Usar bandas elásticas, lápices y algunos objetos discretos puede aliviar una variedad de dolores y molestias en la vida diaria. El sitio web de la revista Reader's Digest de EE. UU. Ha realizado recientemente un inventario de esto.
Lápiz clip para los pies alivia el dolor en los pies
¿Zapatos nuevos demasiado apretados? ¿Demasiado caminar o esperar en la cola por mucho tiempo? Usar un lápiz para hacer un simple ejercicio en el piso puede reducir el dolor del pie. Ponga unos cuantos lápices en el piso y recójalos con los dedos de los pies. Este método simple permite que los pies se estiren y suelten.
Detener la hemorragia nasal con pinzas para la ropa
La próxima vez, cuando la nariz esté realmente sangrando, deje descansar los dedos y no los use para pellizcar la nariz. Siéntese derecho e incline la cabeza hacia adelante. Use una pinza para apretar su nariz y úsela para sostener la nariz por lo menos durante 10 minutos. Nosebled puede detenerse pronto.
Cubra las nutrias con cinta
Si los zapatos nuevos que acaba de llevar no están en forma, es fácil hacer que se ensucie el talón. Es algo doloroso para caminar. Algunas personas usarán una venda para envolver el talón, y la venda se frotará contra los pies mientras se mueve. Para empeorar el dolor, colocar una gasa cuadrada en el dolor y luego cubrir el talón con una cinta ancha no afectará la marcha.
Use un globo desinflado para proteger la herida
Ayudar a la curación de heridas significa mantener la herida limpia y seca. Sería casi imposible pasar todo el día sin mojar la herida en el dedo. Cuando necesite mojarse las manos (por ejemplo, en la ducha o en el lavado). En el recipiente), coloque un globo no inflado en el dedo afectado, y la herida se puede mantener seca y limpia.
Férula temporal con palo de paleta
Si accidentalmente se rompe los dedos, debe ver el servicio de urgencias de inmediato. Sin embargo, antes de llegar al hospital, sostenga los dedos heridos entre dos varillas de hielo y cúbralos con una gasa para que pueda mantener sus dedos estables.
Usa cinta para remover escombros
Siempre que la punta del fragmento esté expuesta sobre la piel, puede quitarla sin pinzas o agujas. Coloque un trozo de cinta adhesiva en el área afectada y frótelo con los dedos hasta que entre en contacto con los fragmentos. Tire hacia arriba de la cinta. , Se extraerán los restos. Si la superficie de la piel se hunde en muchas piezas pequeñas, este método funciona especialmente bien. Si necesita extraer el pequeño cactus de su dedo, este método también es efectivo.
Usar bandas elásticas para prevenir el síndrome del túnel carpiano
Para evitar los efectos del movimiento repetitivo, puede estirar las manos cada pocas horas. Toque las puntas de los dedos con los dedos de los otros cuatro dedos y luego use una banda elástica alrededor de la mano. La banda elástica está debajo de las uñas. Abra lentamente las manos, estire los dedos y ciérrelos. Cada mano hace esto 10 veces.
Use pañuelos en la cabeza para manejar dolores de cabeza
Ponga un pañuelo atado en la frente, tiró con fuerza hasta que sienta algunos puntos alrededor de la cabeza para soportar el pañuelo a prueba de presión puede reducir el flujo de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, y así aliviar dolores de cabeza debido a la inflamación vascular causada. (
