변비는 신체 질환의 많은 원인이 있지만, 또한 인간의 비만으로 이어질, 그래서 관심을 지불해야 할 수 있습니다. 여기에 우리가보고 변비 비만 마시는 차를 가지고? 디톡스 다이어트 차 공식 Daquan의를.
어떤 지방의 차를 마시는 변비
변비 비만 차 꿀 차, 계수 나무 차, 율무 차, 우롱 차와 녹차를 마신다.
1, 꿀차
작은 가방에 넣어 사람의 차 적당한 양이. 사람들은. 벌꿀을 추가하려면이 차 갈증과 혈액, 폐, 신장 기능 음료, 변비, 위장과 인두염 색전증을 치료할 수, 컵 끓는 물을 해제 돌진했다.
2, 계수 나무 차
(비만 다이어트가 다이어트에 무게를 잃는 특히 중) 창자의 연동 운동 속도가 느린 사람들이 의자는 쉽게 변비의 결과로, 몸에 축적. 계수 나무는. 차를 마시는 것이 좋습니다 간 시력, 이뇨 완하제가있다.
3, 차
Coix의 고대에서, 허브는 일반적으로 신장 기능을 활성화하고 몸의 물 배출, 부종의 축적을 촉진하고 수분을 제거 할 수 제조 및 처방에 사용. 물 신진 대사 혈액 순환의의 경우, 변비가 쉽게 차를 마시는 사람들이 Coix의 방지 건조 및 설사 제 효과가 가장 좋습니다!
4, 우롱 차
우롱 차, 반 발효 차, 그것은 특히 더 나은 차를 마시는 후 기름기 음식을 먹고 지방을 분해, 약을 마시는 차, 유사한 효과를 촉진, 지방 흡수를 억제 할 수있다,뿐만 아니라 기름을 긁어 피곤 솔루션의 효과가 또한 너무 많은 지방을 흡수하는 몸을 방지 할 수 있습니다.
5, 녹차
녹차는 또한 변비를 치료 마시는. 녹차는 사람이 있기 때문에 강력한 항산화 제 카테킨과 비타민 C의 풍부한의 최근 건강 음료에 대해 이야기하다,뿐만 아니라 활성 산소를 제거 할뿐만 아니라 부신 피질의 분비를 촉진 강한 압력에 대한 호르몬은 정기적으로 인터넷의 사람들은 마실 수 있습니다. 그러나, 녹차에 포함 된 카페인의 작은 양이 중추 신경 흥분 자극이 수면에 영향을 미치지 않도록, 하루 동안 마시는 것이 가장 좋습니다.
해독 차 규정 식 Daquan
1, 슬리밍 허브 티
재질 : 우롱 차 6g, 트라가 칸트 2g, 2g의 인삼, 대추 6, 6 장미, 구기자 2g, 바람 1g, 연꽃 1g, 2g 국화, 계수 나무 2g
실습 : 상기 물질에 물 350cc를 넣고 약 20 분간 끓입니다.
효능 : 제나라, 혈액 순환을 촉진, 동맥 경화를 방지합니다.
2, 뽕잎
물자 : 말린 뽕나무 3 돈 또는 신선한 뽕나무 2 2 (대안으로 사용될 수있다), 바위 설탕의 1 tsp.
연습 : 말린 뽕나무를 주전자에 버리고 뜨거운 물로 3 분간 끓인 다음 물을 부어 물과 결정 설탕 약 300-400cc를 넣고 맛이 맑아 질 때까지 끓인다.
효능 : 혈액, 미용, 지방, 완하제 제거.
3, Luoshen 꽃 차
재료 : Luoshenhua 5g, 감초 3g, 바위 사탕 금액. (당신은 약간 신맛 매실을 추가 할 수 있습니다)
관행 : 냉수로 Luo San Hua와 Licorice를 신속하게 씻어 내고 끓을 때까지 500 cc의 물을 첨가하십시오.
효능 : 기름진 보충 수분을 제거 할 수 있습니다.
4, 국화 차
재료 : 국화 5 ~ 6 개, 푸 아차 량 (기호에 따라 증감)
연습 : 먼저 물에 차를 넣고 3 ~ 5 분 후에 뜨거운 물로 첫 번째 거품을 쏟은 다음 꽃을 넣고 5 ~ 10 분간 끓으십시오.
효능 : 셀룰 라이트, 소화 촉진, 설사 발열, 시력 회복 신.
5, 참깨 차
재질 : 계수 나무 (Cassia 이상 구매)
연습 : 물을 적당량 취하여 3-5 분 정도 끓으십시오.
효능 : 전체 창자, 이뇨제, 시력 및 혈압 강하, 비만 변비, 종종 무가당 한 계수 나무 차를 마실 수 있습니다.
6, 허리 뚱뚱한 푸에르 차
물자 : Puer 차의 양, 5 개의 국화.
사례 : 차를 대신하여 뜨거운 물에 재료를 가져 오십시오.
효능 : 소화를 돕고, 효과적으로 복부 지방의 분해를 촉진하기 위해 신체의 신진 대사를 자극 할 수 있습니다.
7, 슬리밍과 더 맛있는 복숭아 차
재료 : 말린 복숭아 4 그램, 멜론 커널 5 그램, 포플러 나무 껍질 3 그램.
연습 : 컵에 모든 재료를 넣고 끓는 물을 넣고 10 분 동안 뚜껑을 덮고 4 번 반복해서 추출 할 수 있습니다.
효능 : 그것은 복부 지방을 제거 할 수 있지만, 또한 피부의 어두운 반점을 제거합니다.
8, Jinyin 국화 차
재료 : 산사 나무 5 그램, 허니 3 그램, 국화 5.
연습 : 끓는 물로 삶아.
효능 : 얇은 허리를 가속화하고 과도한 지방 및 습기를 제 시간에 제거합니다.
9, Lotus 잎차
재료 : 연꽃 잎 3g, 튀김 나무 열매 씨앗 6g, 장미 3 개.
연습 : 끓는 물로 삶아.
효능 : 로터스는 유익한 물, 셀 룰 라이트 효과, 한약은 양조 및 슬리밍 효과가 더 강력합니다.
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