L'uso di elastici, matite e alcuni oggetti poco appariscenti può alleviare una varietà di dolore e disagio nella vita quotidiana.Il sito Web della rivista US Reader's Digest ha recentemente condotto un inventario di questo.
La matita per le dita dei piedi allevia il dolore ai piedi
Scarpe nuove troppo pizzicate? Troppo lontano camminando, o aspettando in fila troppo a lungo? Utilizzare una matita per fare un semplice esercizio al piano può ridurre il dolore del piede. Metti un paio di matite sul pavimento e prendile con le dita dei piedi. Questo semplice metodo consente ai piedi di allungare e rilasciare.
Fermare il sangue dal naso con mollette
La prossima volta che il naso sanguinante davvero, le dita una pausa, non li usa per pizzicare il naso in su. Siediti, testa inclinata in avanti. Con lavanderia pizzicato il naso, pizzicato il naso con esso per almeno 10 minuti. Nosebled può fermarsi presto.
Coprire le lontre con del nastro adesivo
Se solo indossare scarpe nuove non si adattano facilmente consentono il direttore delle vesciche tallone, in modo che camminare diventa una cosa dolorosa. Alcuni verranno con una benda avvolta tacco, e come ci si sposta le bolle benda piede e di attrito, peggiora il dolore. registrato un quadrato garza del dolore, il tallone poi coperto con una larghezza del nastro, una passeggiata inalterati.
Utilizzare un palloncino non gonfiato per proteggere la ferita
Aiutare la guarigione delle ferite significa mantenere la ferita pulita e asciutta, sarebbe quasi impossibile passare l'intera giornata senza bagnare la ferita sul dito Quando è necessario bagnarsi le mani (ad esempio, sotto la doccia o il lavaggio Nella ciotola), metti un palloncino non gonfiato sul dito colpito e la ferita può essere mantenuta asciutta e pulita.
Stecca temporanea con bastone per ghiacciolo
Se accidentalmente si rompono le dita, è necessario vedere immediatamente il pronto soccorso, tuttavia, prima di raggiungere l'ospedale, tenere le dita ferite tra due bastoncini di ghiaccio e avvolgerli con una garza in modo da tenere le dita stabili.
Utilizzare del nastro adesivo per rimuovere i detriti
Finché la punta del frammento viene esposta sulla pelle, è possibile rimuoverla senza una pinzetta o un ago, posizionare un pezzo di nastro adesivo nella zona interessata e strofinare il nastro con le dita fino a quando non viene a contatto con i frammenti. I detriti saranno portati fuori Se la superficie della pelle è immersa in molti piccoli pezzi, questo metodo funziona particolarmente bene.Se è necessario rimuovere il piccolo cactus sul dito, questo metodo è anche efficace.
Usando gli elastici per prevenire la sindrome del tunnel carpale
Per evitare gli effetti del movimento ripetitivo, puoi allungare le mani ogni ora.Toccare le punte delle dita con le dita delle restanti quattro dita, quindi utilizzare un elastico intorno alla mano.L'elastico è sotto le unghie. Aprite lentamente le mani, allungate le dita e chiudetele: ogni mano fa 10 volte.
Usa il velo per gestire il mal di testa
Lega un copricapo sulla fronte e stringetelo fino a quando senti la pressione su diversi punti intorno alla testa.La fascia stretta riduce il flusso di sangue al cuoio capelluto, che a sua volta riduce il mal di testa causato dai gonfiori dei vasi sanguigni.
