Запор может вызвать множество физических заболеваний, но также привести к ожирению человека, поэтому мы должны обратить внимание. Вот посмотрите на запор, чтобы выпить то, что чай? Детокс для похудения чайная формула Daquan.
Запор жир, какой чай выпить
Для тучного запора типа чая пить медовый чай, чай из семян кассии, чай, чай улун и зеленый чай.
1, медовый чай
Поместите немного чая в маленькую сумку для ткани. Поставьте чашку чая в чашку с водой и добавьте мед. Выпейте этот чай с жаждой и питательной кровью. Функция легких и почек заключается в лечении запора, дисгармонии между селезенкой и желудком и фарингита.
2, чай кассии
Люди с медленными движениями кишечника (особенно тучные диеты во время диеты и потери веса) склонны накапливаться в организме и вызывать запор. Рекомендуется пить чай из семян кассии. Он выполняет функции очистки печени и зрения и повышения эффективности запора.
3, чай
В древние времена люцерна обычно использовалась в диетических препаратах и рецептах, способна активировать функцию почек, стимулировать выделение воды в организме, устранять отек и влагу. Для некоторых людей с запором легко заподозрить чай. Сухой и слабительный эффект лучше всего!
4, чай Улун
Чай Улун - это своего рода полуферментированный чай, который может подавлять абсорбцию жира и стимулировать липолиз. Питьевой чай улун оказывает такое же действие на диеты, особенно когда вы едите чай улун после еды жирной пищи. Он не только способен измельчать масла, но также имеет хороший эффект. , Он также может эффективно предотвращать поглощение организма слишком большим количеством жира.
5, зеленый чай
Зеленый чай - это хорошо принятый напиток здоровья в последние годы, потому что он богат мощными антиоксидантами катехином и витамином С, он может не только освобождать радикалы от тела, но и способствовать секреции паранеотропина. Для гормонов, которые являются стрессовыми, люди, которые пользуются Интернетом регулярно, должны пить больше. Однако небольшое количество кофеина в зеленом чае стимулирует центральную нервную систему и возбуждает. Поэтому лучше пить в течение дня, чтобы не влиять на сон.
Дезоксификация Чайная диета Формула Daquan
1, травяной чай для похудения
Ингредиенты: чай улун 6 г, астрагал 2 г, женьшень 2 г, красные даты 6, 6 роз, пория 2 г, ветровка 1 г, листья лотоса 1 г, хризантема 2г, кассия 2 г
Практика: добавьте 350 мл воды к вышеуказанному материалу и кипятите в течение приблизительно 20 минут.
Эффективность: ци, способствуют циркуляции крови, предотвращают артериосклероз.
2, шелковичный чай
Материал: сушеная шелковица 3 деньги или свежая шелковица 2 2 (может использоваться как альтернатива), 1 чайная ложка сахара.
Способ: отбросить высушенную шелковицу в чайник и заварить ее в горячей воде в течение 3 минут. Слить воду. Добавить около 300-400 куб. См воды и сахара и кипятить ее до тех пор, пока запах не будет выпущен.
Эффективность: кровь, красота, удалить жир, слабительное.
3, цветочный чай Луошен
Материал: Luoshenhua 5g, солодка 3g, количество карамельных конфет (вы можете добавить немного кислого слива)
Практика: быстро промыть Ло Сан Хуа и солодки холодной водой и добавить 500 куб. См воды до кипения.
Эффективность: он может устранить жирную, пополняющую влагу.
4, чай хризантемы
Материалы: 5-6 хризантем, количество чая Pu'er (увеличение или уменьшение в зависимости от предпочтения)
Практика: сначала поставьте чай в воду. Первый пузырь будет выливаться через 3-5 минут с горячей водой. Затем вставьте в него цветок и кипятите его в течение 5-10 минут.
Эффективность: целлюлит, способствуют пищеварению, поносовой лихорадке, очищению глаз от Бога.
5, Кунжутский чай
Материал: количество Кассии (чтобы купить больше, чем Cassia)
Практика: Принимайте соответствующее количество воды и варите в течение 3-5 минут.
Эффективность: целая кишка, мочегонное средство, зрение и понижающее кровяное давление, застой в области ожирения, часто могут пить неподслащенный чай кассии.
6, поясничный жир Пуэр чай
Материал: количество чая Пуэр, 5 хризантем.
Практика: Принесите материал в горячую воду, от имени чая.
Эффективность: может помочь пищеварению, эффективно стимулировать метаболизм организма для ускорения разложения брюшного жира.
7, похудение и вкусный персиковый чай
Материал: сушеный персик 4 грамма, ядро дыни 5 грамм, 3 грамма топольной коры.
Практика: Поместите все материалы в чашку, заваривая кипящей водой и накройте крышкой в течение 10 минут. Вы можете варить 4 раза многократно.
Эффективность: он может устранить брюшной жир, но также устранять темные пятна на коже.
8, Чай хризантемы Цзиньин
Материал: Боярышник 5 г, жимолость 3 г, 5 хризантем.
Практика: кипятить с кипящей водой.
Эффективность: ускоряйте тонкую талию, удалите лишний жир и влагу вовремя.
9, Lotus Leaf Tea
Материал: 3 грамма листьев лотоса, 6 г жареного семени кассии, 3 розы.
Практика: кипятить с кипящей водой.
Эффективность: Lotus оставляет пользу воде, эффекту целлюлита и китайской медицине от пивоваренной и прореживающей силы сильнее, тонкий эффект талии более заметен.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
