얼굴에 과도한 육체를 신속하게 제거하고 섬세한 얼굴에 기대어 돌릴 수 있도록 얼굴 리프트를 나눌 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
얼굴 뚱뚱한 이유는 무엇입니까?
뚱뚱한 얼굴
페이스 리프트 마사지는 신체의 지방이뿐만 아니라 허리와 팔다리, 얼굴과 가장 눈에 띄는 곳. 과도한 얼굴 지방,하지만 아주 작은 운동에, 통통 사과의 얼굴이 될 쉽게 반영됩니다.
2. 큰 뼈
당신이 큰 얼굴로 태어난다면, 큰 뼈, 당신이 얼마나 얇아도, 당신은 작은 얼굴의 아름다움이 될 수 없습니다.
3. Masseter 근육 발달
3. 잘 발달 된 안면 근육은 또한 뚱뚱한 얼굴의 큰 요인입니다.
4. 부종
많은 MM 얼굴은 실제로 부종으로 인해 육질로 보입니다. 무거운 맛, 잠자기 전에 많은 양의 물을 마시면 부종이 발생할 수 있습니다.
신속하고 효과적으로 얼굴을 들어 올리는 방법은 무엇입니까?
소녀 얼굴 리프트 하나
1. 흡입, 가능한 한 많이 입을 벌리고 다음 숨을 내쉬고 흡입을 여러 번 반복하십시오.
2. 동시에 양쪽 손의 엄지 손가락을 사용하여 광대뼈의 지방을 위로, 위쪽으로, 몇 초 동안 위로 밀어 올리십시오. 몇 차례 반복하십시오. 약간의 고통을 느낄 것입니다. 이것은 효과가 시작될 것이라는 징후입니다. 걱정하지 마십시오. 그
3, 손가락의 관절로 가볍게 아래턱을 가볍게 치면 약 15 번 정도 할 수 있습니다.
소녀 얼굴 리프트 2
에어로빅 마사지 : 마사지 과정에서 시선을 사로 잡는 과정을 자극하는 데 중점을 둡니다. 태양, 네 장애물 및 뺨 차는 여러 가지 침술 포인트가있어 얼굴의 비만을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
운동 준비 : 3 분.
1, 이마에서 성전으로 양 손을 3-4 번 누릅니다.
2, 양손의 가운데 손가락, 약지를 번갈아 가며 코끝을 번갈아 가며 1-2 회 반복 한 다음, 턱을 아래턱에서부터 귀, 귀, 귀마개까지 2 번 반복합니다.
3, 양쪽 손 엄지 손가락으로 검지 손가락이 번갈아 가면서 턱선을 왼쪽에서 오른쪽으로 세 번 부드럽게 잡아 당깁니다.
4, 목 아래에서 위로 양손으로 부드럽게 문지르십시오.
여자 얼굴 리프트 3 연습
1, 광선 양쪽의 코에서 코를 통과하여 사원의 일부까지 원호를 그리 듯이 사원에서 이마 운동의 중심으로 시작합니다.
2, 눈의 안쪽 모서리에서, 이마가 천천히 경적으로 이동 한 후, 코의 양쪽에있는 광대뼈가 언론 운동을 스트레칭하기 위해 수행됩니다.
여자 얼굴 리프트 4
1, 립 아래에서 시작, 턱 아래에서 귀 아래 마사지를 반복합니다.
2. 코 측면에서 시작하여 이마를 통해 코의 뒤를 움직 인 다음 턱의 모서리를 통해 스트레칭하십시오.
3, 턱에서, 귀 뿌리와 뿔을 통해, 이마까지, 그리고 코의 측면을 통해 입으로, 터치 프레스로.
소녀 얼굴 리프트 5 연습
1. 눈은 몸의 일부이며, 나이와 생활 방식을 쉽게 알 수 있습니다. 고정 된 의자에서 수직으로 긴장을 풀고 앉으십시오.
2. 눈을 감고 움직임을 바꾸지 말고 안구를 위아래로 움직이십시오. 얼마나 할 수 있습니까? 그것이 10 일 때 긴장을 풀어 하루에 10 번 이상하십시오.
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