Amici femminili a cui piace il posto è lungo ventre carnoso, sedersi in vita non si trova un po 'di grasso su di esso? Questa volta dobbiamo agire in fretta, di andare su una dieta. Xiaobian di introdurre sette tipi di frutta addome sottile .
1. Apple ha la perdita di peso addominale. Già diversi anni fa, sottile metodo addominale, v'è un insieme di mele artificiali su misura per il dimagrimento, ma ha anche dato luogo ad una dieta boom di mela di esso! In realtà la situazione di Apple è davvero sottile di frutta, è ricca pectina, accelerare la disintossicazione e ridurre l'assorbimento di calore, oltre a anche più di potassio di Apple in grado di prevenire l'edema delle gambe. masticando lentamente un po 'di durezza Apple rilascerà la composizione, non è solo un senso di sazietà, e le sue calorie E non è elevato.
2. Perdita di peso della pancia di pompelmo. L'acido pompelmo può aiutare l'aumento dei succhi digestivi, promuovendo in tal modo la digestione, e le sostanze nutritive sono facilmente assorbite.Inoltre, perché il pompelmo sarà elencato come un must quando perde peso, perché è ricco di vitamina C, Circa 100 pompelmi in un pompelmo, non solo è in grado di eliminare la stanchezza, ma può anche abbellire la pelle! L'importante è che abbia meno zucchero, è più adatto alla dieta per integrare la vitamina C. Come per molte ragazze hanno paura dell'acido pesante , suggerisci di lasciar cadere un po 'di miele sul pompelmo, l'acidità viene immediatamente neutralizzata.
3. Perdita di peso della pancia del pomodoro. A rigor di termini, i pomodori dovrebbero essere classificati come verdure! Questo è il motivo per cui sono spesso visti nei cibi.I pomodori contengono licopene, fibre alimentari e pectina possono ridurre l'apporto calorico, promuovere la motilità gastrointestinale e l'unico sapore aspro può essere Stimola la secrezione di succo gastrico e migliora anche il gusto del cibo: è buono per cucinare ingredienti sani?
4. Pancia all'ananas per perdere peso. Hai mai sentito persone dire che l'ananas è "benefico" e che deve essere mangiato dopo un pasto per evitare traumi allo stomaco? Questa è una dichiarazione credibile! Poiché gli enzimi proteolitici dell'ananas sono piuttosto potenti, possono aiutare le proteine della carne. La digestione, ma se si mangia prima dei pasti, è facile causare lesioni allo stomaco! Pertanto, l'uso di ananas per perdere peso deve prestare attenzione ai problemi di tempo.
5. Banana perdita di peso addominale. Le ragazze escono di andare alla toilette sarà suggerito che le banane fare un tentativo! Perché le banane sono ricchi di fibra alimentare, vitamina A, potassio, ecc, quindi non ci sono grandi intestini, rafforzare i muscoli, è dotato di diuretico morbido. Per spesso costipazione, secca cotta pelle, questo è bello modelli sottili, di frutta! in aggiunta agli ingredienti banane a base di carboidrati, si può mangiare subito dopo la digestione, aggiungere rapidamente forza. e la banana è molto sazietà, a patto che mangiare un si può riempire il suo ventre, ma anche molto basse calorie, non lo fanno perché si pensava che la dolcezza del suo sfavorevole per perdere peso.
6. kiwi perdita di peso addominale. Il super kiwi della vitamina C (kiwi) è sempre stato il favorito dalla cotta dell'amore: per quanto è classificato nella corona di fibra di frutta e ricco di potassio, può essere incluso nella lista di frutta dimagrante! Come il kiwi, anche i kiwi hanno molti enzimi proteolitici, quindi è meglio abbinarli a piatti a base di carne: i kiwi con un po 'di sapore agrodolce possono prevenire la stitichezza, aiutare la digestione e abbellire lo strano effetto della pelle. In tutte le stagioni, Meimei può lavorare sodo per mangiare!
7. La pancia di limone perde peso. L'acidità del limone è basata sull'acido citrico L'acido citrico è un ingrediente necessario nel processo di promozione del metabolismo del calore e ha anche la funzione di eliminare l'affaticamento.Il contenuto di vitamina C del limone è anche ben noto e di solito i frantoi lo portano. Sbiancamento della pelle, la sua capacità di promuovere i movimenti intestinali è anche spesso usato come una dieta supplementare da persone in perdita di peso!
Inoltre, bevete più bevande a base di acido lattico e pulite l'intestino, aumentate l'assunzione di batteri lattici e la cellulosa può migliorare i problemi di costipazione, accelerare l'attività gastrointestinale e liberare con successo il corpo dai rifiuti!
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