یبوست می تواند بسیاری از بیماری های جسمی می شود، بلکه به چاقی انسان منجر شود، بنابراین مطمئن شوید که توجه به اینجا ما نگاهی یبوست چای چاقی نوشیدنی؟ فرمول چای رژیم غذایی سم زدایی های Daquan.
یبوست چای چای را نوشیدنی می کند
برای چاقی یبوست نوشیدن چای چای عسل، چای سنا، ایوب چای اشک، چای اولانگ و چای سبز.
1، چای عسل
چای مقدار مناسب از مردم در یک کیسه کوچک قرار داده است. مردم با عجله به انتشار فنجان آب جوش، سپس عسل اضافه کنید. نوشیدن این چای و تشنگی خون، ریه ها و عملکرد کلیه، و می تواند یبوست، معده و آمبولی فارنژیت درمان می کند.
2، چای کاسیا
(به خصوص در طول رژیمی چاق کاهش وزن در یک رژیم غذایی) روده حرکت دودی مردم آهسته، مدفوع به راحتی در بدن انباشته شده، در یبوست می شود. فلوس توصیه می شود نوشیدن چای. یک بینایی کبد، ادرار ملین است.
3، ایوب چای اشک
Coix در دوران باستان، گیاهان معمولا در تولید و نسخه، که می تواند عملکرد کلیه فعال شدن و ترویج تجمع تخلیه آب بدن، ادم و از بین بردن رطوبت استفاده می شود. برای بخشی از سوخت و ساز بدن آب گردش خون ضعیف، یبوست به راحتی افرادی که چای می نوشند برای جلوگیری از Coix اثر ملین خشک بهتر و بهتر!
4، چای اولانگ
چای اولانگ است یک چای نیمه تخمیر شده، آن را می تواند جذب چربی به ویژه پس از خوردن مواد غذایی چرب پس از نوشیدن چای بهتر مهار، ترویج تجزیه چربی، نوشیدن چای دارو دارای اثر مشابه، نه تنها اثر محلول خسته از خراش دادن نفت ، این می تواند به طور موثر جلوگیری از جذب بیش از حد چربی بدن.
5، چای سبز
همچنین نوشیدن چای سبز یبوست را درمان کنند. چای سبز است که مرد در مورد نوشیدنی های بهداشتی در سال های اخیر صحبت کردیم، به دلیل غنی خود را در قوی کاتچین آنتی اکسیدان ها و ویتامین C، نه تنها می تواند رادیکال های آزاد از بین بردن، بلکه برای ترویج ترشح قشر آدرنال هورمون در برابر فشار شدید، مردم اینترنت به طور منظم به نوشیدن. با این حال، مقدار کمی از کافئین موجود در چای سبز باعث تحریک عصبی مرکزی و هیجان انگیز است، بهتر است در طول روز به نوشیدن، بنابراین به عنوان بر خواب.
سم زدایی رژیم غذایی چای دستور العمل های Daquan
1، چای گیاهی لاغری
مواد: ولنج 6G چای، 2G کتیرا، جینسنگ 2G، عناب 6، 6 گل رز، 2G wolfberry، 1G باد، 1G نیلوفر آبی، گل داودی 2G، 2G سنا
روش: مواد بالا 350CC آب جوش به مدت 20 دقیقه اضافه شد و خدمت می کنند.
اثربخشی: qi، ترویج گردش خون، جلوگیری از آترواسکلروز.
2، چای طلایی
مواد: روغن زیتون خشک شده 3 یا تلخ تازه 2 2 (می تواند به عنوان یک جایگزین استفاده شود)، 1 قاشق چایخوری شکر سنگی.
روش: طجس خشک شده را به یک کتری بریزید و آن را به مدت 3 دقیقه در آب گرم بشویید. آب را تخلیه کنید. حدود 300 تا 400 سانتیمتر آب و شکر اضافه کنید تا آن را آزاد کنید.
اثربخشی: خون، زیبایی، حذف چربی، ملین.
3، لوئوشن گل چای
ماده: Luoshenhua 5g، شیرین بیان 3g، مقدار آب نبات سنگ (شما می توانید یک آلو را اضافه کنید)
تمرین: به سرعت لوی سان هوا و شیرین بیان را با آب سرد بشویید و تا زمانیکه جوشانده شود، 500 کیک آب اضافه کنید.
اثربخشی: می تواند رطوبت روغن، رطوبت را از بین ببرد.
4، چای گل داودی
مواد: 5-6 گل داوودی، مقدار چای Pu'er (افزایش یا کاهش بر اساس اولویت)
تمرین: ابتدا چای را به آب بگذارید. اولین حباب بعد از 3-5 دقیقه با آب داغ ریخته می شود سپس گل را به آن اضافه کنید و آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه جوش دهید.
اثربخشی: سلولیت، ترویج هضم، تب اسهال، تشخیص بینایی خداوند.
5، چای کنجد
مواد: مقدار کاسیا (برای خرید بیش از Cassia)
تمرین: مقدار مناسب آب مصرف کنید و برای 3-5 دقیقه دم کنید.
اثربخشی: کل روده، دیورتیک، بینایی و کاهش فشار خون، یبوست چاقی، اغلب می تواند چای کاسای غیر شیرین را بخورند.
6، چای پائین چربی کمری
مواد: مقدار چای خالص، 5 گل داودی.
تمرینات: مواد را در آب داغ، به نمایندگی از چای بیاورید.
اثربخشی: می تواند هضم کمک کند، به طور موثر متابولیسم بدن را تشویق کند تا سرعت تجزیه چربی شکم را تسریع کند.
7، لاغری و چای هلو بیشتر خوشمزه است
مواد: هلو خشک 4 گرم، هسته خربزه 5 گرم، 3 گرم پوست پوستین.
تمرین: تمام مواد را در فنجان قرار دهید، آب جوش را بشویید و 10 دقیقه آن را بپوشانید. می توانید آن را 4 بار بارگیری کنید.
اثربخشی: می تواند چربی شکم را از بین ببرد، بلکه لکه های تاریک بر روی پوست را از بین می برد.
8، جینین Chrysanthemum Tea
مواد: زالزالک 5 گرم، 3 گرم جوش ماهانه، 5 گل داودی.
تمرین: جوش با آب جوش.
اثربخشی: تسریع کمر باریک، چربی اضافی و رطوبت را در زمان خود بردارید.
9 برگ چای لوتوس
ماده: 3 گرم برگ لوتوس، 6 گرم دانه کاشی سرخ شده، 3 گل رز.
تمرین: جوش با آب جوش.
اثربخشی: برگ لوتوس آب، اثر سلولیت، و طب چینی از اثر دم و نازک شدن آب بیشتر است، اثر کمر و کمر برجسته تر است.
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا میخواهید باریک بپوشید؟ میخواهید یک برنامه کاهش وزن از 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
