Использование резиновых полос, карандашей и некоторых неприметных объектов может облегчить боль и дискомфорт в повседневной жизни. Недавно на веб-сайте журнала US Reader's Digest была проведена инвентаризация этого.
Палец для носа уменьшает боль в ногах
Новые туфли слишком ущипнули? Слишком далеко ходить или слишком долго ждать в очереди? Используя карандаш, чтобы сделать простое упражнение на полу, можно уменьшить боль стопы. Положите несколько карандашей на пол и поднимите их пальцами. Этот простой метод позволяет ногам растягиваться и отпускаться.
Остановить нос с помощью прищепок
В следующий раз, когда у вашего носа действительно кровоточит, дайте пальцам отдохнуть и не использовать их, чтобы ущипнуть нос. Сядьте прямо и наклоните голову вперед. Используйте прищепку, чтобы держать кончик носа и использовать его, чтобы держать нос в течение как минимум 10 минут. Nosebled может скоро остановиться.
Покройте выдры лентой
Если новые туфли, которые вы только что носили, не подходят, легко сделать пятнистый пузырь. Это болезненная вещь для ходьбы. Некоторые люди будут использовать повязку для обертывания вокруг пятки, а повязка будет тереть ногами по мере движения ноги. Устраните боль. Размещение квадратной марли в боли, а затем закрытие пятки широкой лентой не повлияет на ходьбу.
Используйте незакрепленный баллон для защиты раны
Помочь заживлению ран означает, чтобы рана была чистой и сухой. Было бы почти невозможно провести весь день без смачивания раны на пальце. Когда вам нужно намочить руки (например, в душе или стирать В миске) нанесите ненадутый воздушный шар на пораженный палец, и рану можно держать сухой и чистой.
Временная шина с ледяной палочкой
Если вы случайно сломаете пальцы, вам нужно сразу же увидеть отделение неотложной помощи. Однако, прежде чем вы попадете в больницу, держите поврежденные пальцы между двумя палочками и заверните их марлей, чтобы вы могли сохранить свои пальцы стабильными.
Используйте ленту для удаления мусора
Пока кончик осколка обнажается на коже, вы можете удалить его без пинцета или иглы. Поместите кусок ленты в пораженный участок и протрите его на ленту пальцами, пока он не соприкоснется с осколками. Поднимите ленту. , Если обломок будет погружен во многие мелкие кусочки, этот метод будет работать особенно хорошо. Если вам нужно удалить маленький кактус на пальце, этот метод также эффективен.
Использование резиновых полос для предотвращения синдрома кистевого туннеля
Чтобы избежать эффектов повторяющегося движения, вы можете растягивать руки каждые несколько часов. Прикоснитесь к кончикам пальцев пальцами оставшихся четырех пальцев, а затем используйте резиновую ленту вокруг руки. Резиновая лента находится под ногтями. Медленно откройте руки, растяните пальцы и закройте их. Каждая рука делает это 10 раз.
Используйте головные платки для управления головными болями
Прикрепите платок к лбу и затяните его, пока не почувствуете давление на несколько точек вокруг головы. Плотный оголовье уменьшает приток крови к скальпу, что, в свою очередь, уменьшает головные боли, вызванные отек кровеносных сосудов (
