الإمساك يمكن أن يسبب الكثير من الأمراض الجسدية، ولكن أيضا أن تؤدي إلى السمنة الإنسان، لذا يجب التأكد من إيلاء الاهتمام ل. نحن هنا نلقي نظرة الإمساك السمنة شرب الشاي؟ صيغة السموم حمية الشاي Daquan و.
الإمساك، والسمنة وشرب الشاي
للسمنة الإمساك شرب العسل الشاي، والشاي قرفة، والدموع الشاي أيوب، الشاي الصيني الاسود والشاي الأخضر.
1 ، شاي عسل
الشاي كمية مناسبة من الناس وضعت في حقيبة صغيرة. هرع الناس للافراج عن كوب ماء يغلي، ثم يضاف العسل. شرب هذا الشاي العطش والدم والرئتين وظائف الكلى، ويمكن علاج الإمساك، والمعدة وانسداد البلعوم.
2 ، شاي قرفة
(وخصوصا خلال أخصائيو الحميات السمنة على فقدان الوزن على نظام غذائي) الأمعاء التمعج الناس بطيئة، البراز المتراكمة بسهولة في الجسم، مما يؤدي إلى الإمساك وأوصت كاسيا شرب الشاي. هناك الكبد البصر، إدرار البول ملين.
3 ، الشاي
دمع في العصور القديمة، والأعشاب التي تستخدم عادة في تصنيع وصفة طبية، التي يمكن تنشيط وظائف الكلى وتعزيز تراكم تصريف الماء في الجسم، وذمة وإزالة الرطوبة. لجزء من التمثيل الغذائي للمياه ضعف الدورة الدموية، والإمساك بسهولة الأشخاص الذين يشربون الشاي للوقاية من دمع التجفيف والتأثير الملين هو الأفضل!
4 ، شاي التنين بالسواد
الشاي الصيني الاسود هو شاي شبه المخمرة، فإنه يمكن أن تمنع امتصاص الدهون، وتعزيز تحلل الدهون، والعلاج شرب الشاي له تأثير مماثل، خصوصا بعد تناول الطعام دهني بعد شرب الشاي أفضل، وليس فقط تأثير حل تعبت من كشط النفط ويمكنه أيضًا منع الجسم من امتصاص الكثير من الدهون.
5 ، والشاي الأخضر
شرب الشاي الأخضر يمكن أن يعالج أيضا الإمساك ، الشاي الأخضر هو مشروب صحي جيد في السنوات الأخيرة ، لأنه غني بمضادات الأكسدة القوية catechin وفيتامين C ، فإنه لا يمكن فقط تحرير الجذور من الجسم ، ولكن أيضا تعزيز إفراز عقار parototropin. بالنسبة للهرمونات المجهدة ، يحتاج الأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت بانتظام إلى شرب المزيد ، ولكن كمية الكافيين القليلة في الشاي الأخضر تحفز الجهاز العصبي المركزي ، وهي مثيرة ، لذلك من الأفضل شربها خلال النهار حتى لا تؤثر على النوم.
إزالة السموم الشاي حمية الفورمولا Daquan
1 ، شاي التخسيس العشبية
المكونات: شاي أولونغ 6 غرام ، استراغالوس 2 جم ، جينسنغ 2 غرام ، التمر الأحمر 6 ، 6 روزيز ، بوريا 2 جرام ، ريح الريح 1 غرام ، لوتس ليف 1 جم ، 2 جرام ، كاسيا 2 جم
الممارسة: إضافة 350cc من الماء إلى المادة المذكورة أعلاه ويغلي لمدة 20 دقيقة.
فعالية: تشي ، وتعزيز الدورة الدموية ، ومنع تصلب الشرايين.
2 ، شاي التوت
المواد: التوت المجفف 3 المال أو التوت الطازج 2 2 (يمكن استخدامها كبديل) ، 1 ملعقة صغيرة من السكر الصخري.
الطريقة: تُسكب التوت المجفف في غلاية وتُخمره في الماء الساخن لمدة 3 دقائق ، ثم يُصفّى الماء ويُضاف 300-400 سيتر من الماء والسكر ويُغلى المزيج حتى يتم إطلاق الرائحة.
فعالية: الدم والجمال وإزالة الدهون ، ملين.
3 ، زهرة الشاي Luoshen
المادة: luoshenhua 5g ، عرق السوس 3g ، كمية الحلوى الصخور. (يمكنك إضافة القليل من البرقوق الحامض)
الممارسات: السحق بسرعة لوه سان هوا وعرق السوس مع الماء البارد وإضافة 500 سم مكعب من الماء حتى يغلى.
فعالية: يمكن أن تقضي على الزيتية ، وتجديد الرطوبة.
4 ، شاي الاقحوان
المواد: 5-6 أقحوان ، كمية شاي بوير (زيادة أو نقصان حسب الأفضلية)
الممارسة: ضع الشاي في الماء أولاً ، حيث يتم سكب الفقاعة الأولى بعد 3-5 دقائق بالماء الساخن ثم وضع الزهرة عليها وتغليها لمدة 5-10 دقائق.
فعالية: السيلوليت ، تعزيز الهضم ، وحمى الإسهال ، البصر تطهير الله.
5 ، شاي السمسم
المادة: كمية كاسيا (لشراء أكثر من كاسيا)
الممارسة: خذ كمية مناسبة من الماء والشراب لمدة 3-5 دقائق.
فعالية: الأمعاء بأكملها ، مدر للبول ، البصر وخفض ضغط الدم ، والإمساك السمنة ، يمكن أن تشرب الشاي كاسيا غير محلى في كثير من الأحيان.
6 ، الدهون القطنية Puer الشاي
المادة: كمية شاي Puer ، 5 أقحوان.
الممارسات: إحضار المواد في الماء الساخن ، نيابة عن الشاي.
فعالية: يمكن أن تساعد على الهضم ، تحفز على نحو فعال التمثيل الغذائي في الجسم لتسريع التحلل من الدهون في منطقة البطن.
7 ، شاي الخوخ التخسيس وأكثر لذيذ
المواد: الخوخ المجفف 4 غرامات ، نواة البطيخ 5 غرامات ، 3 غرامات من لحاء الحور.
النهج: جميع المواد وضعت في كوب، مع الماء المغلي، تغطى وتترك لمدة 10 دقائق ضخ يمكن أن تتكرر أربع مرات.
فعالية: يمكن أن تقضي على الدهون في منطقة البطن ، ولكن أيضا القضاء على البقع الداكنة على الجلد.
8 ، Jinyin Chrysanthemum الشاي
المواد: الزعرور 5 غرامات ، زهر العسل 3 غرامات ، 5 أقحوان.
الممارسة: تغلي مع الماء المغلي.
فعالية: تسريع الخصر رقيقة ، وإزالة الدهون الزائدة والرطوبة في الوقت المناسب.
9 ، لوتس ليف الشاي
المواد: 3 غرامات من نبات اللوتس ، 6 غرامات من بذور القرفة المقلية ، 3 الورود.
الممارسة: تغلي مع الماء المغلي.
الآثار: مواتية لوتس ورقة المياه، وتأثير السيلوليت، وفقدان الوزن الطب منذ الشراب أقوى، وتأثير رقيقة الخصر هو أكثر بروزا.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة في الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
