Несмотря на то, что мы являемся хозяевами дома, в комнате есть семь тысяч соседей невидимых бактерий. Чтобы контролировать «плотность населения» дома, лучше регулярно чистить комнату и научно, чтобы избежать нашей «земли». Они были захвачены ими. На веб-сайте бизнес-инсайдеров Соединенных Штатов, согласно различным мнениям, от ежедневных мобильных телефонов до санитарных туалетов ... мы разработали набор совершенных решений для очистки для всех, а не переговоры о чистоте. ', но мы можем держать нашу комнату в чистоте в самых удобных условиях.
Кухонные принадлежности
Губка меняется один раз в неделю
Губчатая теплая, влажная среда, несомненно, является очагом роста бактерий. Нагревание с помощью микроволновой печи или приготовление пищи с кипящей водой не приведет к дезинфекционному эффекту. Только 60% бактерий будут убиты. Напротив, отбеленные губки более эффективны, и мы можем следовать Соотношение от 1 до 9 смешивает бычий отбеливатель и воду в растворе.
Эксперты предполагают, что мы используем неделю в качестве единицы, чтобы постепенно использовать губку пониженной: после того, как на кухне «посуда», отбеленная через неделю, «понизилось», чтобы вытереть стол, снова отбелить через неделю, «отправить» в ванную.
Дезинфекция раковины еженедельно
Организация общественного здравоохранения, Национальный научный фонд рекомендует использовать дезинфицирующие чистящие средства или добавить ложку отбеливателя примерно на 3,8 литра воды для очистки боковых сторон и нижней части раковины. Подождите 5 минут после протирания раствором отбеливателя. 3. Промыть раковину чистой водой и дать ей высохнуть естественным путем.
Холодильник тщательно очищается каждый квартал
Регулярная очистка холодильника позволяет ему работать более эффективно в сухом, прохладном, стерильном помещении, а также предотвращает мороз. Министерство сельского хозяйства США рекомендует очищать холодильник несколько раз в год. При уборке не забывайте, что нам легко. Игнорируйте обратную катушку холодильника.
Кофейник Ежемесячная уборка
Если вы планируете очистить свою капельную кофеварку, рассмотрите рекомендации NSF: добавьте 4 чашки неразбавленного уксуса в контейнер для воды для кофеварки, дайте ему постоять 30 минут и дайте уксусу пройти «процесс». Используйте несколько стаканов чистой воды для удаления уксуса. Кроме того, уксус можно также использовать для очистки французского фильтровального пресса. Каким бы способом вы не любили выпить кофе, вы должны мыть прибор один раз в месяц, чтобы поддерживать свежий кофе.
Ежедневные статьи
Мобильный телефон, ежедневная уборка уксуса
Сегодня это эра, когда смартфоны никогда не покидают своих рук. Они побывали в разных местах с нами и увидели различные «большие сцены». Таким образом, мобильные телефоны «кооптировали» с E. coli, стрептококком и другими «плохими друзьями». И неудивительно, что забрать домой ... В «грязной» игре мобильный телефон может легко преодолеть туалет. Поэтому микробиолог и патологоанатом Нью-Йоркского университета Филипп Тилно предложил нам ежедневно Вы должны хорошо протирать телефон, вы можете использовать влажную ткань или ткань из микрофибры. Если вы ожидаете дополнительных эффектов чистки и не переусердствуйте со своим мобильным телефоном, вы можете смешать воду и уксус в соотношении 1: 1 и протрите его тряпкой.
Салфетки для клавиатуры каждые несколько дней
Клавиатура также является хорошим кандидатом на «вербовку». Исследование, проведенное в Австралии, показало, что бактерии на рабочем столе в среднем в 400 раз больше, чем туалеты. Эксперты советуют вам помыть руки после использования общедоступного компьютера, особенно во время сезона гриппа. Мы можем использовать ватный тампон или ткань с дезинфицирующим средством для протирания компьютера и его «периферийных продуктов». Не забудьте выключить и затем очистить. Лучше всего отключить электропитание.
Джинсовая стирка раз в неделю
Некоторые люди, возможно, слышали о методе «замораживания», который помещает джинсы в холодильник, но он не будет убивать какие-либо бактерии, которые прячутся в джинсах, потому что наши холодильники не являются «льдом». Хотя некоторые энтузиасты говорят, что джинсы нельзя мыть, Тем не менее, микробиолог Стивен Крейг Кэри предположил, что через 4-6 дней следует вставить джинсы в стиральную машину. После очистки волокна, которые пересекают свободную ткань, станут более компактными и в то же время, Может сделать людей вокруг носа менее «нанесенными».
Предметы интерьера
Постельное белье раз в неделю
Кровать - хорошее место для питания жизни. Клетки кожи, лосьон на теле, масло на коже и маленькие хлебные крошки, которые выбрасываются во время ночных закусок, создают хорошую среду для бактерий и микробов. Совет экспертов, «Загрязнение» следует менять раз в неделю.
Ковер не реже одного раза в неделю
В интервью NBC микробиолог Джейсон Тетро предположил, что ковры будут пылесосить один раз в неделю. Если есть домашние животные, их нужно чистить чаще.
Дверная ручка Протрите каждую неделю
Дверь с бактериями может позволить вирусу распространиться в помещении всего за несколько часов, и можно увидеть, насколько мощна его «текущая сила». Дома, держа дверную ручку в чистоте, является нашей ежедневной «домашней работой». Если вы дома, Если вы больны, вам нужно чаще чистить ручку.
Ежедневная уборка земли
Почистите пол, протрите пол, вытирайте пол, подметайте пыль, подметайте пыль, подметайте волосы ... в зависимости от того, насколько вы заняты, сколько волос в комнате, чтобы устраивать ежедневную уборку. Микробиолог Tetro рекомендует, чтобы мы больше обращали внимание на кухонный пол Чистота, потому что всегда есть множество пищевых остатков.
Товары для ванной комнаты
Туалеты убираются раз в неделю
По словам микробиолога Чак Гильбы, в туалете было 50 бактерий, каждый из которых составлял 6,5 квадратных сантиметров. «Это золотой стандарт, Что касается бактерий, то не так уж много вещей, которые могут быть чище, чем туалет ». Гилба сказал в интервью Би-би-си, что меню ресторана, рулевое колесо, компьютерная клавиатура ... все грязнее туалетов. Закройте сиденье унитаза, чтобы предотвратить попадание каких-либо страшных неизвестных в воздух.
Стены убираются раз в неделю
Микробиологи Teterot предложили в интервью NBC, что лучше всего мыть посуду каждую неделю, опорожнять слив и чистить ванну или Стена вокруг душа.
Душевая завеса Очищает раз в две недели
Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что занавески для душа могут быть опасным источником ущерба для людей с нарушениями иммунной системы. Эксперты рекомендуют регулярно накладывать шторы для душа на стиральные машины для смывания накопленной мыльной грязи на занавески для душа. Во время процесса стирки в промывочный раствор добавляют половину стакана содовой воды, во время процесса полоскания добавляют половину стакана уксуса, а затем занавеску высушивают естественным путем.
Полотенца мыть раз в 3 дня
Филипп Тилнот из Нью-Йоркской школы медицины объяснил, что полотенца, используемые в течение длительного времени, будут пахнуть, а «принцип» микроорганизмов в основном там, где есть запах, где есть их, поэтому «принцип» человека заключается в том, чтобы сохранить полотенца чистыми Тот же принцип применяется к полотенцам на кухне. Их следует мыть отдельно каждые несколько дней, чтобы предотвратить споры E. coli от сбора.
Биологические изделия
Собаки принимают душ один раз в месяц
Хотя некоторые из добросовестных владельцев всегда думают о «красоте» несколько раз для своего собственного ребенка, по мнению экспертов, большинство собак не купаются больше одного раза в неделю. При уборке собак шампунь для собак можно использовать для младенцев. Шампунь вместо этого.
Лицевая стирка два раза в день
Когда речь заходит о наших телах, мы не должны слишком суровы относиться к защитным и увлажняющим свойствам кожи, потому что они неизбежно будут смыты маслом и грязью. Дерматолог Терренс Джини утверждает, что мытье лица более одного раза в день Для кожи не рекомендуется работать дважды или при стирке лица. Кроме того, некоторые члены микробиома кожи являются основой борьбы с болезнями и грибами. Их вымывание действительно перевешивает преимущества.
Сколько рук не мыть
Мы едим с нашими руками, пожимаем друг другу руки, работаем, работаем по дому ... У нас слишком много задач в наших руках. Хотя врачи часто говорят нам, что частая мытье рук - лучший способ избежать болезни, согласно оценкам ВОЗ, даже медицинский персонал Уровень соблюдения гигиены рук обычно намного ниже 40%. Похоже, что не только общественность, даже эксперты слишком хорошо моют руки.
