عام گردوں تقریب چالو کر سکتے ہیں جس میں اور جسم پانی خارج ہونے والے مادہ، ورم میں کمی لاتے کی جمع کو فروغ دینے اور نمی کو ختم تیاری اور نسخے، میں استعمال کیا. پانی تحول غریب گردش کا حصہ کے طور پر، قبض آسانی جنہوں چائے پیتے لوگوں Coix کو روکنے کے لئے خشک ریچک اثر بہتر سے بہتر!
4، oolong چائے
oolong چائے نیم خمیر شدہ چائے، یہ چربی جذب، چربی سڑن، دواؤں پینے چائے، اسی طرح کی ایک اثر ہے کو فروغ دینے، خاص طور پر بہتر چائے پینے کے بعد چیکنا کھانا کھانے کے بعد روکنا کر سکتے ہیں، نہ صرف تیل scraping کے کے تھکے حل کا اثر ہے بھی جسم بہت زیادہ چربی کو جذب کرنے کی روک تھام کر سکتے ہیں.
5، سبز چائے
پینے سبز چائے بھی قبض کا علاج. سبز چائے آدمی کیونکہ قوی ینٹ catechin اور وٹامن سی میں اس کے امیر کی حالیہ برسوں میں صحت مشروبات کے بارے میں بات کی ہے، نہ صرف مفت انتہا پسندوں کو ختم کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی ادورکک پرانتستا کے سراو کو فروغ دینے کے شدید دباؤ کے خلاف ہارمون، باقاعدہ انٹرنیٹ لوگ اسے نیند متاثر نہیں تو کے طور پر، دن کے دوران پینے کے لئے سب سے بہتر ہے پینا پڑے. تاہم، سبز چائے میں موجود کیفین کی تھوڑی سی مقدار مرکزی اعصابی اور دلچسپ اتیجیت کرتا ہے.
سم ربائی چائے غذا Daquan ترکیبیں
1، سلمنگ ہربل چائے
مواد: oolong چائے 6G، tragacanth 2G، 2G ginseng کے، کر jujube 6، 6 گلاب، wolfberry 2G، ہوا 1G، کمل 1G، 2G کرسنتیمم، کیسیا 2G
طریقہ: مذکورہ بالا مال کے بارے میں 20 منٹ کے لئے ابلتے پانی کے 350cc نے مزید کہا، اور خدمت کر رہے تھے.
افادیت: QI، خون کی گردش کو فروغ دینے، arteriosclerosis کو روکنے کے.
2، شہد کی چائے
مواد: خشک شہد کی رقم 3 پیسہ یا تازہ توڑ 2 2 (ایک متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے)، راک شکر کا 1 ٹسپ.
طریقہ: خشک شہد کی ٹوکری میں ایک کیتلی میں رکھو اور اسے گرم پانی میں 3 منٹ تک پھینک دیں. پانی نکالو. 300-400 سی سی پانی اور چینی میں شامل کریں اور خوشبو جاری ہونے تک اس کو ابال لیں.
افادیت: خون، خوبصورتی، چربی کو ہٹا دیں، جلدی.
3، لوشین پھول چائے
مواد: لوشین ہاؤ 5G، لائسنس 3 جی، راک کینڈی کی رقم. (آپ کو تھوڑا سا کھوپڑی شامل کر سکتے ہیں)
پریکٹس: تیزی سے لو لو سان ہو اور لائسنس کو ٹھنڈے پانی سے پھینک دیں اور اب تک پانی کے 500 سی سی شامل کریں.
افادیت: یہ نمی کو ختم کر سکتا ہے، اسے ختم کر سکتا ہے.
4، کریسنٹیمیم چائے
مواد: 5-6 کریسنٹیمیم، پئی چائے کی رقم (ترجیح کے مطابق اضافہ یا کمی)
مشق: چائے پہلے پانی میں رکھو. پہلا بلبل گرم پانی کے ساتھ 3-5 منٹ کے بعد ڈال دیا جائے گا. پھر اس میں پھول ڈالیں اور اسے 5-10 منٹ کے لئے ابالیں.
افادیت: سیلولائٹ، ہضم کو فروغ دینے، اسہال بخار، آنکھیں خدا کو صاف کرنے.
5، سیمی چائے
مواد: کیسیہ رقم (کیسیہ سے زیادہ خریدنے کے لئے)
پریکٹس: 3-5 منٹ کے لئے مناسب مقدار میں پانی اور پیرو لگائیں.
افادیت: پوری کٹوری، دائرکٹ، آنکھیں اور بلڈ پریشر کو کم کرنا، موٹاپا قبضے، اکثر ناکام ہوجاتا ہے.
6، لومر چربی پیور چائے
مواد: پیور چائے کی رقم، 5 کریسنٹیمیم.
پریکٹس: چائے کی طرف سے، پانی کو گرم پانی میں لے لو.
افادیت: ہنسی کی مدد کر سکتا ہے، پیٹ کی چربی کی خرابی کو تیز کرنے کے لئے جسم کی چابیاں کو مؤثر طور پر تیز کرنا.
7، slimming اور زیادہ سوادج آلو چائے
مواد: خشک آڑنے 4 گرام، خشک کونے 5 گرام، چنار کے 3 گرام چکن.
پریکٹس: تمام مواد کپ میں، ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پیسنا، اور 10 منٹ کے لئے احاطہ رکھو. آپ بار بار چار بار بار کر سکتے ہیں.
افادیت: یہ پیٹ کی چربی کو ختم کر سکتا ہے، لیکن جلد پر سیاہ مقامات کو ختم کر سکتا ہے.
8، جینیین کریسنٹیمم چائے
مواد: ہارٹور 5 گرام، شہدسکل 3 گرام، 5 کریسنٹیمیم.
پریکٹس: ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ابلاغ
موثر: پتلی کمر کو تیز، وقت میں اضافی چربی اور نمی کو ہٹا دیں.
9، لوٹس لیف چائے
مواد: 3 گرام لوٹس پتی، 6 گرام تلی ہوئی سیشیا بیج، 3 گلاب.
پریکٹس: ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ابلاغ
افادیت: لوٹس کے پتے پانی، سیلولائٹ اثر، اور چکنائی اور thinning طاقت سے چینی ادویات کو مضبوط بناتے ہیں، پتلی کمر اثر زیادہ اہم ہے.
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
وزن اسے کھونا صحت مند ہونا؟ 8 کلو وزن میں کمی کے پروگرام کی طرف مہینہ حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' ویسے مائیکرو چینل نمبر (ID: paireliang یا دو جہتی کوڈ کے اوپری جانب سکیننگ)، اور پھر واپس آ جائیں مطلوبہ الفاظ '21 دن ' ، آپ کے لئے صحیح نو لڑکیوں!
