Место, где подружка любит длинную плоть, - это живот. Когда он садится, разве он не нашел кучу мяса перепела в талии? На этот раз мы должны поторопиться и похудеть. Xiaobian представляет семь видов тонких плодов живота. ,
1. Яблочное живот теряет вес. Еще несколько лет назад, метод тонкого живота, некоторые люди решили сделать потерю веса для яблока, но также вызвали волну потери веса яблока! На самом деле, Apple действительно тонкий плод, он богат Пектин ускоряет детоксикацию и уменьшает всасывание калорий. Кроме того, яблоко богато калиями, что может предотвратить отек ноги. Медленно жевательные яблоки с определенной твердостью высвобождают ингредиенты, а не только сытость, но также и его калорийность. Не слишком высоко.
2. Потеря веса живота грейпфрута. Грейпфрутовая кислота может помочь увеличить пищеварительные соки, тем самым способствуя пищеварению, а питательные вещества легко впитываются. Кроме того, почему грейпфрут будет указан как обязательный, когда он теряет вес, потому что он богат витамином С, Около 100 грейпфрутов в грейпфруте не только могут устранить усталость, но и могут украсить кожу! Важно то, что она имеет меньше сахара, она наиболее подходит для диеты, чтобы дополнить витамин С. Как и многие девушки, боятся тяжелой кислоты , предположим, что вы можете бросить немного меда на грейпфрут, кислотность немедленно нейтрализуется.
3. Потеря веса живота помидора. Строго говоря, помидоры следует классифицировать как овощи, поэтому их часто можно встретить в продуктах питания. Помидоры содержат ликопин, диетическое волокно и пектин, которые могут уменьшить потребление калорий, способствовать моторике желудочно-кишечного тракта. Стимулировать секрецию желудочного сока и даже улучшать вкус пищи. Хорошо ли приготовить здоровые ингредиенты?
4. Ананас живота, чтобы похудеть. Вы когда-нибудь слышали, что люди говорят, что ананас «полезен» и что его нужно есть после еды, чтобы избежать травмы желудка? Это заслуживающее доверия утверждение! Поскольку протеолитические ферменты ананаса довольно мощные, они могут помочь мясным белкам. Пищеварение, но если вы едите перед едой, легко вызвать повреждение желудка! Поэтому использование ананаса для похудения должно обратить внимание на проблемы времени.
5. Банановый живот теряет вес. Если вы не получаете девочек, вам посоветовать попробовать их с бананами! Поскольку бананы богаты клетчаткой, витамином А, калием и т. Д., У них есть хороший кишечник, укрепляются мышцы и мочегонное средство. Для постоянных запоров, Для сушки кожи, это тонкий и красивый плод! Кроме того, бананы на основе сахара можно переваривать сразу же после еды и быстро омолодить. И бананы полны, просто есть Вы можете обернуть свой живот, и ваша калория достаточно низкая, но не думайте, что это хорошо для него, чтобы похудеть.
6. Киви живот, чтобы похудеть. Витамин C супер киви (киви) всегда был фаворитом сокрушительной любви. Поскольку он занимает место в короне фруктового волокна и богат калием, он действительно может быть включен в список фруктов для похудения! Как киви, киви также имеет много протеолитических ферментов, поэтому лучше всего сочетаться с мясными блюдами. Киви с немного сладким и кислым вкусом может предотвратить запоры, помочь пищеварению и украсить странный эффект кожи. Во все времена Meimei может много работать, чтобы поесть!
7. Лимонный живот теряет вес. Кислотность лимона основана на лимонной кислоте. Лимонная кислота является необходимым ингредиентом в процессе стимулирования теплового обмена, а также имеет функцию устранения усталости. Содержание витамина С в лимоне также хорошо известно, и дробилки обычно приносят его. Отбеливание кожи, ее способность стимулировать движения кишечника также часто используются в качестве дополнительной диеты людьми с потерей веса!
Кроме того, пить больше молочнокислых бактерий, выпивать и очищать кишечник, увеличивать потребление молочнокислых бактерий и целлюлозы, может улучшить проблему запоров, ускорить желудочно-кишечную деятельность и успешно избавить организм от отходов!
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
