بہت سی شوگر مشروبات بہت زیادہ کیلوری میں ان پر لکھے جائیں گے، لیکن ہم ابھی بھی میٹھی محسوس کرتے ہیں جب ہم ان کو پیتے ہیں. لہذا چینی فری مشروبات وزن میں نہیں ملے گی. آج، ضیابین نے سب کو لے لیا کہ چینی مفت مشروبات کے بارے میں مزید جان سکیں.
چینی کا مطلب کیا ہے؟
چینی میں ہم عام طور پر سفید شکر، سکرو، گلوکوز، چینی، وغیرہ کا حوالہ دیتے ہیں. چینی سے پاک یا شوگر، لیکن چینی متبادل بھی شامل ہیں. چینی شبیہیں عام طور پر متبادل بناتا ہے، جس میں بے چینی ہوسکتی ہے کھانے کے لئے بہتر ہے.
چینی متبادل کے لئے چینی لفظ نہیں ہے؟ یہ ابھی بھی 'کوئی چینی نہیں' کہتے ہیں!
آپ یہ بھی نہیں کہتے کہ یہ چینی متبادل معمولی شکر نہیں ہے جو اکثر اکثر کہتے ہیں. یہ ایک کھانے کی اضافی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. سویٹینرز فوڈوں میں شامل ہیں. وہ اجزاء کی فہرست میں نشان لگایا جاتا ہے. لہذا یہ سچ ہے کہ کاروبار بہت معیاری ہے.
ایک چینی سے پاک پینے میٹھی کیوں ہے؟
بہت سے لوگوں سے پوچھا جائے گا، چینی فری مشروبات میں چینی نہیں ہے، یہ میٹھی کیوں ہے؟ یہ راز میٹھیوں کے استعمال میں ہے.
اس مادے کی مٹھاس کو فراہم کرنے کے ایک سویٹنر ہے، لیکن شکر اور دیگر کاربوہائیڈریٹ یا polyhydric الکوحل شامل نہیں ہے. استعمال کیا جاتا ہے قدرتی مٹھاس سٹیواعثادی، مصنوعی سیکرین، acesulfame، aspartame ، سوڈیم cyclamate، وغیرہ مثال کے طور پر حال ہی میں مقبول کوک صفر، جو میٹھی aspartame یا sucralose. aspartame اور cyclamate جس میں تقریبا کوئی کیلوریز سے آنے کے لئے ہے، تو گرمی میں پورے پینے اس کو نظر انداز کیا جا سکتا ہے.
مٹھاس کی ایک اہم خصوصیت، کسی بھی توانائی فراہم نہیں کرتے، صرف روایتی اعلی کیلوری میٹھی مشروبات، یہ قدرتی طور پر غذائیت، خاص طور پر اعلی کیلوری کی مقدار استقبال جدید کے مقابلے میٹھا ذائقہ ہے.
پی لو شوگر فری مشروبات جو چربی ہو جائے گا؟
زیادہ تر چینی مشروبات میں کوئی چینی نہیں ہے بلکہ کیفین پر مشتمل ہے، جس میں جزو بھی شامل ہوتا ہے جو لوگوں کو عادی بنا دیتا ہے. کیمیائی شاکوں اور کیفین کا مجموعہ ایک شیطانی دائرے کا سبب بن سکتا ہے - اگر آپ اس کے لئے تیار نہیں کرتے ہیں تو آپ بہت زیادہ چینی استعمال کرتے ہیں. آپ کا جسم پہاڑوں سے نیچے گر جائے گا. آپ کو گرت میں گرنے کے بعد، آپ کو عام طور پر واپس جانے کے لئے جسم زیادہ چینی کی ضرورت ہوگی.
ایک اور محرک طرح کے منفی رد عمل جزو aspartame ہے Aspartame انسولین جسم، بھی چربی کے جمع کرنے کے لئے قیادت کریں گے جس کو بڑھا سکتے ہیں، تاکہ جسم کو زیادہ شوگر کی ضرورت شوگر فری مشروبات کی ضرورت سے زیادہ کھپت کی قیادت کر سکتے ہیں، اور ان پینے کے مشروبات آپ کے جسم میں نہیں جائیں گے توانائی جسم نہ صرف زیادہ چینی preservatives پر، اس طرح کے طور پر aspartame اور مصنوعی sweeteners کے جسم کی طرف مستحیل کیا جائے مشکل ہے مصنوعی sweeteners کی ضرورت کی ضرورت ہے، جسم میں جمع کرے گا اور چربی میں تبدیل.
