L'endroit où l'amie aime la chair allongée est l'abdomen: quand on s'assied, on ne trouve pas un tas de viande de caille à la taille, cette fois nous devons nous dépêcher et perdre du poids Xiaobian introduit sept sortes de fruits abdominaux minces. .
1. Le ventre de la pomme perd du poids. Dès quelques années, la méthode de l'abdomen mince, certaines personnes ont décidé de faire une perte de poids pour la pomme, mais aussi causé une vague de perte de poids de pomme! En fait, Apple est en effet mince, il est riche La pectine accélère la désintoxication et réduit l'absorption des calories, de plus, la pomme est riche en potassium, ce qui peut prévenir l'œdème des jambes.Malcher lentement les pommes avec une certaine dureté libère non seulement la satiété, mais aussi sa teneur en calories. Pas trop haut.
2. Perte de pamplemousse de poids abdominale. acide pamplemousse peut aider à augmenter le jus digestif, favorisant ainsi la fonction digestive et de la nutrition peut facilement être absorbé. De plus Pourquoi sera également répertorié comme la situation va manger les fruits quand à nouveau le régime de pamplemousse, car il est riche en vitamine C, pamplemousse ont environ 100 Hawk, non seulement peut éliminer la fatigue, mais aussi embellir la peau trop! important est moins sucré, manger de régime pour compléter la vitamine C, mais le meilleur. Comme beaucoup de filles ont peur de lourds aigre Je suggère vous pouvez déposer un peu de miel sur le pamplemousse, acide neutralisé immédiatement.
3. perte de poids abdominale tomate. À proprement parler, la tomate doit être considérée comme un légume dès maintenant! Alors voir souvent dans les ingrédients. Les tomates contiennent du lycopène, des composants de fibres alimentaires et pectine peut réduire l'apport calorique, favoriser la motilité gastro-intestinale. Sour unique et peut stimuler la sécrétion du suc gastrique, et même d'améliorer le goût des aliments est la bonne nourriture et des ingrédients sains il?
4. ananas perte de poids abdominale. Avez-vous déjà entendu des gens dire l'ananas est « profit », assurez-vous de manger avant un repas ne sera pas l'argument de Shang Wei. Mais cet argument a les pouvoirs de la Yo! En raison des enzymes protéolytiques d'ananas assez forte, bien que la protéine de viande peut aider digérer, mais si vous mangez avant un repas, il est facile de causer un dommage gastrique Yo! par conséquent, l'utilisation de manger l'ananas doit prêter attention à la perte de poids une question de temps.
5. Le ventre de banane perd du poids. Si vous n'obtenez pas de filles, il vous sera conseillé de les essayer avec des bananes! Parce que les bananes sont riches en fibres alimentaires, en vitamine A, en potassium, etc., elles ont un bon transit intestinal, renforcent les muscles et la fonction diurétique. Pour la trituration de la peau, c'est un fruit mince et beau! En outre, les bananes à base de sucre peuvent être digérées immédiatement après avoir mangé et rajeunir rapidement. Vous pouvez envelopper votre abdomen et votre calorie est assez faible, mais ne pensez pas que c'est bon pour lui de perdre du poids.
6. Kiwi ventre pour perdre du poids. La vitamine C sur de nombreux kiwi (fruit kiwi), a été un favori de l'amour écraser splendidement. Comme parmi les plus élevés fruit de fibres alimentaires et riche en potassium, il peut en effet être inclus dans le fruit mince Billboard! et, comme l'ananas, kiwi aussi un grand nombre d'enzymes protéolytiques et des plats de viande avec elle est la meilleure chose. petit goût aigre-doux de kiwi, pour prévenir la constipation, aider à la digestion, l'effet singulier d'embellir la peau, il est également En toutes saisons, Meimei peut travailler dur pour manger!
7. Le ventre de citron perd du poids. l'acide citrique aigre citron est acide citrique principalement est en train de promouvoir le métabolisme énergétique doit participer à la substance, mais aussi la fonction de la fatigue. teneur en vitamine C de citron est également bien connu que beaucoup, il est habituellement utilisé pour écraser Le blanchiment de la peau, sa capacité à favoriser les mouvements de l'intestin est également souvent utilisé comme un régime complémentaire par les personnes en perte de poids!
En outre, boire beaucoup de bactéries d'acide lactique boissons intestin, augmenter la consommation de bactéries lactiques et de la cellulose peut améliorer la constipation, d'accélérer la fonction de l'activité gastro-intestinale, avec succès débarrasser le corps des déchets!
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